Walken

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Kaum sind die kleinen Geister verschwunden und von St. Martin auch die letzten Pferdeäppel beseitigt, stehen die Zeichen wieder auf Nikolauslauf. Wie jedes Jahr am ersten Advent, dieses Jahr also am 27. November, trifft sich alles was laufen kann, auf der Sportanlage am Buchenweg in Schmachtendorf zum vorweihnachtlichen Wettstreit im Sterkrader Wald. Dabei werden wieder manche um die Plätze auf dem Podium kämpfen, manche ihren läuferischen Saisonabschluss feiern und manche schlicht zu Beginn...

Die alljährliche Stundenlaufveranstaltung des VfL Bergheide wurde auch in diesem Jahr im Stadion Sterkrade durchgeführt werden. Bei angenehmem Herbstwetter waren zahlreiche Mitglieder und Freunde des VfL ins Stadion gekommen, um hier ihre Lieblingssportart auszuüben. Traditionell stellte der Turnerbund Osterfeld wieder seine freundschaftliche Verbundenheit mit dem VfL Bergheide durch eine große Abordnung unter Beweis. Die insgesamt 79 Teilnehmer konnten wählen, ob sie den Stundenlauf als...

Bevor am morgigen Sonntag die Läufer zu Ihrem RWE-Marathon an den Start gehen , hatten heute die Walker und Nordic-Walker ihren großen Auftritt. Die Sportler erwischten einen Sahnetag. Sonne und Wolken wechselten sich ab, das Thermometer zeigte 18 Grad. Um 13:30 Uhr fiel der erste Startschuss. Ausrichter TUSEM Essen hatte wieder zwei Strecken im Angebot. Über 15 Kilometer musste eine ganze Seerunde zurückgelegt werden. Über 8,5 Kilometer gab es eine Pendelstrecke am Nordufer des Sees . Start...

Unter dem Motto „Laufend Gutes tun“ starteten 25 Vereinsmitglieder des VfL Bergheide beim Friedens- und Sponsorenlauf. Anlässlich des Antikriegstages richtet das Friedensdorf International in Oberhausen eine Laufveranstaltung aus. Die besondere Idee ist hier, dass sich die Läufer im Vorfeld Sponsoren suchen, welche sie mit mindestens einem Euro pro gelaufenen Kilometer unterstützen. Der Erlös geht dann in voller Höhe an das Friedensdorf. Hier gibt man Kindern aus Kriegs- und Krisengebieten,...

Beste Bedingungen fanden die Sportler bei der 12. Walkingveranstaltung des TLV Germania Überruhr vor. Der im Vorfeld angesagte Regen blieb aus, Sonne und Wolken wechselten sich ab und das Thermometer zeigte etwa 17 Grad an. So wurde es für Zuschauer und Aktive eine gelungenes Event. Es ging über die Strecken von 5 oder 10 Kilometer. Für die Walker des TC Kray steht diese Veranstaltung schon traditionell fest im Terminkalender. Es wurden wieder alle Sportler mobilisiert, um den Pokal für die...

Wussten Sie, dass Gelsenkirchen nach Daten des Statistischen Landesamtes die viertgrünste Stadt in ganz Nordrhein-Westfalen ist? Aber wo in der Stadt der tausend Feuer sind die schönsten grünen Areale um spazieren zu gehen, zu walken oder zu laufen? Diese Frage beantwortete bereits der erste Teil des Beitrags für die Bezirke im Norden, Westen und Osten. Nun liegt der Fokus auf den verbleibenden beiden Stadtbezirken. In Mitte Altstadt– Mitten im Zentrum von Gelsenkirchen liegt der Stadtgarten....

Wo kann man in Gelsenkirchen die Natur am schönsten beim Spazieren gehen, walken oder laufen genießen? Nach Angaben der Stadt sind mit fast 10.000 Hektar (ha) ein Drittel der gesamten Stadtfläche begrünt. Doch wo befinden sich diese Grünflächen genau? Antworten auf diese Frage gibt der folgende aus zwei Teilen bestehende Bericht, der zunächst die schönsten ausgewählten Orte aus drei Stadtbezirken vorstellt. Im Norden Buer – Die Anlagen rund um Schloss Berge gehören mit 73 ha zu den mittelgroßen...

Nicht einfach war es heute für die ehemaligen Teilnehmer des letztjährigen Lichtkunstprojektes "Speed of Light Ruhr" bei den Bertlicher Straßenläufen in Herten. Obwohl es nicht regnete, schneite oder extremer Sonnenschein das Weiterkommen der Starter erschwerte, mussten die Läufer vor allem auf dem ländlichen Streckenverlauf teilweise gegen Windstärken von 28 km/h und Böen von bis zu 54 km/h anlaufen. Trotzdem waren alle mit ihren erzielten Leistungen über 10 Kilometer, 15 Kilometer, 30...

An der Fachhochschule wird am Dienstag, 31. Dezember, der 34. Silvesterlauf des Lauftreffs Iserlohn ab 14 Uhr gestartet (fünf km Walken, fünf oder 10,3 km laufen). Unser Foto zeigt, dass sich die Veranstaltung (2012 = ca. 550 Teilnehmer) für Läuferinen und Läufer jeden Alters eignet. Anmeldungen können bis zu einer halben Stunde vor dem ersten Start im Wettkampfbüro in der Fachhochschule vorgenommen werden. Oder aber bei Lauftreffleiter Michael Weist (Tel. 02371/ 944666) direkt anrufen und sich...

