Ran an den Speck mit Silke Kayadelen

Im Rahmen der Serie „Der Stadtanzeiger will‘s wissen“ kommt nun nicht nur Mitarbeiterin Maren Menke richtig ins Schwitzen. Denn auch ein Leser hat die Chance, einen Monat lang das harte Training von Fitness- und Ernährungscoach Silke Kayadelen auszuprobieren.
„The Biggest Loser – Abspecken im Doppelpack“ heißt die TV-Sendung, in der die Langenbergerin Silke Kayadelen derzeit wöchentlich zu sehen ist. Mit vielen Tipps rund um gesunde Ernährung und dem richtigen Training steht sie dabei einer Gruppe von Übergewichtigen, die abnehmen wollen, mit Rat und Tat zur Seite. Einmal pro Woche zeigt die Waage, wie erfolgreich das Abnehmen war.
Doch wie hart ist das Programm, das die Teilnehmer der Show täglich absolvieren, wirklich? Stadtanzeiger-Mitarbeiterin Maren Menke macht nun den Test und sucht daher noch den passenden Partner zum „Abspecken im Doppelpack“. Neben der Arbeit in ihrem Sportzentrum und den Drehs für verschiedene TV-Formate nimmt sich die 42-jährige Kayadelen Zeit für das intensive Training. Fitness-Boxen, Pilates sowie gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po zählen ebenso zu Kayadelens Programm „active4fun“ wie das Power-Fun-Programm und der Fitness-Mix. Die zertifizierte Ernährungsberaterin, Pilates-Pädagogin und Autorin nimmt sich außerdem auch Zeit für Einzeltrainings, ein individuelles Vorgespräch und wöchentliche Gewichtskontrollen. „Ich freue mich schon“, so die Langenbergerin.

Aktion:
Ab Montag, 2. Mai, findet das tägliche Training mit Silke Kayadelen statt. Wer also den vielen Süßigkeiten an Ostern nicht widerstehen konnte, bis zu seiner Hochzeit oder einer anderen Feierlichkeit noch ein paar Kilo abnehmen oder einfach für den nächsten Strandurlaub seine Figur verbessern möchte, sollte sich bewerben. Hierfür einfach einen Brief, in dem Sie begründen, warum ausgerechnet Sie bei dem vierwöchigen Training mitmachen sollten, bis Donnerstag, 28. April, an den Stadt-Anzeiger Niederberg, Friedrichstraße 203, 42551 Velbert, schicken. Gerne auch per Mail an redaktion@stadtanzeiger-niederberg.de.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinner erklärt sich bereit, dass über die Aktion in Texten und Bildern berichtet wird.