Sport
Bewegung mit der VHS
Von Yoga bis Halden-Hopping
Ob Hula-Hoop, Yoga oder Wandern – all das stärkt Ausdauer und Beweglichkeit und wird in den Sommermonaten von der vhs Hattingen draußen an der frischen Luft angeboten. YogaLos geht es im Juni mit dem Sommer-Special „Yoga to go: Outdoor-Fitness“. Angeboten werden drei Kurse jeweils an zehn Terminen montags, mittwochs oder freitagabends. Yoga to go ist ein Outdoor-Special für Rücken, Bauch, Beine, Beweglichkeit und Ausdauer. Dieser Kurs bietet unterschiedliche Trainingsformen mit dem eigenen...
