Sommerkurse

Beiträge zum Thema Sommerkurse

Sport

Fit bewegen
In den Sommer starten mit Kursen des DRK-Familienbildungswerkes

Das DRK-Familienbildungswerk bietet ein vielseitiges Sommersportprogramm mit Kursen für alle Altersklassen an. Jeden Mittwoch, von 10.30 bis 11.30, wird Pilates angeboten und montags, von 20.15 bis 21.15 Uhr, gibt es Pilates Rücken. Donnerstags, von 19.15 bis 20.45 Uhr, wird zum Sonnengruß beim Yogakurs eingeladen und montags, von 18.30 bis 19.30 Uhr, wird sich mit ZUMBA® Fitness bewegt. Für die Senioren ist "mit Aktiv im Alter" - Seniorengymnastik, dienstags, von 9.15 bis 10.15 Uhr, im...

  • Ratingen
  • 07.07.22
Kultur
Das Hellweg-Sommer-Kursprogramm startet am 16. Juli 2018.

***Countdown zum HellwegSommer 2018*** - Teil 3

Zwei super Sport-Specials – extra für das gemeinsame Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede: AerobiX (montags, 30.7.-20.8., 17-18 Uhr, 22 Euro) und Bopstep (mittwochs, 1.-22.8., 18-19 Uhr, 22 Euro). Während es bei AerobiX mit Kursleiterin Sabine El Chehimi eher um Ausdauer und Koordination in kleinen Choreografien geht, rückt sie in Bopstep in einem Bauch-Oberschenkel-Po-Step-Workout den Problemzonen ihrer Teilnehmer*innen zu...

  • Dortmund-Ost
  • 20.06.18
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