Orthopädischer Rehabilitationssport beim TuS Oeventrop

Der TuS Oeventrop bietet in folgenden Gruppen orthopädischen
Rehabilitationssport an:

Sporthalle:
Montag: 8:15, 9:15, 10:15, 16:00, 17:30, 18:30 Uhr
Dienstag: 10:30 Uhr
Mittwoch: 9:30 + 19:45 Uhr
Donnerstag: 17:00 + 17:45 Uhr

Wasser:
Dienstag: 13:00 + 14:00 Uhr in Arnsberg, Sauerschule
Samstag: 12:00 Uhr in Arnsberg, Sauerschule + 15:00 Uhr in
Freienohl, PCE - Instruments BAD ehem. Wofi Bad

Rehabilitationssport Orthopädie bei Beeinträchtigung des Stütz- und Bewegungsapparates ist ein Gruppentraining mit folgenden Zielen:

Durch Bewegung, Spiel und Sport soll die Ausdauer und Kraft, die Koordination, die
Flexibilität und damit auch die Mobilität verbessert werden. Gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und schonende Kräftigung der gesamten Muskulatur können Gelenke stabilisieren, Dysbalancen bekämpfen und Schmerzen lindern.

Die Eigenverantwortlichkeit für die Gesundheit wird gefördert und die Bereitschaft
zum langfristigen, selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining
geschaffen.

Neben dem gemeinsamen Sporttreiben sind auch der Austausch mit anderen,
Kommunikation und gesellschaftliches Miteinander ein sehr wichtiges Element des Rehasports.
Die Übungsleiterin hat eine entsprechende Qualifikation.

Für die Teilnahme benötigen Sie eine entsprechende ärztliche Verordnung für
Rehabilitationssport, die von der Krankenkasse genehmigt ist.

Weitere Informationen und Anmeldung:
TuS 1896 e.V. Oeventrop, Geschäftsstelle, In den Oeren 6, 59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937-828417, E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop.de