VfL Bergheide

Der Schmachtendorfer Nikolauslauf ist eine der größten Laufveranstaltungen in Oberhausen. Über 900 Teilnehmer hatten sich zur 29sten Auflage am Buchenweg angemeldet und staunten erst einmal über das neue Schmuckkästchen. Die Anlage wurde in diesem Jahr völlig umgestaltet und bietet nun mit Kunstrasen und Tartanbahn vielerlei Sportmöglichkeiten. Angeboten wurden neben den Bambini- und Schülerläufen die 5 und 10 km Strecke durch den Dunkelschlag. Die 5 km konnten wahlweise gelaufen oder gewalkt...

Ein einmaliges Jubiläum konnte der Tusem Essen mit seinem Marathon feiern. Bereits zum 60sten Mal wurde der Lauf rund um den Baldeneysee in diesem Jahr ausgetragen und ist damit der älteste kontinuierlich ausgetragene Marathonlauf in Deutschland. Im Rahmen des Marathonlaufes wurde auch eine 16,7 km Seerunde ausgetragen, welche sich großer Beliebtheit erfreut. Allein hier starteten über 700 Läufer/innen. Mit 86 Jahren zum Sieg Mit dabei war Bernhard Thülig vom VfL Bergheide. Da der Baldeneysee...

Bereits zum 10ten Mal lud Michael Scheele vom TUSEM Essen zum Marathonlauf am Rhein-Herne-Kanal ein. 2020 hatte er zum ersten Mal aus der Coronanot mit der Veranstaltung begonnen. Inzwischen hat sich daraus eine Kultserie entwickelt. Wer einmal dabei war kommt immer gerne wieder. So hat sich bereits ein fester Teilnehmerstamm gebildet, welcher durch Mundpropaganda immer noch erweitert wird. Michael arbeitet immer fleißig an Verbesserungen seiner Veranstaltung. So kann man nun professionell sich...

Olaf Ortmann ist der Extremläufer beim VfL Bergheide. Marathon, Ultramarathon, Etappenläufe, Triathlon bis zum Ironman hat er bereits geschafft. Nun fand er mit dem Transalpine Run nochmals eine neue Herausforderung. 300 KM und 17.000 HM Der TAR ist ein Team Etappenlauf mit 300 Teams aus 40 Ländern, welcher dieses Jahr in Garmisch Partenkirchen startete und nach Überquerung der Nord- Zentral- und Südalpen im italienischen Vals endete. Insgesamt mussten knapp 300 KM und 17.000 Höhenmeter...

Danny Haesters vom VfL Bergheide sucht gerne besondere Herausforderungen. Nun gab es für ihn aber mit einem 6h Lauf durch einen kleinen Hausgarten nochmals etwas ganz Besonderes. Nach 173 Runden der über 50 Teilnehmer war der Rasen kaum noch als solcher zu erkennen. Als besondere Erschwernis kamen neben etlichen Höhenmetern noch zusätzliche Hindernisse hinzu, welche teilweise unter- bzw. überquert werden mussten. Danny schlug sich hervorragend und konnte in der Halbmarathonwertung Platz 1 und...

Danny Haesters vom VfL Bergheide nutzte seinen Urlaubsaufenthalt in Bayern, um am Allgäu Panorama Marathon in Sonthofen teilzunehmen. Dieser Lauf gehört seit Jahren zu den beliebtesten Laufveranstaltungen in Bayern und fand nun zum 15ten Male statt. Da Haesters in Urlaubsstimmung war begnügte er sich mit der Halbmarathondistanz. Hier waren 140 Teilnehmer am Start. Bereits am Morgen zeigte das Thermometer 21 Grad bei blauem Himmel und einem großartigen Ausblick auf die Alpen. Start in Sonthofen...

Volkmar Henke hat zum 1. Rheine Kloster / Schloss Bentlage Marathon eingeladen. Hier will er seinen 600. Marathon laufen. Eine solche Einladung kann ich nicht ausschlagen und möchte gerne dabei sein. Nach 70 Minuten habe ich den Startort an der Obi Arena erreicht. Die Rahmenstartzeit liegt zwischen 6 und 10 Uhr. Ich bin mit meiner lieben Inge und unserer Freundin Christiane kurz vor 8 am Startort. 20 Teilnehmer/innen haben sich heute eingefunden. Einige sind bereits auf der Strecke aber ein...

Bereits zum neunten Mal lud Michael Scheele zum Rhein-Herne-Kanal Marathon. Jetzt hatte er sich aber wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Die langen Tage sollten für einen Abendlauf genutzt werden. Zurzeit ist es doch bis weit nach 22 Uhr hell und ein Abendlauf am Kanal hat nochmals einen besonderen Reiz. Strecken zwischen 7 und 50 km Seiner Einladung folgten 29 Laufenthusiasten. Wie immer wurden Strecken zwischen 7 und 50 km angeboten. Da ist für jeden etwas dabei. Wer will kann auch...

