Anna-Maria Weihrauch aus Xanten

Gewalt und Straßenkriminalität sind heute an der Tagesordnung. Viele glauben, sich in einer konkreten Notwehrlage nicht verteidigen zu können. Jedoch gibt es Möglichkeiten, Konflikte zu vermeiden und auch unvermeidbare Konflikte im Rahmen der Notwehr zu beenden. Unser Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen und geht über10 Einheiten à 1 Stunde. Los geht’s am Samstag, den 27. 9. um 15 Uhr in der Turnhalle Marienbaum. Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 44 € und für Mitglieder 29 €....

Im neuem Rückenschul-Kurs des sv vyma 97 erlernen die Teilnehmer/innen wie einfach Schmerzfreiheit ist und welche Vorteile der eigene aufrechte Körper hat. Ein Schwerpunkt der Rückenschule ist der Bezug zum Alltag. Übungsleiter Martin Schlootz, Physiotherapeut und ausgebildeter orthopädischer Rückenschulleiter, zeigt den Teilnehmer/innen wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken. Außerdem hilft das regelmäßige Training, Beschwerden an der Wirbelsäule...

Am Dienstag, 26.August 2014 starten die neuen Yoga-Kurse beim sv vyma 97. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir einen zusätzlichen Abendkurs an. Die Kurse finden im DRK-Familienzentrum „Hoppetosse“ in Vynen statt und sind auch für Anfänger geeignet. Jeder, der Freude an Bewegung hat, kann jederzeit einsteigen!! Termine: I: Vormittags: 9.15 Uhr ( 6x1 Std.), Preise: Nichtmitglieder 33 €, Mitglieder 19 € II. Abends: 18.30 Uhr (6x1 Std.), Preise: Nichtmitglieder 33 €, Mitglieder 19 € III.Abends:...

Was ist Bokwa? Es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zu heißer Musik bewegen. Jeder kann es machen. Wer sich bewegen und buchstabieren kann, der kann Bokwa®. Ob 4 Jahre alte Kinder, Frauen und Männer aller Altersstufen, Jungs mit "den zwei linken Füßen", Tanzweltmeister, ... - Bokwa® ist für Teilnehmer aller Altersgruppen in der gleichen Einheit - mit der gleichen Musik - geeignet. Unsere...

Am Montag, den 25.8. um 9.30 Uhr startet der nächste vyma- PEKiP® Kurs im Kindergarten St. Martin Vynen, Timmermannsweg 6. PEKiP ® ist eine Gruppe für Eltern mit ihren Babys ab der 4. Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr. Durch vielfältige Spiel-, Sinnes und Bewegungsanregungen werden die Babys in ihrer Entwicklung begleitet und gefördert und erhalten die Möglichkeit frühe soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen. Die Eltern-Kind-Beziehung wird vertieft und die Eltern ermöglicht es sich...

Hallo liebe Zumba® Fans! Sehr erfreut können wir euch mitteilen, dass wir nach den Sommerferien in die nächste ZUMBA®-Staffel durchstarten können – und zwar mit Kursen in Vynen und Marienbaum. 1.) Dienstags, ab dem 26.August bis zum 30.September von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle Vynen mit Stephie. Der Kurs besteht aus 6 Einheiten. Hier die einzelnen Termine in der Übersicht: 26.8., 2.9., 9.9., 16.9., 23.9. und 30.9. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 22 €, für Nichtmitglieder 29 €....

REHA Sport beim sv vyma 97 Am Montag, den 1. 9. 2014 startet der erste Rehasportkurs beim sv vyma 97. Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Leistung, die in der Regel für die Dauer von 50 Einheiten verordnet wird. Diese sollten innerhalb von 18 Monaten absolviert werden. Rehabilitationssport wird immer in kleinen überschaubaren Gruppen durchgeführt und die Übungen werden dem Beschwerdebild angepasst, damit sich jeder in der Gruppe wohlfühlt und niemand unter- oder überfordert wird. Rehasport...

Am Samstag, den 14.6. findet ein Tag der offenen Tür im Kath. Kindergarten Marienbaum, Klosterstraße 6, statt. Von 14 – 17 Uhr sind alle interessierten Eltern, Kinder, Verwandte und Bekannte eingeladen sich über den Kindergartenalltag zu informieren. Nachdem die Umbaumaßnahmen abgeschlossen sind, erstrahlt der Kindergarten in neuer Farbe, frischer Sand ist im Außenbereich verteilt, neue Spielgeräte sind angeschafft und der Wickelbereich für die U3 Betreuung ist fertiggestellt. Bei einem...

