Mendener Citylauf

Am Sonntag, 18. Juni startet der SPENDEN-SPEED auf heimischem Boden. Beim Mendener Citylauf werde ich, die 10 Kilometer unter die Füße nehmen. Ich freue mich auf den Lauf, in meiner Heimatstadt. Natürlich würde ich mich auch auf die Unterstützung, meines Spendenprojekts freuen. Sei, dabei als Sponsor-of-the-Day 10 Kilometer = 10 €, das ist doch ein Spendenschnäppchen! Hilf Kinder in Chile, denen es nicht so gut geht wie uns! Wer dies unterstützen möchte und spenden möchte der sollte auf...

Der SPENDEN-SPEED hat als Warm up Programm (für EXTREM-EXTREM, morgen mehr hier), am Mendener Citylauf teilgenommen. Ich war über die 10 Kilometer am Start und wollte einfach nur Spaß haben und den Lauf genießen. Der Lauf in der Heimat, war super! Mit Björn Düe von der Feuerwehr Menden, gingen die Kilometer, wie im Fluge vorbei. Die Zielzeit sollte unter 1 Stunde liegen, dass wir diese 53:49 Minuten, so gut unterschritten, hatten wir nicht gedacht. Danke Menden, für die Anfeuerung an der...

Der SPENDEN-SPEED zeichnet Klaus Huckschlag, mit einer Anerkennungsurkunde für besondere Leistungen für den SPEED aus. Beim Mendener Citylauf war Klaus Huckschlag, ohne lange Überlegung bereit dem SPENDEN-SPEED, seine Unterstützung als Fahrradbegleiter anzubieten. Bei den warmen Außentemperaturen, war er immer in meiner Höhe und hat mich gut mit Wasser versorgt. So konnte ich im Anschluss an den Halbmarathon, noch die 10 Kilometer und 5 Kilometer Strecke laufen. Vielen Dank für diese...

Niko gab dem SPENDEN-SPEED die Zusage, pro Kilometer pro Kilometer 1,-€ zu spenden wenn der SPEED, es schafft alle 3 Strecken zu laufen. Danke für die Zusage! Der SPEED wird am Sonntag oft genug bei dir vorbeilaufen, die Kontrolle ist sichergestellt. Das Geld fließt direkt, in die Kinderdörfer in Chile. Ευχαριστώ ! Efcharistó ! Wenn ihr auch, den SPENDEN-SPEED unterstützen möchten: Bitte meldet Euch, unter Spenden-speed@gmx.de. Bei Fragen zum Projekt, erreicht Ihr den SPENDEN-SPEED unter...

Der SPENDEN-SPEED freut sich über die Unterstützung von Augenoptik Dirks. Beim Mendener Citylauf ist Augenoptik Dirks der 4 Sponsor-of-the-Day! Jeder Kilometer ist 1,-€ wert. Danke für die Unterstützung des SPENDEN-SPEED´s und damit der Kinderdörfer in Chile. Wenn ihr auch den SPENDEN-SPEED unterstützen möchten: Bitte meldet Euch, unter Spenden-speed@gmx.de. Bei Fragen zum Projekt, erreicht Ihr den SPENDEN-SPEED unter 0171/1972408

Der SPENDEN-SPEED hat die Zusage, von Kosta von der Lindenschänke als 3. Sponsor-of-the-Day. Die Lindeschänke ist bereit per erfolgreichem Finish, 40,-€ zu spenden. Danke für die zugesagte Unterstützung! Der SPENDEN-SPEED unterstützt seit 2012 Kinderdörfer in Chile mit den erlaufenen Spenden. Ευχαριστώ Kosta! Efcharistó Kosta! Wenn ihr auch den SPENDEN-SPEED unterstützen möchten: Bitte meldet Euch, unter Spenden-speed@gmx.de. Bei Fragen zum Projekt, erreicht Ihr den SPENDEN-SPEED unter...

Detlef Blum und Ellen Sprenkels sind bereit, bei erfolgreichen Finish des Projektes 36 beim Mendener Citylauf, jeden Kilometer mit 1,-€ zu sponsern. Der SPENDEN-SPEED unterstützt hiermit Kinderdörfer in Chile. Danke für Eure Zusage und erneute Unterstützung in diesem Jahr! Dank u wel! Wenn ihr auch den SPENDEN-SPEED unterstützen möchten: Bitte meldet Euch, unter Spenden-speed@gmx.de. Bei Fragen zum Projekt, erreicht Ihr den SPENDEN-SPEED unter 0171/1972408

Für das Projekt 36 beim Mendener Citylauf ist die Firma M & S Maßling als erster Sponsor-of-the-Day gefunden. Jeder Kilometer wird mit einem Euro gesponsert! Bei erfolgreichem Finish von allen 3 Läufen, können so 36,-€ in den Spendentopf für die Kinderdörfer in Chile fließen! Vielen Dank für die zugesagte Unterstützung an Stefan Maßling. Wenn ihr auch den SPENDEN-SPEED unterstützen möchten: Bitte meldet Euch, unter Spenden-speed@gmx.de. Bei Fragen zum Projekt, erreicht Ihr den SPENDEN-SPEED...

Der SPENDEN-SPEED, wird es wieder versuchen. Das Projekt 36, die 2. Edition Anno 2019. Am Sonntag ist Mendener Citylauf und der SPENDEN-SPEED wird wieder versuchen, getreu nach dem Motto“ Jeder Kilometer zählt für Kinderdörfer in Chile“ ,alle 3 Läufe zu laufen. Also um 09.00 Uhr an der Startlinie für den Halbmarathon zu stehen. Den 10 Kilometerlauf um 11.30 Uhr mitzulaufen und zum Abschluss um 13.00 Uhr den 5 Kilometerlauf mitzulaufen. Für diese Projekt 36 für 36 Kilometer suche ich noch...

Der SPENDEN-SPEED hat es durchgezogen! Am Sonntag beim 2. Mendener Citylauf wurde aus einer Idee, die im letzten Jahr geplant war, Wirklichkeit. Der SPEED hatte die Startzeiten, der einzelnen Läufe gesehen und gedacht, das kann passen, die kann man alle hintereinander laufen. Der Halbmarathonstart war um 09.00 Uhr und der SPEED musste versuchen, sein Tempo zu finden und sich nicht vom Feld mitreißen zu lassen. Eine Zeit um 2 Stunden war angepeilt. Die Runden in der Stadt liefen sehr gut und...