Der 32. Silvesterlauf des Lauftreffs im SC Hennen wird am Dienstag, 31. Dezember, um 14.30 Uhr erstmals am Sportplatz an der Hennener Straße gestartet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, es wird keine Startgebühr erhoben. Nach dem Sport folgt die Gemütlichkeit Die zu laufenden Strecken sind: 5,4 und 7,1 Kilometer für Läufer und Walker; 11 Kilometer nur für Läufer. Die Strecken wurden leicht geändert. Sie führen ins Ruhrtal und zurück zum Ausgangspunkt. Im Sportheim des SC Hennen werden nach...

Am Sonntag den 17. 11.um 11 Uhr wird ein Spendenlauf für die Opfer organisiert. Diese Veranstaltung wird unter anderen von Stadtsportbund Duisburg ,Jörg Bunert und von weiteren Duisburger Organisationen auf die Beine gestellt. Treffpunkt ist das Seehaus an der Regattastrecke in Duisburg- Wedau. Hier findet auch regelmäßig der Bunert Lichterlauf statt. Eingeladen sind Läufer und Walker. Aber auch Zuschauer sind herzlich eingeladen und können gleich vor Ort spenden. Das Geld wird von der...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

ALPEN. Die Laufgemeinschaft Alpen und der BSV Bönninghardt laden am Samstag den 15. September 2012 zum 31. Volkslauf mit Walking /Nordic-Walking ein. Der Volkslauf soll ein Tag für die ganze Familie sein. Start und Ziel ist wie in den vorhergehenden Jahren der Waldspielplatz in Alpen-Bönninghardt. Der Startschuss für den Jedermannlauf fällt um 15.30 Uhr. Hier gilt es, eine Strecke von 5000 m zurück zu legen. Direkt im Anschluss, um 16.15 Uhr startet der Lauf der Schülerinnen und Schüler über...

Am Sonntag, den 27.11.2011 war eine stattlich Anzahl von Preußen Sportlern beim immer wieder tollen Bertlicher Straßenlauf. Bei stellenweise sehr böigen Winden und anhaltenden Regenschauern liefen und walkten wir mit Begeisterung und erzielten dabei noch respektable Ergebnisse. 5,000 km M50 11. Wilfried Paulner 00:29:12 5,000 km WHK 5. Melanie Paulner 00:32:47 5,000 km W50 3. Ulrike Paulner 00:32:48 5,000 km MJ 2. Marcel Paulner 00:40:28 5,000 km WJ 2. Julia Berkenhoff 00:40:29 10,000 km W55 2....

Am 04.06. einem sonnig-warmen Samstag startete ein Mendener Trio beim Walking-Day am Möhnesee. Christel Schulte (70), ambitionierte Marathonläuferin beim Marathon-Club-Menden, Bernd Nuß (63) ebenfalls beim MCM und eher auf den Ultrlaufstrecken zu Hause sowie seine Ehefrau Elisabeth Nuß (64) wählten von den drei Strecken 5km, 12km und 16,6km die längste aus. Die wunderschöne aber nicht einfache Strecke bewältigen Christel Schulte und Elisabeth Nuß gemeinsam in strammen 2 Stunden 24 Minuten....

Aktiv für den guten Zweck. Die Abteilung Neurologie und klinische Neurophysiologie des Evangelischen Krankenhauses hatte zum 2. Neurolauf geladen und 220 Läufer und Walker machten sich auf den Weg zum Rundkurs durch den Aaper Busch. Neben der Schlaganfall- Selbsthilfegruppe hatten auch einige Lauftreffs, wie Hadi Wesel, Lt Wesel 130 und der Hamminkelner SV erfolgreich ihre Mitglieder zu diesem Benefizlauf aufgerufen. Die 220 Läufer legten dabei 2150 km zurück. Ambitionierte Läufer erreichten...

Am Samstag war es wieder soweit. Bei optimalem Laufwetter,12 Grad und leicht bewölkt, fand der 10. Pollenpowerlauf in Kupferdreh statt.Er gehört zu den schönsten und wohl auch anspruchvollsten Läufen in Essen.Auf einer Länge von 15,8 Kilometern müssen 3 Steigungen mit insgesamt 380 Höhenmetern überwunden werden.Es kamen insgesamt 181 Teilnehmer ins Ziel,was Rekord bedeutete. 7 Krayer Athleten stellten sich der Herausforderung. Die Walkingstrecke war leicht entschärft und führte über 10,4...

Elke und Werner Bovenkerk vom Hamminkelner SV erfolgreich beim Norderney Marathon 2010. Die 21 Km lange Strecke führte die Läufer und Walker vom historischen Norderneyer Kurplatz durch die Kurparkanlagen, über die Südstraße Richtung Alter Postweg. Von hier aus ging es durch die einmalige Dünenlandschaft, über den Deich, am Flugplatz vorbei zum östlichsten Punkt der Strecke, am Leuchtturm vorbei in Richtung Wasserwerk. In der Höhe "Weisse Düne" führte es auf den Zuckerpad in die...