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Von Winter- auf Sommerzeit
Am 30. März bricht die kürzeste Nacht an Zeitumstellung bringt bei vielen Menschen den Schlaf- und Biorhythmus durcheinander
Gelsenkirchen, Von Winter- auf Sommerzeit: Diese Umstellung sorgt vom 30. März auf den 31. März bei so einigen Menschen in Gelsenkirchen für tiefe Augenringe und einen Knick in der Leistungsfähigkeit. In der kürzesten Nacht des Jahres werden die Uhren dann wieder eine Stunde auf die Sommerzeit vorgestellt. „Durch die fehlende Stunde wird die Zeitumstellung auf die Sommerzeit für viele problematischer als die Umstellung zur Winterzeit empfunden,“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock....
