TC Kray

Vor Monaten hatte ich mich für den Halbmarathon beim RheinCityRun angemeldet und einiges an Zeit in die Vorbereitung gesteckt. Nun waren es nur noch Stunden bis zum Start. Worüber ich mir bis vor dem 27.10.2024 noch nicht so ganz im Klaren war, wohin fahre ich am Starttag.  Parke ich das Fahrzeug in Düsseldorf in der Nähe des Starts und fahre nach dem Zieleinlauf in Duisburg mit dem Shuttlebus zurück nach Düsseldorf, oder parke ich in Duisburg in Zielnähe und fahre morgens früh mit dem...

Großer Erfolg für den Rhein-Ruhr-Marathon bei seiner 41. Auflage. Mit über 6000 Startern konnte ein hervorragendes Ergebnis verbucht werden. So viele Teilnehmer könnte man seit 2013 nicht mehr begrüßen.  Und diese Veranstaltung hat es absolut verdient. Fast nirgendwo passt das Motto "Von Läufern für Läufer" so gut wie hier. Eine Vielzahl kompetenter Helfer sorgt für eine rundum Betreuung. Das liegt daran, daß viele der 2000 Freiwilligen selbst als Sportler beim LC Duisburg verwurzelt sind...

Am Samstag war es schon wieder so weit. Die 3. Läufe der Winterlaufserie des ASV Duisburg standen auf dem Programm. Für alle Starter hieß es noch einmal, sich durchzubeißen. Denn heute standen die längsten Strecken an.  In der kleinen Serie ging es über 10 Kilometer. Bei der großen Serie musste sogar ein Halbmarathon bewältigt werden.  Und mitten im März gab es richtiges Aprilwetter. Sonne und Wolken wechselten sich ab. Dazwischen gab es kurze Regen- und Graupelschauer, die sich aber während...

Am Samstag fiel der Startschuss zum 2. Lauf der WLS des ASV Duisburg. Dieses Mal ging es für die Starter auf die Mitteldistanzen, die wieder auf den schönen Strecken rund um die Regattabahn in Duisburg gelaufen wurden.  Bei der kleinen Serie ging es über 7,5 Kilometer, die Starter der großen Serie mussten 15 Kilometer bewältigen.  Für den TC Kray 1892 e.V. war wieder Andreas Haase am Start. Er war wieder für seinen Arbeitgeber VIVAWEST mit dabei.  Die Bedingungen waren eigentlich recht gut....

Ein Hauch von Frühling wehte am Samstag über die Strecken rund um die Regattabahn in Duisburg, als die Winterlaufserie des ASV Duisburg an den Start ging. Temperaturen um die 10 Grad und strahlender Sonnenschein sorgten für beste Bedingungen für alle Starter.  Dafür sorgte auch wieder einmal der Veranstalter ASV Duisburg. Alles war bestens organisiert. So kam dann an Ende des Tages wieder eine rundum gelungene Veranstaltung zustande.  Am bewährten Konzept wurde nichts geändert. Warum auch,...

Eine große Auszeichnung wurde am Samstag dem LC Duisburg zuteil. Der Verein durfte die Deutschen Meisterschaften über 50 Kilometer ausrichten.  Und das haben sich die Duisburger sehr verdient. 2017 begann die Geschichte des Regattabahn 50, wie die Laufveranstaltung offiziell heißt. Henning Schmitz und Dirk Görtz hatten seinerzeit die Idee zu diesem tollen Event. Voll dahinter stand damals wie heute der LC Duisburg mit seinen vielen Mitgliedern, die diese Veranstaltung von Anfang an voll...

Am vergangenen Samstag ging es in Duisburg zum dritten Mal auf die Strecken rund um die Regattabahn. 10 Kilometer in der kleinen Serie und der Halbmarathon in der großen Serie standen bei der Winterlaufserie für die LäuferInnen auf dem Programm. Leider zeigt sich das Wetter gerade bei den längsten Stecken nicht von seiner besten Seite und schicke immer wieder Regen. Den Leistungen schadete das aber nicht , was die guten Laufzeiten zeigten. Bei der Siegerehrung im Leichtathletikstadion gab es im...

Einen guten Start feierte die Winterlaufserie des ASV Duisburg im Jahr  2023. In diesem Jahr gab es keinerlei Corona Auflagen mehr, sodass man auf das bewährte und sehr beliebte Konzept der vergangenen Jahre zurückgreifen konnte.   Über 3000 StarterInnen dankten es dem Veranstalter und sorgten so für ein großes Starterfeld.  In der kleinen Serie wird es wieder die Distanzen 5/7,5/10 Kilometer geben. Auch in der großen Serie ändert sich mit 10 und 15 Kilometer sowie Halbmarathon nichts. Hinzu...

