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Ein effektives Ganzkörpertraining, das in Verbindung mit dem Flexi-Bar (aus der Physiotherapie ) auch die Tiefenmuskulatur trainiert. Durch bodenständige Übungen auch optimal für Menschen mit etwas mehr Gewicht. Der Post-Sportverein Velbert bietet vom 1. November (Allerheiligen) 2010 bis zum 29. November 2010 einen Schnupperkurs an fünf Montagen unter qualifizierter Anleitung an. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Handtuch mit. Trainingszeit: 20:15 Uhr – 21:15 Uhr Ort: Sporthalle des...
Am vergangenen Sonntag haben die Damen der Düsseldorf Blades den Einzug in das Endspiel der 1. American-Damen-Footballbundesliga geschafft. Etwa 300 Zuschauer sahen bei bestem Footballwetter, wie der Gegner, die Hamburg Amazons, mit 40:0 vom Platz gefegt wurden. Die Mannschaft mit Kim Gaude stellte erneut unter Beweis, dass sie in diesem Jahr unschlagbar sind. Zurzeit bereitet sich die Mannschaft auf ihren letzten großen Auftritt in dieser Saison vor. In nicht mehr ganz zwei Wochen geht es im...
Vier Jahre spielt Kim Gaude aus Velbert bereits American-Football, in diesem Jahr hat sie es mit ihrer Mannschaft geschafft. Die Damen-Football-Mannschaft der „Düsseldorf Blades“ stehen im Halbfinale der 1. Damen-American-Football-Bundesliga. Eine erfogreichen Saison liegt hinter der Mannschaft, ungeschlagen sind sie Südmeister geworden. Diese Leistung wollen sie jetzt toppen, am Sonntag spielen sie gegen den zweiten der Nordliga, den Damen der Hamburger Amazons. Nach einem Sieg steht dann noch...
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