Training

Einen guten Testauftakt sahen Trainer Markus Högner und sein Team auf dem Trainingsgelände an der Helmut-Rahn-Sportanlage gegen PEC Zwolle aus der niederländischen Vrouwen Eredivisie. Die Ruhrstädterinnen setzten sich in einer Partie über dreimal dreißig Minuten mit 3:2 durch. Neuzugang Rieke gelingt SiegtefferDie Essenerinnen, die erst wenige Trainingseinheiten absolviert hatten, waren von der ersten Spielminute an gefordert. Rund 100 Kiebitze sahen vor allem im letzten Drittel einige schön...

Fußball-Regionalligist Rot-Weiss Essen modernisiert und erweitert das Trainingsgelände an der Hafenstraße. Die ersten Bauarbeiten haben bereits begonnen. Neben der Vergrößerung des bisherigen Trainingsplatzes auf die Maße der Rasenfläche im Stadion und der Schaffung eines Nebenplatzes sowie weiterer Trainingsflächen sind unter anderem die Installation mehrerer Flutlichtmasten und der Bau einer überdachten Tribüne vorgesehen. Das gesamte Bauvorhaben wird in Etappen umgesetzt, die letzten...

Pünktlich zum Trainingsauftakt am heutigen Montag hat sich Fußball-Regionalligist Rot-Weiss Essen noch einmal verstärkt. Vom Südwest-Regionalligisten TSV Steinbach Haiger wechselt der defensive Mittelfeldspieler Sören Eismann an die Hafenstraße. Der 33-Jährige unterschrieb einen Einjahresvertrag. „Wir haben noch einen Spieler für die Zentrale gesucht, der Erfahrung und Mentalität mitbringt. Beide Dinge erfüllt Sören zu 100 Prozent. Er ist in seiner Karriere bislang zweimal in die 3. Liga...

Zurzeit genießen die Spieler des Fußball-Regionalligisten Rot-Weiss Essen ihren wohlverdienten Urlaub nach einer stressigen Saison. Das erste Training nach der Sommerpause hat Trainer Christian Neidhart für den 5. Juli angesetzt. Mit dabei sein wird auch Außenstürmer Oguzhan Kefkir, der am Freitag seinen Vertrag verlängert hat. Fünf Testspiele und ein Trainingslager wurden inzwischen vereinbart, darunter ein Abschiedsspiel für Kevin Grund und Marcel Platzek. Am 14. Juli treffen die Rot-Weissen...

Seit Donnerstag bereitet sich Rot-Weiss Essen auf die kommende Spielzeit in der Fußball-Regionalliga West vor. Dem neuen Coach Christian Neidhart stehen dabei die Co-Trainer Carsten Wolters und Lars Fleischer, Torwarttrainer Manuel Lenz sowie Athletiktrainer Sven Linnemann zur Seite (Athletik-Trainer). Nicht mehr zum Trainerstab zählt André Kilian, den Neidharts Vorgänger Christian Titz vom Hamburger SV mitgebracht hatte. In der Vorbereitung beziehen die Rot-Weissen vom 11. bis 15. August...

Von Sommer konnte beim Trainingsauftakt der Rot-Weissen am Donnerstag nun wirklich nicht die Rede sein. Dennoch war die Stimmung beim ersten Aufgalopp unter dem neuen Trainer Christian Neidhart bestens. Kein Wunder: Nach viermonatiger Corona-Zwangspause juckt es den Kickern in den Füßen. Und der neue Trainer des Fußball-Regionalligisten freut sich riesig auf seine neue Aufgabe in Essen. Sonnengebräunt sitzt Christian Neidhart im Konferenzraum im Stadion Essen auf dem Podium und wirkt entspannt....

Der Fußball kehrt zurück an die Hafenstraße. Am Donnerstag, 16. Juli, kommen Spieler und Trainer des Fußball-Regionalligisten Rot-Weiss Essen zum Trainingsauftakt zusammen. Aufgrund der Corona-Beschränkungen sind Zuschauer zu den Trainingseinheiten nicht zugelassen. Im Rahmen eines eigenen Termins soll die Mannschaft den Fans vorgestellt werden.  Die ersten Testspiele stehen bereits fest. Am 25. Juli spielt RWE gegen den VfB Bottrop, am 29. Juli steigt das alljährliche Derby gegen den...

