Training

Tennis Ferienspiele 31. KW. Oberhausen, den 31.07.2013 Die seit einigen Jahren von der TG Königshardt durch ihren Trainer Ludger Kreul veranstalteten Tennis Ferienspiele basieren auf fundierten Trainingsgrundlagen der entsprechenden Fachverbände. Das Erleben des Tennissports, sowohl auf der spielerischen als auch auf einer leistungs- und hochleistungsbezogenen Ebene, sind die grundsätzlichen Anliegen dieser Ferienaktivität. Die Struktur des Trainingsplans einer Woche ist unter anderem abhängig...

Kostenloses Schnuppertraining von Verkehrswacht Mülheim und RWE Deutschland Ein kostenloses Schnuppertraining mit dem Elektrofahrrad können Senioren am 3. August 2013 absolvieren. In Kooperation mit der Verkehrswacht Mülheim lädt RWE Deutschland zwischen 10 und 15 Uhr auf das Gelände von DEKRA, Saalestr. 8a, 45478 Mülheim. Jeweils 10 Personen starten zur vollen und halben Stunde ein einstündiges Training. Nach einem Einführungsfilm folgt das Kennenlernen und die Einweisung in die Handhabung des...

Sparkasse Neuss unterstützt Gospelchor mit 500,00 Euro Spirit of Joy sagt DANKE Beatrix Kielholtz, 1. Vorsitzende, und die Sängerinnen und Sänger des Büdericher Gospelchores Spirit of Joy, freuen sich über einen großherzigen Förderungsbeitrag von 500,00 Euro durch die Sparkasse Neuss. Der Geldsegen erfreut ebenfalls die langjährige Chorleiterin, Angelika Rehaag. Spirit of Joy ist weit über die Stadtgrenze Meerbuschs bekannt. Die gut besuchten Konzerte zeigen, dass die energiegeladene...

Zum 17. Mal findet im September das Drachenboot-Festival der DJK Ruhrwacht statt. Am 14. und 15. September paddeln Mannschaften von Firmen, Vereinen oder Stammtischen um die Pokale. Zum sechsten Mal wird wieder die Müwomania an den Start gehen, das Leserboot der Mülheimer Woche. Inzwischen steht auch das Team fest, am Sonntag ging es zum ersten und einzigen Training auf die Ruhr. Fast komplett traf man sich auf dem Hof der DJK Ruhrwacht. Steuermann Hans-Georg von der DJK Ruhrwacht leitete in...

Das Training der DLRG Kamen findet während der Sommerferien nicht statt. Der letzte Trainingsabend vor den Ferien ist Donnerstag der 18. Juli. Der erste Trainingstag nach den Sommerferien ist Donnerstag, der 5. September ab 17:00 Uhr und Dienstag, der 10. September ab 18:00 Uhr im Hallenbad Kamen- Methler, Germaniastraße, zu den gewohnten Zeiten.

Nach der Auflösung der JSG Wanne-Herne Ende März präsentiert sich die Handballabteilung des TV Wanne 1885 jetzt neu. „Wir werden in der nächsten Saison mit zehn Mannschaften starten“, berichtet die Jugendleiterin Steffy Schwarz. Neben den beiden Damenmannschaften starten im Jugendbereich eine Kindergartengruppe, eine F-Jugend, eine weibliche und eine männliche E-Jugend, eine weibliche und eine männliche D-Jugend, eine weibliche C- und eine weibliche A-Jugend. Erfahrene und gut geschulte Trainer...

Ein breites Fußballangebot schaffen. - Darum geht es bei der TSC Fußballschule. Ziel ist den Kindern von 4 – 9 Jahren ein einheitliches, kind- und entwicklungsgerechtes fußballspezifisches Training anzubieten. Zudem sollen die sozialen und persönlichen Eigenschaften der Kinder weiterentwickelt und gefördert werden. Der Spaß steht dabei an oberster Stelle, aber natürlich sollen die Kinder durch ein qualitativ hochwertiges Training auch ihre fußballerischen Fähigkeiten gezielt verbessern. Das TSC...

