Runter von der Couch - ran an den Rollator
- hochgeladen von Anna-Maria Weihrauch
Der sv vyma 97 bietet im Haus der Begegnung, Karthaus 12 in Xanten einen Rollator-Walking-Kurs an.
Teilnehmen können alle interessierten Bürger/-innen, die auf einen Rollator angewiesen sind.
Termine: 14-tägig, dienstags 14.00 -15.00 Uhr
Start: 29.04.14
Kosten: für 6 Termine insgesamt 3 €.
Die Ziele des Rollator-Walkings sind:
• Tipps und Tricks mit dem Rollator kennen lernen
• Unsicherheiten und Stürze vermeiden
• Die Freude an der Bewegung in der Natur entdecken
• Das Herz-Kreislaufsystem stärken
Außerdem berät Übungsleiterin Edith Scheffer beim Einstellen des eigenen Rollators (Griffe und Bremsen) und achtet auf das richtige Schuhwerk, Mitarbeiter der Polizeidienststelle geben Hinweise zur "Verkehrssicherheit für unterwegs" und die Teilnehmer/innen erhalten Hinweise, welche Erste Hilfe Maßnahmen nach einem Unfall durchzuführen sind.
Das Angebot wird unterstützt vom Sanitätshaus Alders und dem Kreissportbund Wesel.
Wir bitten um vorherige Anmeldung bei Edith Scheffer (Tel. 02838-96721), im Haus der Begegnung (Tel. 02801- 77980) oder per Mail unter anmeldung@vyma.de.
Weitere Infos www.vyma.de
Autor:Anna-Maria Weihrauch aus Xanten |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.