Der Step-Aerobic-Kurs beim SV Vyma 97 geht in die nächste Runde!
- hochgeladen von Anna-Maria Weihrauch
Der neue Herbst-Kurs beginnt am 06.10.2011 und ist wie immer, donnerstags um 19.30 Uhr in der Turnhalle in Vynen zu finden.
Bei fetziger Musik begeistert der Trainer, Frank Hansen, seine Teilnehmer immer wieder, mit ausgefeilten Choreographien. Wenn du dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen willst, dann sei dabei.
Komplettiert wird die Stunde durch Kräftigungsübungen mit Hilfe von Kleingeräten. Hierbei wird der Körper schön gestrafft. Dies ist kein Anfänger-Step-Kurs, man sollte schon ein paar Mal auf dem Stepper gestanden haben, oder ein wenig Aerobic Erfahrung mitbringen. Dann schafft man es leicht, einzusteigen.
Die Kursgebühr beträgt 20 Euro und beinhaltet 10 Einheiten á eine Stunde.
Info´s und Anmeldung ab sofort bei Sigrid Wälbers Tel. 02804-8787 oder per Mail an anmeldung@vyma.de
Weitere Infos www.vyma.de
Autor:Anna-Maria Weihrauch aus Xanten |
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