Datteln: Burnout im Familienalltag
Stress lässt sich im Familienalltag oft nicht vermeiden. Möglichkeiten, damit umzugehen kann man am Dienstag, 13. März, von 19 bis 20.30 Uhr bei einem kostenlosen Informationsabend in der KITA St. Franziskus, Westring 6, kennenlernen.
Ständig unter Strom stehen, immer abrufbereit auf die Familie und die äußeren Anforderungen reagieren, volle Leistung im Beruf...Da ist dann irgendwann der Akku leer! Plötzlich ist das Fell dünner als sonst und schon bei Kleinigkeiten brennen die Sicherungen durch und die Kinder oder der Partner werden angemotzt, jede Kleinigkeit wird zur unüberwindbaren Belastung. Die eigenen Bedürfnisse bleiben auf der Strecke. All das führt im schlimmsten Fall sogar zu einem Burnout.
Kinder stellen eine Herausforderung dar. Fähigkeiten wie Ruhe, Gelassenheit, Flexibilität, Vertrauen und Humor sind hier hilfreich.
An diesem Abend werden schnelle Möglichkeiten vorgestellt, immer wieder zur eigenen Stärke zurück zu finden.
Weitere Infos und Anmeldung sind bei der Familienbildungsstätte Datteln, Kirchstraße 29, Tel. 02363/910000 oder über die Homepage www.fbs-datteln.de möglich.
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
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