Zum zweiten Mal fand nun ein großer Bewegungstag für Kindergärten auf dem Sportplatz in Marienbaum statt. Der Bewegungskindergarten „ Die Waldzwerge“ und der sv vyma 97 hatten erneut alle Kindergartenkinder aus Vynen und Marienbaum eingeladen, um das Kindersportabzeichen „ Jolinchen“ zu erwerben. Bei strahlendem Sonnenschein kamen rund 50 Kinder mit ihren Eltern, um an 6 Stationen, in unterschiedlichen Disziplinen, ihr sportliches Geschick unter Beweis zu stellen. Die Übungen waren in 2 Stufen...

Es ist mittlerweile Tradition im Katholischen Kindergarten Marienbaum, dass die Vorschulkinder im Frühjahr Nistkästen bauen. Dabei erhalten sie Unterstützung von der Xantener NABU Gruppe. Gerd Böllerschen und sein Team, Eule 1und Eule 2 berichteten den Kindern von ihrer Arbeit. Die Nachwuchsornithologen hörten gespannt zu und wussten bereits genau, wie manche Vögel überwintern und welcher Vogel welchen Kasten anfliegt. Alle Kinder halfen fleißig beim Zusammensetzen und Anschrauben der...

Runter von der Couch - ran an den Rollator, so heißt das neue Bewegungsangebot des sv vyma 97, das, neben den vyma-Gruppen wie Seniorensport und Stuhlgymnastik, speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Übungsleiterin Edith Scheffer vermittelt in 6 Einheiten alltagstaugliche Tipps und Tricks rund um den Rollator. Außerdem besuchte Herr Alders vom Sanitätshaus Alders die Gruppe im Xantener Haus der Begegnung und erläuterte technische Details der Rollatoren, stellte Bremsen...

Der smovey VIBROSWING ist ein ausgewöhnliches Gesundheits-/Fitness- und Therapiegerät. Mit smoveys kann man sich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen, egal ob indoor, outdoor oder im Wasser. Viele versuchen es alleine, ohne jemals den "richtigen Schwung rauszuhaben". Im Kurs lernen die Teilnehmer, wie es richtig geht. Dann kann man mit viel Spaß eine Menge für seine Gesundheit und Fitness tun. Start: Samstag, 17. Mai 2014, jeweils 14 – 15 Uhr Ort: Turnhalle Marienbaum, 6...

Was ist Bokwa? Es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte. Die Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während sie sich zusammen zu heißer Musik bewegen. Jeder kann es machen. Wer sich bewegen und buchstabieren kann, der kann Bokwa®. Ob 4 Jahre alte Kinder, Frauen und Männer aller Altersstufen, Jungs mit "den zwei linken Füßen", Tanzweltmeister, ... - Bokwa® ist für Teilnehmer aller Altersgruppen in der gleichen Einheit - mit der gleichen Musik - geeignet. Unsere...

Am Dienstag, 29.April 2014 starten die neuen Yoga-Kurse beim sv vyma 97. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir einen zusätzlichen Abendkurs an. Die Kurse finden im DRK-Familienzentrum „Hoppetosse“ in Vynen statt und sind auch für Anfänger geeignet. Jeder, der Freude an Bewegung hat kann jederzeit einsteigen!! Termine: I: Vormittags: 9.15 Uhr ( 9x1 Std.), Preise: Nichtmitglieder 49 €, Mitglieder 29 € II. Abends: 18.30 Uhr (9x1 Std.), Preise: Nichtmitglieder 49 €, Mitglieder 29 € III.Abends:...

Der sv vyma 97 bietet im Haus der Begegnung, Karthaus 12 in Xanten einen Rollator-Walking-Kurs an. Teilnehmen können alle interessierten Bürger/-innen, die auf einen Rollator angewiesen sind. Termine: 14-tägig, dienstags 14.00 -15.00 Uhr Start: 29.04.14 Kosten: für 6 Termine insgesamt 3 €. Die Ziele des Rollator-Walkings sind: • Tipps und Tricks mit dem Rollator kennen lernen • Unsicherheiten und Stürze vermeiden • Die Freude an der Bewegung in der Natur entdecken • Das Herz-Kreislaufsystem...

Am Montag, den 7.4. um 9.30 Uhr startet der erste vyma- PEKiP® Kurs im Kindergarten St. Martin Vynen, Timmermannsweg 6. PEKiP ® ist eine Gruppe für Eltern mit ihren Babys ab der 4. Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr. Durch vielfältige Spiel-, Sinnes und Bewegungsanregungen werden die Babys in ihrer Entwicklung begleitet und gefördert und erhalten die Möglichkeit frühe soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen. Die Eltern-Kind-Beziehung wird vertieft und die Eltern ermöglicht es sich...

