VSG OutdoorFitCamp HERBSTHIT
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- hochgeladen von Axel Spitzer
Funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen mit intensives Training bei jedem Wetter!
für echte Kerle und starke Mädels
wann?
mittwochs 19.00-20.15 Uhr, 11x ab 5. Sep. ’18 (nicht am 03.10. + 31.10.)
freitags 18.00-19.15 Uhr,11x ab 7. Sep.’18 (nicht am 05.10. + 02.11.)
wo?
Freizeitpark Nordstadt, Velbert
wie?
OutdoorFitCamp-Velbert@web.de oder unter 02051-980261
kosten?
VSG-Mitglieder: 38,50,- / Nichtmitglieder: 77,- für 11 Einheiten
was?
- funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen
- Training für Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
- functional Training mit Kettlebells, Rope, Hanteln, Medizinbälle,
Powerbänder, Treppen, Bänke, das eigene Körpergewicht und die Schwerkraft - Geeignet für gesunde, aktive Menschen, die regelmäßig Sportgetrieben haben oder treiben
- intensives Training mit motivierten Gleichgesinnten bei jedem Wetter
Autor:Axel Spitzer aus Velbert |
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