Der Eifelmarathon in Waxweiler fand nun bereits zum 24sten Mal statt. Dieser Lauf gilt als einer der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland. Danny Haesters vom VfL Bergheide war in diesem Jahr unter den 439 Teilnehmern. Neben dem klassischen Marathon wird auch ein 10 km Lauf sowie ein 28 km Trail Lauf, ein Halbmarathon und ein Ultralauf über 51,4 km angeboten. Danny Haesters hatte sich für den Ultralauf mit 983 Höhenmetern gemeldet. Start um 9 Uhr Die Ultraläufer starteten zusammen mit den...

Bereits zum dritten Mal wurde der Marathonlauf in der Landeshauptstadt abgesagt. Auch mit dem Karnevalszug tut man sich hier schwer. Nun ja, die Pandemie lässt vieles nicht zu. Aber andere Städte schaffen es auch wieder, da sollten die stolzen Düsseldorfer es doch wohl auch hinkriegen. Gut, dass es Ralf Loeber gibt. Er hat mit dem Düsseldorfer Südpark Marathon eine gute Alternative geschaffen und kann so wenigstens ein wenig Marathonatmosphäre schaffen. Den Marathon im Südpark gab es schon vor...

Auch in diesem Jahr veranstaltete der VfL Bergheide wieder seine „Speck weg Aktion“ Vom 01.02. bis 28.02. konnte man im Rahmen dieser Aktion in den Disziplinen Laufen, Walken und Radfahren aktiv werden und die erzielten Leistungen wöchentlich dem Verein melden. Da sportliche Aktivitäten pandemiebedingt nur eingeschränkt möglich sind, wurde so eine gute Möglichkeit geschaffen den Fitnessstand schon früh im Jahr zu verbessern und ein Ansetzen des Winterspecks bereits im Ansatz zu verhindern. 45...

Für 2022 hat sich Olaf Ortmann vom VfL Bergheide einiges vorgenommen. Mit den „Bergischen Fünf“, den 60 KM von Texel, der Ironmen Europameisterschaft und dem Transalpine Run hat er sich vier anspruchsvolle Ziele gesetzt. Um die langen Läufe nicht immer allein zu Hause absolvieren zu müssen, hatte er sich für den Texel Trail angemeldet. Hier kann man 15, 24 KM oder die komplette Marathonstrecke absolvieren. Angemeldet war er für den Marathon. Aufgrund der hohen Infektionszahlen in den...

Den obigen Spruch liest man an der Verpflegungsstelle beim Bottroper Herbstwaldlauf und an den musste ich jetzt denken als ich nach einem Marathonlauf im Januar suchte. Die Motivation zu einem Marathonlauf im Januar ist nicht einfach. Mir steckt noch der Heidesee Marathon im Dezember in den Knochen. Damals kam ich bei nasskaltem Wetter total erschöpft ins Ziel und ich überlegte, ob ich in meinem Alter nicht langsam mal mit dem Marathon laufen Schluss machen sollte. In diesem Jahr starte ich...

Auch in diesem Jahr bietet der VfL Bergheide 1919 e.V. seinen Mitgliedern und allen Interessierten die Möglichkeit im Rahmen eines kleinen Wettkampfes bei der Aktion „Speck weg“ am Jahresanfang in Bewegung zu kommen. In der Zeit vom 01.02.2022 bis 28.02.2022 werden die jeweils erzielten Kilometer in den Disziplinen Laufen, Walken und Radfahren von den Teilnehmenden festgehalten und wöchentlich per mail gemeldet. Als Motivation wird am Ende jede Leistung mit einer Urkunde belohnt. Bewegung an...

Da der Vivawest Marathon auch in diesem Jahr coronabedingt ausfallen musste, bot der Veranstalter mit einer Herbst Challenge den Läufern ein kleines Trostpflaster. In der Zeit vom 22. bis 31.10. konnte man dabei im Nordsternpark Gelsenkirchen auf einer 5 km Runde laufen. Jeder entschied selbst, ob er sich mit einer Runde begnügte oder bis zu 8 Runden laufen wollte. Die Strecke stand rund um die Uhr zur Verfügung. Zwar konnte man nur einmal pro Tag starten, dafür aber bei Bedarf jeden Tag....

An diesen Titel eines Karl May Romans musste ich denken, als ich die Ausschreibung zum 4. Balkantrassen Marathon sah. Erfreut stellte ich dann aber fest, dass der Startpunkt nicht 2000 km, sondern nur 68 km von Oberhausen entfernt liegt. Als Balkantrasse ("Balkanexpress") wird die historische Bahnlinie von Opladen nach Remscheid bezeichnet. Hier fuhr von 1868 bis 1997 die Bahn und verband damit das Bergische Land mit der Rheinschiene. Der Name hat sich im Volksmund wohl durch die vielen...

