Michael Küsgen aus Arnsberg

16 über 10 km, 14 über 15 km und beim Halbmarathon waren es 12 Läufer. Aber nur 11 LAC Athleten absolvierten alle Läufe. Am Wochenende fand der letzte Lauf der diesjährigen Winterlaufserie in Hamm, der 40. Auflage insgesamt statt. Bei frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein ging es über die vermessene 21,1 km Halbmarathondistanz. Die Strecke führt vom Jahnstadion aus überwie-gend am Datteln-Hamm Kanal entlang bis zum Wendepunkt am Schloss Oberwerries. Auf dem Rückweg, schon in Hörweite...

15 Sportler/innen aus 4 Stammvereinen des LAC Veltins Hochsauerland nahmen am vergangenen Sonntag am 1. Hallensportfest des TuS Hiltrup in Münster teil. Mit über 500 Teilnehmern hatte die Veranstaltung eine solch große Resonanz gefunden, dass es zu größeren Zeitplanverschiebungen kam. Trotzdem stellte die Veranstaltungen einen gelungenen Auftakt dar, den es im kommenden Jahr zu entzerren gilt. Erfolgreichster LAC - Teilnehmer war Lukas Klemenz (TuS Rumbeck) in der M12, der in 4 Disziplinen an...

Das LAC Veltins Hochsauerland war mit noch 4 Teilnehmern in der Wertung vertreten Bei der 2. und zugleich letzten Station der diesjährigen Crosslaufserie des Leichtathletik-Club Soester Börde im Stadtpark in Soest, dessen Läufe zusammen mit dem Lauf der DJK Werl am 18.1. die Crosslaufserie 2014 bilden, nahmen erneut 4 LAC Sportler teil und konnten so allesamt die Serienwertung vervollständigen. Dabei gab es am Ende dann auch 3 Siege zu bejubeln, denn über die Langstrecke gelang es sowohl...

Am vergangenen Sonntag vertraten 7 Leichtathleten/innen des TV Schmallenberg den LAC Veltins Hochsauerland bei einem Hallensportfest in Dortmund sehr gut. Trainer Dietmar Schulte wollte diese Veranstaltung u.a. nutzen, um 2 Sportlern/innen die Möglichkeit zu geben, die Norm für die Westfälischen Hallenmeisterschaften der Schüler/innen in 3 Wochen in Paderborn zu erfüllen. Beide Sportler/innen haben die Zielstellung erreicht. Svenja Adam sprintete sowohl im Vorlauf als auch im Finale über 60m...

In Hamm fand am Wochenende im Rahmen der 40. Winterlaufserie über insgesamt drei Läufen an drei verschiedenen Wochenenden der 2. Lauf über 15 Km statt. Neben den 10 Km vor zwei Wochen (wir berichteten), an denen 16 LAC Athleten finishten, findet am 22.2. noch der abschließende Halbmarathon Lauf statt. Christof Neuhaus von der LG Olympia Dortmund siegte über die 15km mit 48.11Min; die erste Frau wurde Maren Urner von LSF Münster in der Zeit von 58,59Min. Exakt 1000 Finisher fanden den schnellen...

Vier Sportler des VfL Fleckenberg und Julia Altrup TV Neheim haben gestern am Crosslauf des TuS Sythen teilgenommen. Die Läufe fanden im Waldgelände an der Jugendherberge "Haltern am See" statt. Gegen starke Konkurrenz erzielten alle Läufer/innen in anspruchsvollem Gelände sehr gute Ergebnisse. Hier die Ergebnisse unserer Starter: 1400 m: Katharina Heyse W11 3. Platz 2200 m: Julia Altrup WJ U18 3. Platz Anna Gawehn WJ U18 4. Platz 3600 m: Andre Gawehn MJ U18 8. Platz Niklas Sommer MJ U18 14....

Am vergangenen Sonntag nahmen 20 Sportler/innen aus 6 verschienen Vereinen des LAC Veltins Hochsauerland an einem für Schüler und Jugendliche in Dortmund teil. Bei teilweise sehr großen Starterfeldern (69 Starterinnen im Weitsprung W12) gab es eine Vielzahl sehr erfreulicher Ergebnisse. An erster Stelle sind 2 Jungs zu nennen, die gerade erst in die AK M14 aufgestiegen sind und in ihrer Disziplin die jeweilige Norm für die Westfälischen Hallenmeisterschaften der Schüler in 4 Wochen in Paderborn...

Vizemeisterin in Leverkusen Irgendwie sah alles beim Einspringen noch anders aus. Der Anlauf und Absprung wollten nicht wirklich funktionieren. Aber nachdem der erste Versuch überraschend mit 5,55m gelang, konnte die vorher abgesprochene Strategie verworfen werden. Das Erreichen der Riege der besten 8 war nach dem 1. Durchgang schon absehbar und ziemlich sicher. Alle weiteren Versuche waren mit vollem Risiko zu gehen und ein leicht verlängerter Anlauf und maximale Anlaufgeschwindigkeit...