Die neue Saison startet erst am 8. September, doch schon jetzt steigt man bei der SGS ins Training ein. Und das aus gutem Grund. Die lange Vorbereitungszeit wird bitter nötig sein, denn die Luft in der Frauenbundesliga wird immer dünner. Noch zwei Monate ist es hin, bis die SGS mit dem ersten Heimspiel gegen den Aufsteiger BV Cloppenburg in die neue Saison startet. Doch bereits am Mittwoch begann das Team von Trainer Markus Högner mit der Vorbereitung auf die neue Spielzeit. Das hat an der...

Wir, der ASC 09 Dortmund sind ein traditionsreicher und ambitionierter Verein im Dortmunder Süden, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, unseren über 2000 Mitgliedern ein attraktives Sportangebot zu bieten. Unsere Fußball-Abteilung, eine von 12 Abteilungen beim ASC, ist mit über 15 Mannschaften im laufenden Spielbetrieb eine der größten Fußballabteilungen im Dortmunder Stadtgebiet. Ein ganzjähriges Training für Kleinfeldmannschaften ermöglicht unsere im Bau befindliche Fußball-Kunstrasenanlage....

Erfreuliches aus dem Jugendbereich der "KrayArena": In der nächsten Meisterschaftsrunde, Saison 2013/14, wird der FC Kray mit drei Mädchenmannschaften starten, teilten die Verantwortlichen nun mit. Jetzt gibt es noch eine Super-Nachricht: Die kleinen Kickerinnen freuen sich über Verstärkung und laden ein zum "Sichtungstraining". Hier sind am kommenden Freitag, 28. Juni, ab 17 Uhr alle Mädels im Alter von 8 bis 14 Jahren willkommen, die Lust aufs Kicken haben. Trainer Birger Kandzorra weist...

Die deutschen Langstreckenmeisterschaften der Finswimmer fanden in diesem Jahr in Südhessen statt. Über 100 Aktive trafen sich am idyllisch gelegenen See in Großkrotzenburg. Seit Jahren mit dabei die Spezialisten für die Langdistanzen des SV Westfalen Dortmund, Imke Rode, Siggi Lange und Hubert Voss. Am Vormittag wurden die Wettkämpfe über die 3000 m ausgetragen. Hier siegten Imke Rode und Hubert Voss klar in diesem Rennen. Siggi Lange konnte die Silbermedaille erringen. Nachmittags standen die...

Am Freitagabend, 31. Mai 2013, hieß es für die Löschgruppe Veen „Verkehrsunfall mit einer eingeklemmten Person im PKW“. So war die Annahme bei einer Übung am Feuerwehrgerätehaus in Veen. Im Vordergrund stand dabei die schonende Rettung einer verletzten Person aus einem verunfallten Kraftfahrzeug. Darüber hinaus wurden auch einzelne Schneidetechniken mit den hydraulischen Rettungsgeräten trainiert. Ein ganz besonderer Dank der Löschgruppe Veen gilt Thomas Spuyen vom KFZ-Handel aus Alpen. Dieser...

Zum 4. Mal veranstaltet das Dietrich-Keuning-Haus (DKH) am Samstag, 1. Juni, ab 11 Uhr in Kooperation mit der ATC-Parkour-Crew eine Parkour Convention. Alle Parkour-Aktiven der Ruhrgebietsszene und alle Interessierten sind herzlich eingeladen, im Skatepark und auf dem Außengelände des DKH gemeinsam zu trainieren, sich zu informieren und zu vernetzen. Neben einem Workshop-Programm gibt es viele Infos, interessante Trainingsbedingungen und vor allem viele Austauschmöglichkeiten zum Thema Parkour....

Wenige Wochen vor der offiziellen Vorstellung des neuen Show-Programms der weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannten Show- und Marchingband hat der beliebte Bandleader Dirk Baumeister einen exklusiven Einblick in eine achtstündige Musikprobe in der Hemberghalle gestattet Seit November letzten Jahres hat die große Band, die aus vielen jungen Menschen besteht, den Musikteil aus dem Bereich Rock&Pop einstudiert, ohne hier die Stücke schon zu nennen, so Dirk Baumeister. Gänsehaut ist aber jetzt...