Das war eine neue Lauferfahrung für Danny Haesters vom VfL Bergheide. Beim 6 Stundenlauf in Werl hieß es für den Bergheider diesmal nicht eine fixe Streckenlänge in einer möglichst geringen Zeit zu laufen, sondern umgekehrt eine möglichst lange Strecke in einer fixen Zeit von 6 Stunden zu laufen. 3 Verpflegungsstationen Hiermit kam Haesters in für ihn neue Regionen, denn so lange war er bisher noch nicht gelaufen. Da galt es vorsichtig zu beginnen und sich nicht bereits zum Beginn zu...

Allmählich kehrt auch in der Marathonszene die Normalität zurück. Nach fast anderthalbjähriger Zwangspause können nun allmählich auch wieder die großen Marathonläufe stattfinden. Nach Münster und Hamburg war man nun auch wieder in Berlin am Start. Statt der sonst üblichen 45.000 Startern waren jetzt immerhin 24.796 dabei. Zieleinlauf durch das Brandenburger Tor Unter ihnen war mit Dr. Lara Gehre auch eine Läuferin des VfL Bergheide dabei. Lange hatte sie auf ein solches Event gewartet. Nun...

Da die Premiere am Heidesee in Bottrop in Läuferkreisen durchweg ein positives Echo fand, folgte nun die zweite Auflage des Heidesee Marathons. Die Teilnehmerzahl wurde auf 20 erweitert und der Streckenverlauf nochmals optimiert. Schnell war der Lauf wieder ausgebucht und am Ende durften sogar 24 Aktive starten. 3 Läufer des VfL Bergheide Unter ihnen waren auch mit Danny Haesters, Olaf Ortmann und Werner Kerkenbusch 3 Läufer des VfL Bergheide. Angeboten wurde neben der Marathondistanz auch ein...

Lange habe ich mit dem Gedanken gespielt mal selbst einen Marathonlauf zu organisieren. Nun ist in der Corona Zeit die Gelegenheit die Pläne endlich in die Tat um zu setzten. So viele große Veranstaltungen mussten abgesagt werden und die Läufer dürsten doch danach auch außerhalb ihrer heimischen Trainingsläufe aktiv zu werden. Da ich selbst auch schon oft von den kleinen Privatveranstaltungen profitiert habe, ist es für mich eine Möglichkeit mich zu revanchieren. Die Kircheller Heide mit ihren...

Durch die Auflagen der Coronapandemie ist seit Wochen kein organisierter Sport mehr möglich. Übungsstunden und Wettkämpfe sind nicht erlaubt. Das nervt die Sportler und Vereine. Sport an der frischen Luft ist aber allein oder zu zweit nicht nur erlaubt, sondern wird sogar von Mediziner dringend empfohlen. Damit wird doch das Imunsystem gestärkt und ist auch für die Psyche ein ganz wichtiges Ventil. Disziplinen: Laufen, Walken, Radfahren Um diese Möglichkeit zu fördern schrieb Werner Kerkenbusch...

Die Coronapandemie nervt uns alle. Zum Glück darf man aber noch allein oder zu zweit Sport im Freien betreiben. Die Mediziner raten sogar dringend dazu sich im Freien zu bewegen und somit das Imunsystem zu stärken. Diesen Ratschlag befolge ich gerne. Die Möglichkeit zu einem Marathonlauf erhöht die Motivation nochmals beträchtlich. Aber wo gibt es so eine Möglichkeit? Zum Beispiel im Düsseldorfer Südpark. Hier richtete Ralf Loeber bereits vor der Coronapandemie eine schöne Marathonserie aus....

Durch die Corona Pandemie bekommen nun kleine Laufveranstaltungen ihre Chance, da die großen Cityläufe alle abgesagt werden mussten. Eine dieser kleineren Laufveranstaltungen ist der Rheinische Vorgebirgsmarathon welcher von Ralf Loeber organisiert wurde. Danny Haesters vom VfL Bergheide war auf diesen Lauf über die Ausschreibungen des 100 Marathon Clubs Deutschland aufmerksam geworden und hatte sich diesen Lauf für einen Formtest ausgesucht. Hier dürfen Corona konform bis zu 10 Teilnehmer am...

Als Hundstage bezeichnet man die Zeit zwischen dem 23.07. und 23.08. Oft sind in diesem Zeitraum die heißesten Tage des Sommers in Europa. Auch im Jahr 2020 scheint diese Regel wieder zu passen. Hoch Detlef bringt Temperaturen von über 30 Grad. Muss man deshalb auf das Marathonlaufen verzichten? Nein, natürlich nicht. Man läuft halt früher und langsamer und wenn man dann ausreichend trinkt kommt man auch ganz gut über die Runden. Also habe ich mich für die 7h – Challenge in Bad Godesberg...