Am kommenden Sonntag finden in Leverkusen die diesjährigen Westdeutschen Hallenmeisterschaften der Leichtathleten statt. Für das LAC Veltins Hochsauerland geht die frischgebackene Westfalenmeisterin Natalie Wieser (TV Neheim) im Weitsprung in der Altersklasse U20 an den Start. Die Liste der Starterinnen wird von Annika Brockmann (ART Düsseldorf) mit 5,88m angeführt. Mit ihren in Bielefeld erzielten 5,77m reiht sich Natalie damit im Vorderfeld ein und könnte bei einer ähnlichen Weite in den...

In Hamm findet 2014 bereits zum 40. Mal die Winterlaufserie mit drei Läufen an drei verschiedenen Wochenenden statt. "Das diese Serie mal die älteste deutsche dreiteilige Laufserie werden würde, konnte man am Samstagnachmittag, dem 8. Februar 1975 nicht ahnen. Auch nicht, dass es seit einigen Jahren in Hamm die größte jährlich stattfindende Sportveranstaltung ist." (Gunter Hünerhoff) Am 26.1. galt es zunächst den 10 km aus dem Jahnstadion heraus zu absolvieren. Nach dem Start führt die Strecke...

Am 26.02. fanden in Bielefeld die Westfälischen Hallenmeisterschaften der Leichtathleten in der Altersklasse U20 statt. Das LAC Veltins Hochsauerland war durch 2 Sportlerinnen vom TV Neheim vertreten. Beide Athletinnen hatten durchaus berechtigte Chancen auf vordere Platzierungen. Natalie Wieser sprang im Weitsprung auf Platz 1 und besiegte damit nicht nur alle Konkur-rentinnen, sondern nahm auch Vanessa Mark (BV Teutonia Lanstrop) zum 2. Mal den Titel vor der Nase weg. Natalie konnte ihre Form...

Am kommenden Sonntag finden in Bielefeld die Westfälischen Hallenmeisterschaften der Leichtathleten in der Altersklasse U20 statt. Das LAC Veltins Hochsauerland wird dabei durch 2 Sportlerinnen vom TV Neheim vertreten werden. Und beide Athletinnen haben durchaus berechtigte Chancen auf vordere Platzierungen. Natalie Wieser wird im Weitsprung auf 3 Konkurrentinnen treffen, mit denen sie sich in den letzten Jahren immer wieder auseinandersetzen musste. Favoritin dürfte Saskia Lutschak von der LG...

Beim Werler Kurparklauf, der ersten Station der kombinierten Crosslaufserie der DJK GW Werl und dem LC Soester Börde, gingen bei besten Bedingungen von Strecke und Wetter fünf Männer vom LAC Veltins Hochsauerland an den Start. Doppelt unterwegs war André Kraus, der sowohl über die "Sprintdistanz" von 1800m, als auch über die längste Strecke von 7km an den Start ging. Im ersten Lauf konnte er in 5:48 Min. den dritten Gesamtplatz belegen und musste sich nur den beiden 18 bzw. 23 Jahre jüngeren...

Auch am 19.1. nahmen Sportler/innen des LAC Veltins Hochsauerland an einem Leichtathletik-Hallensportfest in Dortmund teil. Dabei konnten die 6 LAC Athleten bei teilweise großen Teilnehmerfeldern zwei erste Plätze erringen. Marie Berghoff (TuS Oeventrop) absolvierte ihren ersten Hochsprungwettkampf in der Halle und konnte diesen in der AK W15 mit der neuen Bestleistung von 1,60m gewinnen. Auch ein Versuch über 1,63m sah gut aus, sodass bis zu den Westfälischen Hallenmeisterschaften eine weitere...

Am vergangenen Samstag konnten die Starter des LAC Veltins Hochsauerland bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften der Männer/Frauen und der AK U18 in der Leichtathletik die Erwartungen erfüllen. Mit zwei dritten Plätzen gelangen die erhofften Podestplatzierungen. Natalie Wieser (TV Neheim) stellte sich im Weitsprung weiter verbessert vor. Bei den Frauen startend lag sie bis zum letzten Durchgang noch an 4. Stelle. Dann gelang ihr im 6. Versuch ein Sprung auf 5,60m mit dem sie den 3. Platz...

Am kommenden Samstag finden in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle die Westfälischen Hallenmeisterschaften der Leichtathleten bei den Männer/Frauen und der AK U18 statt. Das LAC Veltins Hochsauerland wird dabei durch 5 Einzelstarter und eine Staffel vertreten sein. Trainer Geinitz: „Die größten Chancen auf eine vordere Platzierung sollten Julia Altrup (TV Neheim) in der WJ U18 über 1500m eingeräumt werden. Vielleicht kann sie nach den guten Ergebnissen zu Beginn dieses Jahres ihre am letzten...

