Simon Rüttermann aus Xanten

Am vergangenen Wochenende fand auf der Burg Winnenthal wieder das alljährliche Burgfest statt. Bereits zum sechzehnten Mal kamen Duzende Händler, Handwerker und Musikanten, um dem Fest in Xanten seinen besonderen Charme zu verleihen. Zustande gekommen ist das tolle Burgfest auch in diesem Jahr wieder durch die tatkräftige Organisation der Mitarbeiter der Seniorenresidenz.

Kaum jemand hat es auf dem Arbeitsmarkt so schwer wie sie: Langzeitarbeitslose. Um genau diese Menschen zu unterstützen und wieder an den Arbeitsmarkt heranzuführen, wurde im geänderten Teilhabechancengesetz eine neue Förderung für eben solche verankert. Viele profitieren bereits von der Förderung - einer von ihnen ist Tobias Mengels, der auf dem Gamerschlagshof eine neue Beschäftigung gefunden hat. Seit dem 03. Juni ist Mengels nun schon auf dem "Arche- und Lernbauernhof" in Xanten...

Nach gut vier Monaten ist es nun soweit: "Wesel wiegt weniger" endet. Zum vorerst letzten Mal kamen die Teilnehmer deswegen im Scala zusammen um über die Aktion und ihre großen Erfolge zu sprechen. Bevor es allerdings zum gemütlichen Teil im Scala überging, stand für die Truppe zuvor noch der abschließende Gesundheits-Check im Marien-Hospital Wesel an. In zwei Gruppen wurden alle an den beiden Tagen vor dem Finale noch einmal durchgecheckt. Neben dem Erfassen des Abschlussgewichts und des...

Nach wie vor sind die neun Teilnehmer von "Wesel wiegt weniger" bei ihrem Kampf gegen die Kilos. Neben gesunder Ernährung, viel Sport und Bewegung stand nun eine für die Kandidaten völlig neue Trainingseinheit auf dem Programm: Ein Spinning-Kurs im CleverFit. Mit Trainerin Micki bekam ein Teil der Gruppe die Möglichkeit sich auf Trimmrädern auszupowern. Zu Musik und Anleitungen der Trainerin kam die Truppe so ordentlich ins Schwitzen. "Das Spinning war auf jeden Fall ein Erlebnis: Ich weiß...

60 Jahre Meister im Handwerk - hierfür wurde am Samstag der Xantener Josef Theunissen ausgezeichnet. Im Kreise seiner Familie erhielt er den Diamantenen Meisterbrief von der Handwerkskammer Düsseldorf. Zu der - für Josef Theunissen als Überraschung geplanten - Verleihung, waren die gesamte Familie sowie einige ehemalige Auszubildende des Jubilars gekommen. Überreicht wurde der Meisterbrief durch den Kreishandwerksmeister des Kreises Wesel, Günter Bode. Theunissen war glücklich über die...

Kaum ein Thema sorgte in den vergangenen Monaten für solch mediale Diskussionen wie die "Fridays For Future"-Bewegung. Am Freitag gingen nun auch hunderte Xantener Schüler auf die Straße um sich für das Klima einzusetzen. "Wir sind die erste Generation, die die Auswirkungen der Klimakrise selbst erleben wird, und zugleich die letzte, die deren schlimme Auswirkungen noch abwenden kann". Mit diesen Worten riefen die Organisatoren der "Fridays For Future" im Voraus junge Menschen dazu auf, an der...

Bekanntermaßen ist auch das Edeka Frische-Center Komp aus Wesel Teil der Aktion "Wesel wiegt weniger". Jede Woche erhalten die WeWiWe-Teilnehmer dort eine Tüte voller frischer Lebensmittel - diese sind vorallem gesund und sollen den Kandidaten Anregungen für neue Rezepte geben. Inhaber Sven Komp ist glücklich als Kooperationspartner bei Wesel wiegt weniger dabei zu sein. "Wesel wiegt weniger ist eine super Aktion und ich bin mit der Kooperation und Umsetzung mehr als zufrieden", meint Komp....

Am Samstag, 18. Mai ab 10 Uhr ist es so weit: Zum ersten Mal veranstalten die Lauffreunde HADI den Esel-Walk Wesel. Dieser findet im Rahmen des Moonlight-Laufs statt, welcher sich am Vorabend abspielt. Auf einer Strecke von insgesamt sieben Kilometern können sich Walkerinnen und Walker jeden Alters miteinander messen. Hierbei laufen die Akteure die selbe Strecke, die am Vorabend bereits beim Moonlight-Lauf gelaufen wird. Zwei Mal dreieinhalb Kilometer über die beleuchtete Strecke am Weseler...

