Überregionales
Wassergymnastik beim Freizeitkreis
Die Kursangebote des Freizeitkreises „Mensch ärgere mich nicht!“ laden ab Anfang Januar wieder zum Mitmachen ein. Neben Radfahren, Gymnastik und Spazierengehen findet regelmäßig Wassergymnastik statt. Wassergymnastik ist eine gesunderhaltende Form der Gymnastik, die den Körper sanft in Schwung bringt. Für alle, die etwas fitter sind, gibt es ein etwas kraftvolleres Fitnesstraining zur Stärkung der Kondition und der Muskulatur. Wassergymnastik in der Gruppe bringt neben der körperlichen Fitness...
