Via Zoom

Online trainieren mit der Langenberger Sportgemeinschaft

Die Langenberger Sportgemeinschaft bietet wieder ein Onlinetraining für Mitglieder sowie alle Interessierten an. Die Zugangsdaten befinden sich auf der LSG Homepage www.lsg-langenberg.de. Für dieses Online Training werden ein mobiles Endgerät, ein Desktop und dazu das kostenlose Programm Zoom benötigt.

Montags und freitags richtet sich das Training an die Jüngsten, so gibt es von 17 bis 17.45 Uhr ein Bewegungsangebot für Kinder von drei bis sieben Jahren und ein Koordinationstraining für Kinder von sechs bis zwölf Jahren.

Crossfit und Zumba

Desweiteren werden an fünf Tagen abends unter der Woche unterschiedliche Trainingseinheiten angeboten, wie Crossfit, Zumba, Pilates, Rückenfit, Bauch Beine Po und Fitness Workout. Die genauen Zeitangaben befinden sich auf der Website. Die LSG Taekwondo-Abteilung bietet ihren Mitglieder zusätzlich ein spezifisches Training an.

Natürlich kann man das Onlinetraining nicht mit dem normalen Sportbetrieb vergleichen und der eine oder andere hat vielleicht am Anfang Berührungsängste mit dieser Art von Sport, doch versuchen alle Übungsleiter und Trainer der LSG, es den Teilnehmern so angenehm wie möglich zu gestalten und sowohl den Kontakt, als auch den Spaß am Sport aufrecht zu erhalten. Schon zu Beginn der Pandemie startete die LSG sehr erfolgreich das Onlinetraining und möchte auch in diesem Lockdown alle Mitglieder und interessierten Sportler motivieren, dabei zu sein.