Die Jugendvorstand des sv vyma 97 hatte Jugendspieler, Geschwisterkinder und Eltern zum „Jugendtag“ in die Soccerhalle nach Hasselt eingeladen. Über 100 Kinder waren der Einladung gefolgt und präsentierten stolz ihre neuen Trainingsanzüge in den Vereinsfarben blau und weiß. Ein besonderer Dank ging an Thomas Pellen, Trainer der F2, der wegen seiner tollen Spielberichte auf der Homepage ausgezeichnet wurde. Außerdem bedankten sich alle Spieler bei der Sparkasse am Niederrhein für die...

Im neuem Rückenschul-Kurs des sv vyma 97 erlernen die Teilnehmer/innen wie einfach Schmerzfreiheit ist und welche Vorteile der eigene aufrechte Körper hat. Ein Schwerpunkt der Rückenschule ist der Bezug zum Alltag. Übungsleiter Martin Schlootz, Physiotherapeut und ausgebildeter orthopädischer Rückenschulleiter, zeigt den Teilnehmer/innen wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken. Außerdem hilft das regelmäßige Training, Beschwerden an der Wirbelsäule...

Wie kann man(n) mal gemeinsam Sport treiben und sich fit halten? Unsere Übungsleiterin Christel Koplin hat eine überzeugende Antwort: Partnersport beim sv vyma 97. Einfach mal testen und mitmachen... Ab Montag, 17. Februar 2014 treffen sich die Paare (verheiratet oder nicht) von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Turnhalle Marienbaum. Sport, aber auch Spaß und Geselligkeit spielen eine Rolle. Die bisherigen Teilnehmer sind begeistert und freuen sich auf Verstärkung! Der Preis des Schnupperkurses (5...

Seit einem Jahr trifft sich die integrative vyma-Sportgruppe regelmäßig Samstagsmorgens in der Turnhalle Marienbaum zum gemeinsamen Bewegungsangebot. Die TeilnehmerInnen der mehrfach ausgezeichneten Gruppe, trainieren Koordination, Gleichgewichtssinn, machen Lockerungs- und Kräftigungsübungen. Mit großem Engagement betreuen abwechselnd Christel Koplin, Monika Diamant und Susanna Egger, immer unterstützt von Fachkräften und freiwilligen MitarbeiterInnen aus dem Wohnverbund, die Gruppe....

Der sv vyma 97 und die Elternberatungsstelle des Kreises Wesel, Bereich Xanten, planen gemeinsam einen kostenlosen Informationsabend für Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern zum Thema „Chancen und Risiken von Facebook & Co.- Wie kann ich die sozialen Netzwerke optimal nutzen und wie schütze ich mich vor den realen Gefahren?“ Zwei Spezialisten zu diesem Thema werden am Mittwoch, den 5. Februar 2014 von 17 bis 19 Uhr, im Vereinsheim Vynen über das Thema informieren und mit den anwesenden...

Die bereits bestehende Discofox-Gruppe beim sv vyma 97, die sich sonntags um 18 Uhr trifft, bekommt eine Ergänzung. Am Sonntag, den 12. 1. 2014 startet ein neuer Discofox-Anfänger-Kurs um 20 Uhr in der Turnhalle Marienbaum. Der Kurs läuft über 10 Termine a`1,5 Stunden und kostet 59 € für Nichtmitglieder und 39 € für Mitglieder. Wer in dem neuen Kurs an einem 20-Uhr-Termin nicht kann, kann die Stunden gerne auch in der 18-Uhr-Gruppe bestreiten (dann aber mit weniger intensiver Betreuung)....

Auch Jugendlichen und jungen Erwachsenen macht der Partytanz "Discofox“ immer mehr Spaß und ist "in". Aber nicht Jeder kann sofort gut einschätzen, ob es etwas für ihn / sie ist. Daher bieten wir mit unserem Tanzlehrer Michael Jörg einen kurzen und guten Schnupperkurs an: 3 x sonntags von 16.30 bis 17:45 Uhr in der Turnhalle Marienbaum. Start: 12. Januar, dann 19.1. und 27.1. 2014 Alter: ca. 14 bis 20 Jahre Auch Einzeltänzer sind herzlich willkommen, jedoch ist es einfacher, wenn sich im...