Nach der allgemeinen Zwangspause durch die Corona-Pandemie fährt die Abteilung Muay Thai und Luta Livre des Polizei-Sportvereins Essen nach und nach den Trainingsbetrieb wieder hoch. Die großzügigen Räumlichkeiten in der Schürmannstraße 43A füllen sich wieder mit Leben. An sechs Tagen die Woche wird in dem modernen Gym wieder Brasilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Luta Livre, Allkampf, Yoga, funktionelle Fitness und vieles mehr trainiert, aber unter besonderen Vorzeichen. Kampfsport ohne Kontakt –...

Rücken- und Gelenkbeschwerden haben fast 80 Prozent der Deutschen mindestenseinmal in ihrem Leben. Bei vielen gehören sie aber auch zum Alltag und schränken die Lebensqualität deutlich ein. Häufige Ursachen sind Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen, Stress oder Bewegungsmangel. Auswertungen von Studien zeigen, dass mit dem richtigen Bewegungsprogramm schon innerhalb weniger Wochen deutliche Verbesserungen erzielt werden können. Im Rahmen der Rücken- und...

Gleich das erste Treffen war auch die erste Trainingseinheit. Coach Leonhard Doetsch lässt nichts anbrennen und möchte natürlich, dass seine Staffel zum Allbau-Staffelmarathon am 13. Oktober besonders fit ist. Besonders schön: Dass auch gleich die Stimmung unter den Teilnehmern bestens war. Wie in jedem Jahr hat die Stadtspiegel-Leserstaffel rechtzeitig das Training aufgenommen, um beim Allbau-Staffelmarathon im Rahmen des innogy-Marathons teilzunehmen, der dann im Herbst dieses Jahres rund um...

Mit zwei Tagen Leistungsdiagnostik beginnt bei Rot-Weiss Essen am Montag, 17. Juni, die Vorbereitung auf die neue Regionalliga-Saison. Am Mittwoch, 19. Juni, um 15 Uhr bittet der neue Trainer Christian Titz dann zum ersten Aufgalopp an der Seumannstraße. Fünfeinhalb Wochen hat der ehemalige HSV-Coach dann Zeit, aus der neu formierten Truppe eine Einheit zu formen. Sechs Testspiele, ein Blitzturnier sowie das Trainingslager vom 25. bis 30. Juni in Herzlake werden ihm dabei helfen. Eine schöne...

jeden Dienstag im TV Bredeney 1895 von 18 - 19:00 Uhr Anfänger sind herzlich willkommen. Einfach gucken kommen und ausprobieren. Kostenfreier Probemonat.   Besser, größer, stärker als die anderen, darum geht es im Aikido nicht. Aikido ist für Jugendliche genau das Richtige, und zwar für Jungen genauso wie für Mädchen. Hier kann jede/r Teilnehmer/in seine eigenen Qualitäten entwickeln und kennen lernen. Aikido ist Kampfkunst – kein Kampfsport. Es geht nicht darum, drauf zuhauen oder Kräfte zu...

Der Hundesportverein Essen Kupferdreh (HSV) hat ein schlechtes Jahr hinter sich. Pfingststurm „Ela“sorgte auf dem Trainingsplatz an der Nierenhofer Straße 12 für schwere Schäden. Aus Sicherheitsgründen mussten deshalb im vergangenen Jahr alle Veranstaltungen und Turniere abgesagt werden. Begleithundeprüfung, Agilty Turnier - die ersten Termine stehen fest Auch Übungsstunden waren nur beschränkt möglich. Doch dank der Mithilfe der 39 Mitglieder konnte alles wieder in Ordnung gebracht werden: Der...

