Fit in den Frühling: Neuer Kursstart bei salvea Xanten ´- Ab sofort auch Rehasport möglich

Wenn die Natur zum Leben erwacht, haben viele Menschen das Bedürfnis nach mehr Bewegung und körperlicher Fitness. Bei salvea Xanten starten darum im
St. Josef Hospital gleich drei neue Kurse. An die Frühlingsluft bringt der Kurs „Nordic Walking“, „Pilates“ und „Rückenschule“ fördern Beweglichkeit und stärken den Körper in Trainingsräumen.

„Am 7. März starten wir um 16:30 Uhr mit Nordic Walking, die beiden anderen Kurse beginnen (anders als in unseren Prospekt angegeben) erst nach Ostern, am 6. April. Die Rückenschule findet um 16 Uhr statt, Pilates beginnt um 18 Uhr“, informiert die stellvertretende salvea-Betriebsstättenleiterin Ricarda Druyen.

Nordic Walking besteht aus acht Trainingseinheiten von je einer Stunde. Pilates und Rückenschule bestehen nur im nächsten Kurs aus sechs Trainingseinheiten von je einer Stunde, die folgenden Kurse bestehen wieder aus acht Trainingseinheiten pro Kurs. Sie sind von Krankenkassen anerkannt. Die Teilnahmegebühren von 79 Euro für Nordic Walking, 54 Euro für die Rückenschule und 61,50 Euro für Pilates werden von den Krankenkassen gefördert.

Jetzt auch Rehasport
Neu im Programm von salvea Xanten ist Rehasport. Dabei handelt es sich um ein Training, das von Ärzten zur Behebung von chronischen Beschwerden verordnet wird. „Beispielsweise bei Einschränkungen im Wirbelsäulen-Bereich kann Rehasport den Heilungsprozess sehr gut unterstützen“, so salvea-Betriebsstättenleiterin Kerstin Nobis. „Und nicht nur hier – für Rehasport gibt es viele Einsatzmöglichkeiten“.

Die Anmeldung zu den Kursen kann ab sofort bei salvea Xanten im St. Josef Hospital unter der Telefonnummer 0 28 01 / 7 10 21 34 erfolgen. Dort sind auch weitere Informationen erhältlich.

Neue Kurse im salvea Xanten im St. Josef Hospital:
Nordic Walking Start: 07.03.2016, 16:30 Uhr 79 Euro
Rückenschule Start: 06.04.2016, 16:00 Uhr 54 Euro
Pilates Start: 06.04.2016, 18:00 Uhr 61,50 Euro
Die Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden gefördert.

NEU: Auch Rehasport im Angebot

Anmeldung und weitere Informationen: Tel: 0 28 01 / 7 10 21 34
salvea Xanten im St. Josef Hospital, In der Hees 4, 46509 Xanten, Ricarda Druyen