waldspaziergang

Beiträge zum Thema waldspaziergang

Kultur

Angebote des Kulturzentrums balou
Wanderung mit Coach

Brackel. Die Bäume erwachen aus dem Winterschlaf. Spüren Sie am Samstag, den 17. Februar 24, zwischen 10:00 - 13:00 Uhr mit dem Wald-Gesundheits-Scout und Entspannungstrainer Manfred Plieske die Impulse der Natur. Folgen Sie ihm auf schmalen Pfaden und kommen Sie bei sich selbst an! Die Natur inspiriert uns, hier finden wir Antworten auf drängende Lebensfragen und lassen den Ballast (des Alltags) los. Die Länge der Wanderung beträgt ca. 5 km. Bitte festes Schuhwerk anziehen. Die Teilnahmegebühr...

  • Dortmund-Ost
  • 16.01.24
  • 1
Kultur

Die Magie des Waldes
freie Plätze im Workshop „Seele und Bewegung“

Brackel. Laut RKI* sind jedes Jahr fast ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland von psychischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen betroffen. Besonders in der nun dunklen Jahreszeit häufen sich die Fälle. Der Workshop Seele und Bewegung des Kulturzentrums balou am Samstag, 2. Oktober, 6. November und 27. November jeweils zwischen 10:00-13:00 Uhr setzt hier an, denn Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen unserer - nicht nur körperlichen,...

  • Dortmund-Ost
  • 27.09.21
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Sport
Foto: Pixabay

Seele und Bewegung
Outdoor-Angebote für Körper und Geist

Brackel. Die Vögel starten mit dem Nestbau, Narzissen bahnen sich den Weg ins Freie, die Tage werden länger, kurzum: Der Frühling steht in den Startlöchern. Auch uns Menschen zieht es an die frische Luft. Aus diesem Grund hält das Kulturzentrum balou e.V. spezielle Outdoorkurse im April für seine Teilnehmer*innen bereit. Mit einer Wanderung der besonderen Art wartet Manfred Plieske, Entspannungstrainer und Übungsleiter für Orthopädie, auf alle lauf-freudigen Teilnehmer*innen. Der...

  • Dortmund-Ost
  • 01.03.21
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