Martin Schmalenberg

Beiträge zum Thema Martin Schmalenberg

Ratgeber

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Ein unsicheres Gefühl abends im Parkhaus? Oder mitten in der Stadt? Frauen und Mädchen können am Sonntag, 22. Mai, 11 bis 14 Uhr, an einem Workshop zur Selbstverteidigung teilnehmen. Kampfkunstsportler Martin Schmalenberg gibt den Workshop im Gemeindezentrum Oberstüter, Am Brunnen 27. Die Teilnahme kostet 12 Euro. Der Workshop findet in normaler Alltagskleidung statt und zeigt Kniffe und Tricks mit ganz normalen Alltagsmitteln. Für weibliche Teilnehmer ab 15 Jahren, nach oben keine Grenzen!!!...

  • Hattingen
  • 30.04.16
Sport
Die beiden Trainer Jürgen Siepermann (rechts) und Martin Schmalenberg demonstrieren den Senioren in der Berger Schule, wie ein Spazierstock zur Selbstverteidigung genutzt werden kann. Foto: Kosjak
3 Bilder

Selbstverteidigung für Senioren: Kurs in Hattingen kommt gut an

„Der größte Sieg ist der vermiedene Kampf.“ Auch wenn dieser unter Kampfsportlern gültige Satz sicher richtig ist, lässt sich nicht leugnen: Gerade Senioren sind für Gewalttäter ein vermeintlich leichtes Opfer. Nicht alle wollen sich jedoch mit dieser ihrer Opferrolle abfinden. Das gilt beispielsweise für 31 Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren, die sich an weiteren fünf Samstagen in der alten Berger Schule in Oberstüter treffen. Dann steht da das Thema „Selbstverteidigung für Senioren“ an....

  • Hattingen
  • 19.05.15
  • 1
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