Ich war öfter als Zuschauerin dabei, wenn es hieß: Die Essener Musical Academy rockt die Bühne. Und ich war immer sehr begeistert und wollte doch auch so gern mal mitmachen. Allein - mir fehlte der Mut. Es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich dann im letzten Jahr geschnuppert habe. Und diese Zeit bis zum und samt Auftritt möchte ich nicht mehr missen. Mir rutschte das Herz in die Hose und mir war vor Lampenfieber so schlecht.. Und doch ist das Gefühl so groß und schön, dass es nachher die...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Ab sofort findet wieder mittwochs zwischen 16:30 und 18:00 Uhr, in der Turnhalle Hinsbeckerberg, dass Training der Taekwondo-Abteilung, des Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh, statt. Diesmal bleibt die Trainingszeit ganzjährig bestehen, anders als in den zwei Jahren zuvor. Es wird ein abwechselungsreiches Training für interessierte Personen ab 5 Jahren angeboten. Hierbei kann man sich leicht und unbekümmert Fertigkeiten in der Selbstverteidigungskunst des koreanischen Taekwondo aneignen....

Die Proklamation eines neuen Prinzenpaares, wie sie vor wenigen Tagen in der Essener Messe über die Bühne ging, wird von den Karnevalisten gebührend vorbereitet. Speziell in diesem Jahr wurde wieder ein Gemeinschaftstanz der Essener Tanzgarden einstudiert. Es ist Tradition, dass die Tanzgarden alle zwei bis drei Jahre einen Gemeinschaftstanz zu Ehren des neuen Prinzenpaares präsentieren. Die letzten Trainingseinheiten der Garden fanden in der Turnhalle am Kindergarten an der Waterfohrstraße in...

Die Ganzen Kerle stehen jeden Abend auf der Bühne im Theater im Rathaus und sorgen für Tränen in den Augen der Zuschauer - vor Lachen versteht sich! Silke Kayadelen ist eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen in Deustchland und hat mit acrive4fun ihr eigenes Studio in Werden. Zusammen sind sie ein ungschlagbares Team. Das bewiesen sie bei einem gemeinsamen Training. Und da die Ganzen Kerle ja täglich ihre Frau stehen müssen, hatten sie auch in der Boxstunde unten ihre Stöckelschuhe an. Ein...

Meine Nachbarin hat sie, meine Schwägerin trainiert mit ihnen für unseren gemeinsamen Wanderurlaub und plötzlich sehe ich sie im Alltag immer häufiger: Turnschuhe mit total schiefer Sohle. Diese sog. Funktionsschuhe sollen die Muskeln trainieren, so dass der Rücken gesund und der Po knackig wird. Experten sind über den versprochenen Effekt allerdings geteilter Meinung. Für meine operierte Achillessehne ist das wohl nix. Wird's also wieder nichts aus meinem Knack-Hinterteil? Mit ihrer dicken...

Am 9. Juni steigt in Essen ein neues Sportevent, das das Zeug dazu hat, zur neuen Laufattraktion in Essen zu werden. Um 19 Uhr treten bis zu 5.000 erwartete Teilnehmer an den Start des ersten Essener Firmenlaufs. Das von Laufsport Bunert und der Athletic Marketing GmbH organisierte und von RWE und der WAZ Mediengruppe maßgeblich gesponserte Event gibt allen Mitarbeitern hiesiger Unternehmen, Behörden und Institutionen die Möglichkeit, sich in Teams mit mindestens drei Personen aber auch alleine...

Eigentlich weiß ich alles übers Laufen - theoretisch. Denn schon während meiner aktiven Zeit als Handballer habe ich die saisonvorbereitenden Langstreckenläufe rund um die Schillerweise gehasst. Doch mit Blick auf einige Bergwandertouren im Sommer muss ich mich jetzt wieder über die heimische Joggingrunde quälen und komme mir gleich zum Auftakt wie ein Neandertaler vor. Zur Laufhose trage ich meinen alten Trainingsschlumpf, auf dem immer noch mein früherer Kampfname "Opa" prangt. Das bringt mir...

Auch hier im Lokalkompass fragen Leser immer wieder, wie denn so ein typischer Tag im Leben eines Redakteurs aussieht. Und da der Beginn der Vorweihnachtszeit aus meiner Sicht ja nun hinlänglich „beleuchtet“ wurde, schwenke ich einfach mal zur Lieblingskollegin über. Auch die musste am ersten Adventswochenende malochen. Aber – so ist das eben bei uns – während die einen über Weihnachtsmärkte sausen und Basare besuchen, ist für die anderen nach dem 11.11. Karneval angesagt. Da leuchten dann...