Am vergangenen Sonntag nahmen 3 Sportlerinnen des LAC Veltins Hochsauerland an einem Hallensportfest in Dortmund teil. Julia Altrup (TV Neheim) und Andrea Donner (VfL Fleckenberg) nutzten diesen Wettkampf vor allem zu einer Formüberprüfung hinsichtlich der Westfälischen Hallenmeisterschaften der WJ U18 an gleicher Stelle in einer Woche. Für Julia ist dieser Test sehr gut ausgefallen. Über 1500m ging ein gemischtes Feld von der WJ U18 bis zu den Frauen an den Start. Julia konnte dabei ihre...

Am ersten Wochenende des neuen Jahres starteten 6 LAC Sportler in die neue Laufsaison beim 2. Crosslauf in Welver. Nach toller Premiere im Vorjahr konnte sich der TV Flerke/Welver über einen weiteren deutlichen Teilnehmerzuwachs bei herrlichem Sonnenschein freuen. Besonders der Hauptlauf über die 7050 Meter war dabei mit allein 145 Startern extrem gut besetzt. Die Strecke hatte es derweil in sich, denn der Regen der vergangenen Tage hatte die Wiesenpassagen in eine Schlammwüste verwandelt....

Am 35.Silvesterlauf "Rund um die Obernau" in Netphen nahmen auch Peter Gawehn mit seiner Ehefrau Petra vom LAC Veltins Hochsauerland / VfL Fleckenberg teil. Für Petra Gawehn war es der erste offizielle Wettkampf. Sie ging über den 8,7 Kilometer Freizeitlauf an den Start und belegte dabei von 122 Teilnehmern mit 54:23 Minuten beim Gesamteinlauf Platz 87 und in der Wertung Frauenklasse einen guten 20. Platz. Bei dem 8,7 km-Kurs entfiel der Bereich um das Vorstaubecken. Peter Gawehn startete über...

LAC Athletin Julia Altrup (TV Neheim) beendete das Jahr 2013 und begann das Jahr 2014 jeweils mit einem Sieg auf 2 sehr unterschiedlichen Laufstrecken sehr erfolgreich. Die noch 16-jährige Sportlerin siegte beim Silvesterlauf von Werl nach Soest auf der 5km Strecke sowohl in ihrer eigentlichen AK U18, als auch in der Gesamtwertung aller weiblichen Altersklassen in einer Zeit von 21:17min. Damit lag sie knapp 30s vor Inga Behnen von der LG Hamm. Insgesamt kamen hier 177 Läuferinnen ins Ziel. 5...

Der Laufkalender 2014 hält früh im Jahr schon den Kevelaer-Marathon in Twisteden bereit. Und Dominik Schulte vom LAC Veltins Hochsauerland war einer von etwa 400 Läufern, die sich am 5.1. schon für diesen Lauf erwärmten. Auch wenn mit Erschöpfung auf den letzten Kilometern insgesamt war Dominik den 42,195 km und dem Streckenprofil durchaus gewachsen. Das war auch nötig, denn dieser Marathon war schon ein guter Probewettkampf für Dominiks ersten Ultra-Traillauf über 53 Km im März. Dominik wurde...

gesammelt von den LAC Mitglieder Mattin Becker und André Kraus: • Ute Blume TV Arnsberg: Beim Silvesterlauf starte ich weil ich das muss ;-) - habe mir für nächstes Jahr wieder mehrere Ultraläufe vorgenommen und da gehört das heute Training mit dazu. Wir sind zu zweit schon von Neheim nach Werl gelaufen so dass ich mit dem Wettkampf auf insgesamt 31km komme, das ist ein schonmal ein Grundstock für die nächsten langen Trainingsläufe. • Hans Fraikin LG Wepa: Der Silvesterlauf ist für mich immer...

Der Silvesterlauf 2013 stand an. Und es war vom Wetter und seinen Bedingungen her ein Bilderbuch-Lauf. Das jedenfalls empfinde ich, Michael Küsgen der Pressesprecher im LAC als Zuschauer am Rande des Laufs kurz vorm Jakobitor von Soest. Den Silvesterlauf 2013 von Werl nach Soest dominierten die Favoritin Sabrina Mockenhaupt und Dominik Fabinaowski. Insgesamt starteten mehr als 6000 Läufer, Walker und Nordic Walker bei Deutschlands größtem Silvesterlauf. Mit 53 Läuferinnen und Läufer war das LAC...

Hinweis auf einen Bericht in der WAZ vom 24.12. Teil Fleckenberg - Bericht von Laura Mock: "Frank Buka aus Fleckenberg war im Sommer schon einmal ohne Geld auf der Straße unterwegs. Jetzt läuft er gerade durch Deutschland. Frank Buka ist Ultraläufer und schon allein deshalb ein Mensch, der immer wieder an seine Grenzen geht. Die Festtage möchte er jetzt wieder bewusst in Armut auf der Straße verbringen. Er ist unterwegs durch Deutschland – von Norddeich zu Fuß nach Süden bis Grainau. Frage: Ist...