Work-Life Balance

Beiträge zum Thema Work-Life Balance

Sport

Shibashi
Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong mit Martina Czarnetzki

Shibashi – Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong Erleben Sie die sanfte Kraft von Shibashi, einer Abfolge von 18 Bewegungen aus dem Taiji Qigong, die Körper und Geist in Einklang bringen. Diese meditative Praxis stabilisiert das Herz-Kreislaufsystem, fördert eine tiefere Atmung und stärkt die Rückenmuskulatur. Zudem unterstützt sie das Immunsystem und hilft, stressige Situationen gelassener zu bewältigen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – es sind keine...

  • Bottrop
  • 31.01.25
Sport

Yoga
Yoga mit Dozentin M. Matthey

Kurs L2454001Z Yoga– Was zählt, ist die Erfahrung Yoga ist ein Werkzeug, mit dem der Körper, die Art des Denkens und das Empfinden geschult werden, wodurch sich das Erleben des Alltags zum Positiven hin verändern kann. Mehr Stabilität, mehr Selbstwert, mehr Verbindung (zu mir, zu meinen Mitmenschen, zu Gott). Yoga bietet zahlreiche Vorteile für Berufstätige und ältere Menschen. Es hilft, Stress abzubauen und die mentale Balance wiederherzustellen, was besonders bei einem hektischen...

  • Bottrop
  • 27.01.25
  • 2
LK-Gemeinschaft
Bei einer Umfrage gab eine Mehrheit an: Im Zweifel ist das Privatleben wichtiger als die Karriere.
Aktion

Frage der Woche
Privatleben oder Karriere – was ist wichtiger?

Alles muss man irgendwie unter einen Hut bekommen: Den Job auf der einen Seite, auf der anderen Familie, Freunde und was sonst noch wichtig ist. Weil die Zeit nicht immer für alles reicht, stellt sich für uns alle irgendwann die Frage: Was ist wichtiger? In vielen Branchen ist es seit jeher üblich, dass man sich entscheiden muss: Karriere oder Privatleben. Wer eine Laufbahn als Führungskraft anstrebt, der nimmt auch heute noch 70 und mehr Arbeitsstunden in der Woche auf sich, verlegt den...

  • Herne
  • 16.01.21
  • 24
  • 1
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