Sperrung der Sporthallen und -plätze im November

Velberter SG mit Online Fitness-Angeboten

Liebe VSG-Mitglieder,

hoffentlich seid Ihr weiterhin gesund!

Den ersten Lockdown und die anschließende Wiederaufnahme des Sportbetriebes haben wir gemeinsam dank unseres Sicherheits- und Hygienekonzeptes sehr gut überstanden. Alle haben sich an die neuen Regeln gewöhnt und es funktionierte! Auch unsere Online-Angebote wurden und werden gut genutzt. Vielen Dank dafür!

„VSG – Wir bewegen Velbert“, aber leider erneut nicht mehr live in der Halle oder auf dem Platz. Ab Montag, den 02. November 2020, 00:00 Uhr, bis mindestens zum 30. November 2020 sind alle Sporthallen und –plätze gesperrt.

Trotz des „Sportverbotes“ wird die VSG alles daran setzen, um unsere Mitglieder fit und gesund durch die kommenden Wochen zu bringen. Deshalb werden wir unser Online-Angebot wieder aufleben lassen und versuchen noch weitere Trainer davon zu überzeugen ins Live-Streaming einzusteigen, damit sich die Mitglieder auch von zu Hause aus oder von unterwegs unter fachkundiger Anleitung sportlich betätigen können. In Kürze werden die Trainer hierzu Informationen in ihre Gruppen geben. Zudem sind auf der VSG-Homepage schon jetzt zahlreiche Videos abrufbar.

Sobald es von offizieller Seite wieder grünes Licht gibt, wird der Sportbetrieb in der gewohnten Qualität unter Einhaltung der entsprechenden Hygiene- und Abstandregelungen wieder aufgenommen.

Alle wichtigen und aktuellen neuen Information findet Ihr wie gewohnt stets aktuell auf der Homepage der VSG unter www.velberter-sg.de.

Wie bereits im Frühjahr appelliert der Vorstand der VSG erneut an die Solidarität im Verein und bittet Euch, der VSG treu zu bleiben. Lasst uns auch in schwierigen Zeiten zusammenstehen! Bitte bleibt alle gesund und vorsichtig und haltet Euch an die Regeln!

Vielen Dank für Euer Verständnis.

Euer VSG Vorstand

Bewegt auf Distanz

Aufgrund der aktuellen Situation, ist der Alltag für viele sehr eingeschränkt. Das regelmäßige Treffen zu den sportlichen Aktivitäten ist nicht möglich. Die Bewegung ist um ein vielfaches reduziert. Trotzdem ist es wichtig seinem Körper etwas Gutes zu tun und sich regelmäßig sportlich zu betätigen.

Alles was mit Bewegung zu tun hat, ist jetzt für den Körper wichtig, sei es draußen in der Natur mit Ausdauereinheiten oder einer Kräftigungseinheit in den eigenen vier Wänden. Hierzu bietet der VSG einiges auf seiner Homepage an. Da wird jeder etwas Passende für sich finden.

Auch die richtige Ernährung ist sehr entscheidend bei der momentan Situation. Jetzt ist der beste Zeitpunkt sich die Zeit zu nehmen die Essgewohnheiten auf eine frische ausgewogene und gesunde Küche umzustellen. Täglich eine frische Mahlzeit zuzubereiten benötigt viel Zeit, die uns jetzt durch die vielen Einschränkungen zu Verfügung gestellt wird. Probiere es doch mal aus, du wirst sehen es wird dir gelingen und dein Körper dankt es dir.

https://www.velberter-sg.de/vsg-online-fitnessstunden/