Sport

Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken? Ihre Muskeln sollen gefestigt werden? Sie suchen ein Angebot mit toller Musik?  Dann wäre AROHA das richtige Kursangebot für Sie. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickelt und ist ein Ganzkörpertraining. Durch den Wechsel aus anspannenden und entspannten Übungselementen wird AROHA als besonders angenehm und fließend erlebt. AROHA festigt große Muskelgruppen,...

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Gerade jetzt in den Wintermonaten ist es wichtig, die körperliche Aktivität zu fördern und zu erhalten. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 17. Januar immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem...

Brackel. Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken, im Nacken und in den Schultern. Durch die Pezzibal Gymnastik ab 27. August immer freitags zwischen 9:00-10:00 Uhr im Kulturzentrum balou kann diesen Beschwerden vorgebeugt werden. Diese spezielle Form der Gymnastik ist eine vielseitige und von Physiotherapeuten entwickelte Trainingsmethode, die insbesondere für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und das Training von Bauch-, Bein- und Armmuskulatur geeignet ist. Die Kursgebühr...

Brackel. Der regenbogenfarbene Hula Hoop-Reifen aus unserer Kindheit kommt neuerdings als Sportgerät mit viel Fitness-Potenzial daher. Denn: den Reifen in der Taille kreisen zu lassen macht viel Spaß und verbrennt auch einige Kalorien. Das Hula Hoop Workout findet am 8. Juli 2021 zwischen 20:15 – 21:15 Uhr statt im Kulturzentrum balou statt. Es trainiert den ganzen Körper und verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird beim „hullern“ natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch...

Brackel. Mit steigendem Alter steigt auch das Sturzrisiko. Das sagt der Deutsche Turner Bund (DTB), der als aktives Mitglied der Bundesinitiative Sturzprävention angehört. Deutschland zählt laut DTB etwa vier bis fünf Millionen Stürze pro Jahr. 30 bis 40% davon betreffen allein die Personengruppe der über 65-Jährigen. Dass Bewegung im Alter von großer Bedeutung ist weiß auch Regina Kalus, die sich als Seniorensportlehrerin dem Thema Sturzprophylaxe verschrieben hat. In ihrem vierwöchigen Kurs...

Sein Vereinsheim hat der Tauchsportclub (TSC) Dortmund bisher in den Räumen des Alten Gasthauses Grube in Wambel – bisher, denn zum Ende des Jahres müssen die Tauchsportler eine neue Bleibe gefunden haben. Wambel. Die Inhaber des Alten Gasthauses Grube haben dem Verein zum Ende des Jahres 2018 wegen Eigenbedarf gekündigt. „Wir waren immer zufrieden hier. Das Haus liegt auch schön zentral“, sagt Sozialwartin Martina Kleinemeyer. Seit Oktober 1984 hat der TSC seine Vereinsräume im Alten Gasthaus...

Mit Schülern, Eltern, Freunden und weiteren Gästen feierte die Fröbelschule in Brackel ihr Schulfest. Da die Schule besonders im Bereich Sport ein breit gefächertes Förderangebot für die Schüler mit sonderpädagogischen Unterstützungsbedarf vorrangig aus dem Dortmunder Osten hat, war auch das Schulfest sportlich geprägt: So gab es Teppichfliesen-Rennen, Slackline, Gummistiefelweitwurf, Go-Cart-Rennen und Parcouring.

Angehende Tennis-Asse konnten schon mal üben: der TC Brackel lud fünf Tage lang zu einem Trainingslager. Mit 17 Kindern von fünf bis 16 Jahren wurden vielseitige Einheiten absolviert. Je nach Können wurden die Kids in verschiedene Gruppen eingeteilt. Von Grundlagentennis mit Aufwärmen und Grundschlägen so wie „Youngster-Parcours“ für die Newcomer über Reaktionstraining, Netzspiel, Zirkel- und Aufschlagtraining für die Tennis-Erfahrenen wurde das Trainingsprogramm vermittelt. Zum Trainerteam...

Die Turner des TuS Brackel überzeugten bei den Gaueinzelmeisterschaften des Hellweg Märkischen Turngaus mit tollen Leistungen. Im Jahrgang 1999/2000 siegte Nick Blaurock mit Höchstwertungen an allen Geräten deutlich vor der übrigen Konkurrenz. Moritz Ellermann verpasste das Podium als Vierter nur knapp. Bei den Jahrgängen 2001/2002 gab es einen deutlichen Doppelsieg durch den Brackeler Nachwuchs. Emil Lünemann gewann vor David Byrski. Den Wettkampf der Achtjährigen dominierte Alexander Rabek...

In der Jahreshauptversammlung des TC Brackel standen turnusgemäß Vorstandswahlen an. Der 2. Vorsitzende Dr. Werner Weinhold, Geschäftsführer Bernd Selig und Sportwart Klaus Grieger wurden einstimmig wiedergewählt. Der Verein kann sich aktuell über 30 neue Mitglieder freuen, so dass die über das Winterhalbjahr natürliche Fluktuation kompensiert werden konnte. Im Jugendbereich blickt der Verein aktuell auf 85 Jugendliche. Der TC konnte einige Aufstiege im Tennis feiern. Die Herren 60 stiegen...

