TSG Blau-Weiss Hilden

Die TSG Hilden erweitert ihr umfangreiches Angebot um eine weitere Facette: Anfang November beginnt eine neue Gruppe mit dem Thema Entspannungstanzen. Zielgruppe sind hier in erster Linie Menschen ab 50, die keinen Partner zum Tanzen mitbringen können, sich aber gerne unter fachkundiger Anleitung zur Musik bewegen möchten. Grundlage des Unterrichtes ist ein Mix aus sanfter musikalischer Bewegung und Tanz, aber auch Dehnungen und Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Atemübungen. Ziel ist es, das...