Morgenstund hat Gold im Mund? Damit konnte ich noch nie etwas anfangen.  Auch die Sache mit dem frühen Vogel habe ich noch nie so richtig verstanden.  Heute müssen  wir aber wieder früh los und heute empfinde ich es als gar nicht so schlimm. Denn heute steht der Regattabahn 50 in Duisburg an. Dafür lohnt es sich allemal  für Birgit Jahn und mich, früh aufzustehen.  Wir sind ja schon einmal froh,  daß der Lauf überhaupt noch stattfindet. Leider hat Corona schon die eine oder andere...

Beim dritten und letzten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg war der Name dieses mal Programm.  Die Winter zog noch einmal auf die Strecken rund um die Regattabahn in Duisburg ein und ließ die TeinehmerInnen frösteln. Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt und bewölkten Himmel zogen Schneeschauer über die Strecke und machte den SportlerInnen das Leben schwer. So mussten nochmal die Wintersachen aus dem Schrank geholt werden.  2800 LäuferInnen beendeten die Serien und bedankten sich bei...

Am Samstag ging es bei der Winterlaufserie in Duisburg weiter.  Dabei ging es in der großen Serie über 15 Kilometer. In der kleinen Serie stand  7,5 Kilometer auf dem Programm.   Und das Wetter hätte nicht besser sein können. Über die Strecke rund um die Regattabahn in Duisburg wehte ein Hauch Frühling und sorgte so für beste Laune bei den Startern und auch den Zuschauern. 15 Grad und viel Sonne . Viel besser geht es nicht. Für den TC Kray 1892 e.V. gingen in der kleinen Serie  2 WalkerInnen...

Am Samstag startete nach Corona Pause wieder die sehr beliebte Laufserie. Fast 2500 LäuferInnen hielten dem Veranstalter ASV Duisburg die Treue und gingen bei besten Laufwetter an den Start. Fast 1400 wählten die große Serie, die mit dem 10 Kilometern starteten. Über 1000 waren es immmer noch in der kleinen Serie. Hier ging es traditionell über 5 Kilometer. 6 Grad und viel Sonne sorgten für beste Stimmung in den Starterfeldern. Gelaufen wurde wieder auf dem schönen Kurs rund um die...

An diesem Wochenende starte für viele LäüferInnen der letzte Lauf der Winterlaufserie in Duisburg.  Ausrichter ASV Duisburg schickte die Starter über 10 Kilometer (Kleine Serie) und den Halbmarathon (Große Serie) ins Rennen. Der Startzeit war natürlich jedem freigestellt, da die Veranstaltung leider nur virtuell stattfindet  Aber was heißt schon "nur" , professionell vorbereiten kann man sich natürlich auch alleine. In günstigsten Fall hat man ein Team an seiner Seite , das Hilfestellung geben...

An diesem Wochenende starten die 2. Läufe der virtuellen Winterlaufserie des ASV Duisburg. Es standen die Distanzen 7,5 Kilometer (Kleine Serie) und 15 Kilometer (Große Serie) auf dem Programm.  Für den TC Kray 1892 e.V. war Andreas Haase der einzige Starter.  Im ersten Lauf über 10 Kilometer konnte er schon mit seinen starken 52:30 Min. voll überzeugen. Über die 15 Kilometer überraschte er sich jetzt selbst und lief eine nicht für möglich gehaltene Zeit nach Hause. Aber der Reihe nach. Die...

Laufen in Coronazeiten ist ein schwieriges Thema . Fast alle Veranstaltungen sind abgesagt. So muss man sich als LäuferIn nach Alternativen umsehen. Dazu gehören vor allem virtuelle Läufe , die im Moment Hochkonjunktur haben. Schön ist es dann auch , gleichgesinnte Mitläufer zu finden , wenn man nicht so gerne alleine unterwegs ist. Und eine geeignete Strecke zu finden, ist auch nicht immer einfach . Ich bin Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. und bin mit großem Glück gesegnet....

Am Samstag stand der 2. Lauf der Winterlaufserie in Duisburg auf dem Programm. Hierzu hatte der Veranstalter ASV Duisburg eingeladen und organisatorisch wieder gute Arbeit geleistet. Die Strecken über 7,5 Kilometer (kleine Serie) und 15 Kilometer (große Serie) waren in gutem Zustand und bestens gesichert. Etwas Kopfzerbrechen machte allen Beteiligten im Vorfeld die Wettervorhersage. Sturmtief Viktoria hatte sich für Sonntag angekündigt . Erste Ausläufer könnten schon am Samstag auch das...

