Sport
Ab ins Wasser und für die Gesundheit aktiv werden
Der Freizeitkreises „ Mensch ärgere mich nicht!“ bietet ab Anfang Januar wieder Kurse zum Mitmachen an.Neben Radfahren, Gymnastik und Spazierengehen findet regelmäßig Wassergymnastik statt. Wassergymnastik ist eine gesund erhaltende Form der Gymnastik, die den Körper sanft in Schwung bringt. Die Kurse finden im Heidebad in Kamen Methler bei angenehmen Temperaturen von 29 Grad statt. Die Kurse am Montag um 9.30 Uhr, Dienstag um 14 Uhr, Donnerstag um 19.30 Uhr, Freitag um 10 Uhr sind den Damen...