Zum ersten Mal findet in diesem Jahr rund um das Alpener Rathaus ein Tag der Gesundheit statt. In Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz will man am Freitag, 24. Mai, auf viele Gesundheits-Themen aufmerksam machen. Ab 14 Uhr können sich Bürgerinnen und Bürger an diversen Ständen verschiedener Einrichtungen über alles Wichtige rund um Pflege, Gesundheit und Co. informieren. Neben dem Deutschen Roten Kreuz, welches beispielsweise einen Rettungswagen zur Ansicht aufstellt, sind Einrichtungen...

Während sich die Abnehm-Aktion "Wesel wiegt weniger" langsam dem Ende zuneigt, haben die Kandidaten keineswegs das Gefühl eines Finales. Warum das so ist und was die WeWiWe-Teilnehmer sonst noch so zum aktuellen Stand zu sagen haben, erfahren Sie im Folgenden. Seit dem Beginn kämpf die gesamte Truppe - mal alleine, mal gemeinsam - gegen die Kilos. Mehr und mehr ist aus der Gruppe eine Einheit geworden und man motiviert sich tagtäglich gegenseitig, weiter an sich zu arbeiten. In den Alltag Aller...

Um die Teilnehmer der Abnehm-Aktion "Wesel wiegt weniger" auch in Sachen Ernährung zu unterstützen, fand im Marien-Hospital Wesel ein gemeinsamer Kochabend statt. Zusammen mit Diätassistentin Ingvelde Löll probierte sich ein Teil der Gruppe an verschiedensten Gerichten. Als Hauptgang gab es neben einem Bunten Salat und einem Zucchini-Salat eine Hirsepfanne mit Gemüse und dazu Thunfisch-Frikadellen. Besonders letztere überzeugten als fleischlose Alternative zur klassischen Frikadelle auf ganzer...

Das Training von Kraft und Ausdauer ist für die Gewichtsreduktion elementar - hierfür werden die Teilnehmer von Wesel wiegt weniger allerdings nicht nur vom Cleverfit unterstützt. Auch die Lauffreunde HADI sind teil der Aktion und unterstützen die Truppe beim Thema Walken. Jeden Dienstag und Donnerstag kommen die Lauffreunde HADI am Auestadion in Wesel zusammen um gemeinsam zu walken und zu joggen. Neuerdings sind auch einige WeWiWe-Kandidaten teil der Gruppe. Zusammen mit HADI-Coach Ute Heinen...

Energie- und Ressourceneffizienz sind im Jahr 2019 ein so großes Thema, wie noch nie. Doch immer noch hängen viele - gerade kleinere und mittelständische - Unternehmen in alten Abläufen fest. Große Potenziale bleiben deshalb ungenutzt und auf Dauer steht die Wettbewerbsfähigkeit auf dem Spiel. Allerdings gibt es genau hier Hilfe für die Unternehmerinnen und Unternehmer: Die Effizienz-Agentur NRW (kurz EFA). Doch was ist die Effizienz-Agentur NRW und wo liegen ihre Aufgaben? Die EFA ist eine vom...

Als einer der vielen Partner nimmt - wie bereits bekannt - das Fitnessstudio Cleverfit an der Aktion Wesel wiegt weniger teil. Hier haben die Kandidaten im Zeitraum der Aktion die Möglichkeit fast rund um die Uhr zu trainieren und ihre Körper ans Limit zu bringen. Doch worauf ist dabei zu achten und was macht das Programm aus? Ob Kraft- und Ausdauertraining oder Kurse wie Zumba und Pilates - all das wird den Teilnehmern von Wesel wiegt weniger im Cleverfit geboten. Burcin Sehrin, Trainer im...

Eigenmotivation, Selbstliebe, Mindset - darum und um noch viel mehr ging es im Coaching mit Birgit Dimanov. Für die Kandidaten ein interessanter Einblick in den richtigen Mindset. Im kleinen Salon des Scala sollten die Teilnehmer der "Wesel wiegt weniger"-Aktion, nachdem sie zuvor bereits gesundheitlich und sportlich beraten wurden, auch im Bezug auf ihren Mindset von einer Expertenin an die Hand genommen werden. In einem sehr interessanten Gespräch gab Mindset-Coach Birgit Dimanov nicht nur...

Erneut sind die Wesel wiegt weniger-Teilnehmer im Marien-Hospital Wesel zusammengekommen. Dieses Mal für eine Ernährungsberatung mit Diätassistentin Ingvelde Löll - gleichzeitig erhielten sie die Resultate ihrer Blut- und BIA-Messungen. Einen ganzen Abend lang ging es in gemütlicher Atmosphäre um einen der beiden wichtigsten Aspekte, wenn es um das Thema Abnehmen geht: die Ernährung. Wie die Teilnehmer ihren Zielen mit einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung näher kommen können,...