Ziemlich früh startet die Winterlaufserie in Duisburg in diesem Jahr. Sonst ändert sich nicht viel. Seit vielen Jahren ist die beliebte Laufserie lange vor dem ersten Start ausgebucht. Streckenplanung und Organisation funktionieren auch wie gewohnt sehr gut. Auch des Wetter spielt in diesem Jahr mit. Zu den Starts zur kleinen Serie (5 Kilometer) und der großen Serie (10 Kilometer) macht der regen eine Pause. Bei 6 Grad und bewölktem Himmel sind auch wieder schnelle Zeiten möglich. Und die...

Wetterglück beim 4. Viactiv Rhein City Run Halbmarathon. Nachdem schon der Herbst Einzug gehalten hatte, kehrte am Sonntag zum Lauf mit Macht der Spätsommer zurück . Fast 2500 LäuferInnen freuten sich über herrliches Wetter und erreichten am Ende das Ziel. Schon morgens schien die Sonne vom stahlblauen Himmel und sorgten für ein hoch Gefühl bei Startern und Zuschauern. 20 Grad zeigte das Thermometer beim Start in Düsseldorf . Beim Zieleinlauf in Duisburg war es dann schon deutlich wärmer. Die...

Und wieder einmal Duisburg. Die Ruhrstadt arbeitet weiter an seinem guten Image als Sportstadt im Revier. Besonders beim Laufsport sind die Duisburger weit vorn. Vom 5 Kilometerlauf bis um Ultramarathon gibt es einen bunten Strauß von ausgezeichneten Laufevents. Hier ordnet sich der Novitas BKK Innenhafenlauf Duisburg , der bereits zum 20. Mal ausgetragen wurde, nahtlos ein. Besonders die Strecke ist außergewöhnlich. Der Kurs durch den Innenhafen mit seinem maritimen Flair verbreitet...

Endgültig angekommen in der Laufszene ist der Regattabahn50 in Duisburg. Bei der 3. Ausgabe gab es fast 120 Voranmelder. Auch die am Ende fast 90 Finisher bedeuten Rekord. Und das in Zeiten, wo es die Veranstalter von Läufen dieser Art immer schwerer haben. Immer mehr müssen aufgeben. Nach dem Kevelaer Marathon traf es zuletzt leider auch den wunderschönen Biggesee Marathon im Sauerland. Umso wichtiger ist es ,das Veranstaltungen wie der Regattabahn 50 nachwachsen , damit die Vielfalt im...

Ein großes Wettkampfwochenende stand am vergangenen Sonntag für den TC Kray 1892 e.V. auf dem Programm.Gleich Drei Wettbewerbe standen auf dem Wettkampfplan.Während die Läufer in Duisburg und Wilhelmshaven an den Start gingen, stand in Düsseldorf ein Triathlon an. Den Anfang machte der Mittsommerlauf in Duisburg. Diese Veranstaltung ist was für echte Frühaufsteher.Start und Ziel ist am Schwimmbad am Wolfsee und der Start erfolgt pünktlich zum Sonnenaufgang um 5:16 Uhr.Ein großer Vorteil dieses...

Es kam wie es kommen musste. Wieder ein Mal machte der Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg durch große Hitze von sich reden. Auch in der 36. Auflage beherrschten Temperaturen von bis zu 31 Grad das Rennen.Darunter litt besonders der Marathon. Viele StarterInnen hatten im Vorfeld lieber auf den Halbmarathon zurück gemeldet, um einen langen Lauf in der Mittagshitze zu entgehen. Darum war auch die Finisherzahlen beim Marathon bescheiden. Nur 547 LäuferInnen stehen am Ende des Tages in den...

Auch beim dritten Lauf der AOK Winterlaufserie herrschten wieder beste Bedingungen. Leicht bewölkt und um die 10 Grad meldete der Wetterbericht. Genau so war es dann auch. Bei diesem tollen Laufwetter gingen viele im Feld ihre Bestzeiten an und einige konnten es auch umsetzten. Organisatorisch gab es wieder nichts aus zusetzten. Routiniert brachte der ASV Duisburg mit seinen lauferfahrenen Helfern auch Lauf 3 über die Bühne. Zum Abschluss ging es in der kleinen Serie Serie über 10 Kilometer. In...

Genau so hatten sich die SportlerInnen das gewünscht. Zum 2. Lauf der AOK Winterlaufserie des ASV Duisburg hielt der Frühling Einzug auf die Strecken rund um die Regattabahn . Bei Temperaturen um die 15 Grad schien die Sonne vom wolkenlosen Himmel und sorgte für gute Laune bei Zuschauern und Athleten. In der großen Serie ging es dieses Mal über 15 Kilometer. In der kleinen Serie standen 7,5 Kilometer auf dem Programm. Auch sportlich hatte die Veranstaltung wieder viel zu bieten. Besonders in...