Bei der diesjährigen Landesmeisterschaft im Rock‘n‘Roll in Krefeld konnte sich die Formation „Unpredictable“ vom TSC Heaven and Hell mit einem Mix aus Rock‘n‘Roll, HipHop und Jazzdance bis auf den zweiten Platz vorkämpfen und den Vize-Landesmeistertitel im Bereich Freedance-Formation ergattern. Paare und Formationen aus ganz NRW, benachbarten Bundesländern und dem Ausland fanden den Weg auf dieses Turnier. Unter den zahlreichen Teilnehmern konnte auch der TSC Heaven and Hell erstmalig eine...

58 Aktive hatten sich auf der Anlage des TC Brackel zum traditionellen Anspielfest eingefunden. Die Paarungen wurden durchgemischt, so dass sich die Spieler immer wieder mit anderen Gegnern messen konnten. Auf Initiative des Brackeler Vereinstrainers Georg Sonsalla wurden sowohl ein Jugendspiel als auch ein Spiel im Seniorenbereich zu Demonstrationszwecken veranstaltet. Bei den Jugendlichen traten Moritz Erpel und Felix Binder gegen Linus Horn und Reneè Coerdt an. Ein spannendes Match konnten...

Die erste Damenmannschaft des Tennis-Clubs Brackel konnte in der WTV-Winterrunde den zweiten Aufstieg in Folge sichern. In der Winterrunde 2012/13 werden die Brackeler Damen in der Bezirksliga aufschlagen. Aus der Mannschaft wollte Brackels Sportwart Klaus Grieger besonders Sina Rimbach hervorheben, die 2009 zum TC wechselte. Seit zwei Jahren verstärkt sie die erste Damenmannschaft. Mit 36:0 Siegen ist sie noch ungeschlagen. Zu der Mannschaft gehören außerdem Kristina Neumeyer, Sina Rimbach,...

Doppelten Grund zur Freude hat Michael Raffenberg: Der Langstrecken-Spezialist des TV Gut Heil Aplerbeck wiederholt nach Abschluss der Westfalenwalk-Serie mit Platz 3 seinen Vorjahreserfolg und erhält die begehrte Auszeichnung des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen. Zugleich erzielte der Brackeler Walker bei landesweiten Wettkämpfen persönliche Bestzeiten, die für ihn gerade wegen extremer Witterungsverhältnisse von besonderer Bedeutung sind. Ganz nach dem Geschmack des 49-Jährigen...

Das Programmheft für die 1. Jahreshälfte ist bereits erschienen: Am 9. Januar beginnen im balou, Oberdorfstraße 23, in Brackel die neuen Kurse von Erwachsenenbildung und Jugendkunstschule. In der Erwachsenenbildung gibt es wieder ein umfangreiches und spartenübergreifendes Programm. Dazu gehören Angebote im Bereich Sport und Fitness, über Medien und Computer, Tanz und Musik und einem spezifischen Familien und Eltern-Kind-Angebot bis hin zu Kreativität und Kunst. Neben wöchentlich stattfindenden...

51 Gold-, Silber- und Bronzemedaillen: Mit dieser Bilanz kehrt die Schwimmabteilung des Tus Brackel vom Pokalschwimmfest des VfL Kemminghausen zurück. Bei den NRW-Meisterschaften ragten Pauline Buchbinder und Yannick Gotlin hervor. Bei den NRW-Meisterschaften auf der Kurzbahn in Gelsenkirchen erzielte Yannik Gotlin über die 100 Meter Freistil und 50 Meter Freistil Distanz zwei Vereinsrekorde und belegte damit gute Platzierungen in einem starken Teilnehmerfeld (8. und 12. Platz). Pauline...

Die SF Brackel 61 haben, nachdem nach zwei Jahren wieder eine B-Jugend und eine so genannte Pampersbomber-Mannschaft gegründet wurde, jetzt auch erstmalig in ihrer 50-jährigen Vereinsgeschichte eine Damenmannschaft für den Spielbetrieb in der Saison 2011/2012 gemeldet. Allerdings wird noch personelle Verstärkung benötigt für den Spielbetrieb in der Frauen-Kreisliga, Staffel 12. Wie Jürgen Jung mitteilt, spielen die Brackeler SF-Frauen mit 13 anderen Mannschaften aus dem Kreis Dortmund/...

25 begeisterte Tenniskids haben jetzt an dem vom TC Brackel organisierten Feriencamp teilgenommen. Für eine Trainingswoche lang hatte das hoch motivierte Trainerteam mit Steffi Jeschka, Sina Rimbach, Marius Moormann und Felix Binder unter Leitung von TC-Sportwart Klaus Grieger ein abwechslungsreiches Programm für die Kinder und Teens auf die Beine gestellt. Der Brackeler Tennisnachwuchs im Alter von fünf bis 14 Jahren wurde dabei täglich fünf Stunden lang in verschieden Disziplinen wie...