Um zum offiziellen Start von "Wesel wiegt weniger" den gesundheitlichen Status Quo zu klären, kamen die Kandidaten der Aktion im Marien-Hospital Wesel zusammen. Gemeinsam mit Diätassistentin Ingvelde Löll fand am Donnerstagmorgen für alle Teilnehmer der Aktion ein Gesundheitscheck statt. Neben der Überprüfung aller wichtigen Werte stand auch ein medizinisches Gespräch auf dem Programm. Nach der Blutabnahme, die alle Kandidaten absolvierten, wurde durch Ingvelde Löll eine sogenannte BIA-Messung...

In der A-Junioren Kreisleistungsklasse im Kreis Moers stand das Spiel des TuS Xanten gegen den Gast aus Rumeln an. Im Duell Sechster gegen Siebter gewannen die Xantener die Partie nach zwischenzeitlichen Schwierigkeiten am Ende deutlich. Von Beginn an war der TuS die spielbestimmende Mannschaft - man hatte den Gegner gut im Griff und erspielte sich nach vorne etliche Chancen, die jedoch anfänglich nicht genutzt wurden. Gleich mit der ersten Torchance war es dann der Rumelner TV, der mit dem...

Da kommt die Kolpingfamilie Xanten mal mit einer erfrischenden Idee um die Ecke: Ein eigens für die Fastenzeit gebrautes Starkbier. Genau dieses haben sie in Zusammenarbeit mit der Kamp-Lintforter Brauerei Geilings Bräu realisiert. Das dunkle Bockbier geht dabei auf eine alte süddeutsche Tradition zurück - dort ist die Idee eines Fastenbieres nämlich schon lange etabliert. Anlässlich des Josefsfest wollte die Kolpingfamilie diesen Brauch nun auch an den Niederrhein holen. Gemütlicher Abend...

Zum einem ersten Kennenlernen trafen sich Kandidaten und Unterstützer der Aktion "Wesel wiegt weniger" im Scala Kulturspielhaus in Wesel. In gemütlicher Atmosphäre wurde ein erster Ablaufplan für die nächsten Wochen vorgestellt - auch einige Partner der Aktion waren anwesend und stellten sich vor. Andre Winnen, Verkaufsleiter des Weselers, führte in den Abend ein und erklärte, wie es überhaupt zur Aktion kam. Ziel wird es sein, die Teilnehmer betreut und mit gezielten Coachings durch die...

Am Wochenende spielte der Billardclub Am Grünen Brett Xanten in der 2. Bundesliga das Spitzenspiel gegen den Gast aus Fuhlenbrock. Am Ende erspielten die Xantener ein Remis und setzen ihre bislang sehr erfolgreiche Saison fort. Für den Billardclub Xanten spielten Spielführer Roger Liere, Huub Wilkowski, Uwe Arndt und Herman Kleinpenning. In den ersten beiden Spielen traten Arndt und Kleinpenning an und erwischten beide einen guten Start. Nach der Hälfte des Spiels lagen Beide vorne. Herman...

Lena Reimann - so heißt die Frau hinter der Müllsammel-Aktion, die rund um den Freizeitsee in Menzelen-Ost stattfand. Aus einem einfachen Neujahrsvorsatz entstand die Idee des "Baggerloch Clean-Up". Seit Jahren störten die 23-jährige Studentin die Müllberge am und um das Baggerloch in Menzelen. Nun reichte es ihr und um passend zum neuen Jahr mit guten Vorsätzen zu starten, initiierte sie das "Baggerloch Clean-Up". Das regnerische Wetter hielt die zahlreichen Helferinnen und Helfer nicht davon...

Im Rahmen einer Pressekonferenz im Hotel van Bebber teilte der Deutsche Landkreistag die Ergebnisse seiner letzten Präsidiumssitzung mit - diese fand am 8. und 9. Januar im Kreis Wesel statt. Zusammen mit dem gastgebenden Landrat des Kreises Wesel, Dr. Ansgar Müller, behandelte Reinhard Sager, der Präsident des Deutschen Landkreistages, die aktuellen Themen des Präsidiums. Die übergeordnete Forderung ist klar: Gleichwertige Lebensverhältnisse. Dies umfasst neben der unerlässlichen...

Mit einem ungefährdeten Sieg gegen den Gast aus Neuss konnte sich die erste Schülermannschaft des TuS Xanten den zweiten Platz in der Schüler-Bezirksliga sichern - das Spiel bildete gleichzeitig den Abschluss der Hinserie. Von Beginn an zeigten die Spieler des TuS, dass sie unbedingt für einen positiven Ausgang der Hinserie sorgen wollen. Die Gäste der TG Neuss, die mit einem Mann weniger angereist waren, hatten es deshalb von Anfang an schwer. Ein Doppel sowie zwei Einzel mussten die Neusser...