Seit Sommer 2010 steht die Dortmunder Talentförderung unter dem Motto „Dortmunder Talente schwimmen“. Das neue Leistungssportkonzept 2020 des Landessportbundes hatte damals neue Anregungen zur Veränderung der Projektes gegeben. Durch die intensive Zusammenarbeit von Kreisverband Schwimmen, der Schwimmvereine und -abteilungen und dem Bundesstützpunkt Nachwuchs wurden in den letzten drei Schuljahren über 200 schwimmtalentierte Kinder gesichtet und gefördert. Im Schuljahr 2012/2013 sind zehn...

Zum 17. Mal findet am 14. und 15. September das Drachenboot-Festival der DJK Ruhrwacht statt. Zum sechsten Mal wird wieder die Müwomania an den Start gehen, das Leserboot der Mülheimer Woche. Und wie der Name es schon sagt, ist das Boot zum größten Teil besetzt mit Lesern. Und die suchen wir auch für dieses Jahr. Hier hat jeder, der immer schon mal mitpaddeln wollte, aber kein Team hat, die Möglichkeit, dieses Fun-Sport-Festival einmal mitzuerleben. Sportlicher Ehrgeiz darf sein, aber natürlich...

Am Samstag, dem 27. April starten die HADIs Helge Rademacher und Torsten Hüser beim Moerser Schlossparklauf über die 10 KM. Hierbei verpasste Helge ganz knapp einen Podestplatz und wurde in der Zeit von 43:17 Min. 4. in seiner Altersklasse M50. Torsten erreichte das Ziel nach 44:24 Min. und belegte Platz 8 in der AK M35. Am Sonntag, dem 28. April stand für zwei HADIs nach intensiver Vorbereitung die Marathonpremiere in Düsseldorf an. Mit einer super Laufzeit von 3:03:22 Std. über die 42,195 KM...

Dortmund. Auf Spaß bei der Bewegung, eine Gruppe und die Natur setzt Trainer René Poier. Daher trainiert mit Dortmundern jetzt im Park.Unser Fotograf traf eine Gruppe donnerstagabends auf der Wiese im Stadtewäldchen beim warmmachen. Am Montag folgt das erste Trainingsangebot draußen im Westfalenpark. „Das ist ein bißchen in die Richtung ‚Biggest Looser‘„, meint er zu dem neuen Outdoortraining, das auf ein gemeinsdames Fithalten in der Gruppe setzt. Und es ist ganzheitlich. „In der Gruppe pushen...

Per Anfrage an die Verwaltung will die SPD in der Bezirksvertretung (BV) Brackel die Möglichkeiten ausloten, nach dem Vorbild anderer Kommunen auch kleineren und weniger finanzkräftigen Vereinen, die mit Asche- oder Naturrasenplätzen auskommen müssen, das Training – vor allem im Winter – auf vorhandenen Kunstrasenplätzen zu ermöglichen und so auch deren Überleben zu sichern. SPD-Fraktionssprecher Thomas Wesnigk erläutert: „Bei diversen Ortsterminen und Gesprächen der SPD-Fraktion in der BV...

Wenn's brennt oder Menschen in Gefahr sind, dann müssen Feuerwehrleute schnell am Einsatzort sein – und sicher ankommen. Die Freiwillige Feuerwehr Bedburg-Hau schulte Fahrer auf über 300 PS starken Fahrzeugen. Schnelle Reaktionen sind gefragt: Energisch tritt Gerhard Witzke auf die Bremse. Die Fahrbahn ist uneben, etwas rutschig, das Hindernis kommt immer näher. Die Bremsen quietschen, doch das tonnenschwere Fahrzeug bleibt in der Spur – rechtzeitig bringt der Löschgruppenführer in Hasselt das...