Marathon

In den letzten Monaten hat der Laufsport Corona-bedingt weitgehend stillgelegen. Im Lockdown sind auch im Lauftreff des SV Haldern die Mitglieder alleine oder allenfalls zu zweit gelaufen. Seit Ende Juni ist es immerhin möglich, wieder gemeinsam zu trainieren. Seitdem trifft man sich Sonntagmorgens wieder unter Einhaltung des Mindestabstandes und trägt seine Kontaktdaten jeweils vorab in die Teilnehmerlisten ein, bevor man in kleinen Gruppen zusammen laufen darf. HALDERN. Jedoch wurden fast...

Noch sind es rund 10. Wochen bis zum 32. Mal beim sportlichen Jahresabschluss - dem Pfalzdorfer Sylvesterlauf - der Startschuss ertönt. Doch die bisherigen Meldungen zeigen bereits heute, dass wieder viele Läufer den Weg nach Pfalzdorf finden werden. Pfalzdorf. Sportlich das Jahr ausklingen lassen bedeutet für viele bereits seit Jahren bei dem Kult Lauf am Niederrhein in Pfalzdorf zu starten. Die besonders familiäre Atmosphäre des Sylvesterlaufs zieht alljährlich tausende Läufer und auch...

Beim LT Bittermark hat die Lauf-Saison begonnen. In Rotterdam eröffnete Jonas Lenz die Marathon Wochenenden. Starke 3:20:57 reichten in der Männer Hauptklasse zu Platz 573. In Wien lief derweil Michael Orthey nur wenig langsamer. Dort reichten 3:21:31 für Platz 60 in der M50. Arne van den Brink lief persönliche Bestzeit und kam in 3:23:20 als 149. der M40 ein. Dirk Wolf folgte in 3:29:47 als 194. der M40. Auf der Halbmarathondistanz überraschte Heiko Thoms trotz verletzungsbedingtem...

Jeden Dienstag und jeden Donnerstag treffen wir uns an unserem "Vereinsheim" - dem Haltestellen Häuschen am Schloß Borbeck. Wir starten immer um 19:30h. Sonntags treffen wir uns meistens am Freibad Hesse - auch am 07.04.2018 starten wir von dort um 09:00h zum langen langsamen Lauf. Diesmal wird es zwei Gruppen geben - eine läuft 15-18km die andere 30km. In der nächsten Woche startet auch wieder ein neuer Laufanfänger Kurs.  Weitere Informationen gibt es auf unserer Homepage Borbecker-Raketen...

Als Glanzpunkt der letzten Wochen ist der Sieg von Sandra Schmidt beim Wittener Abendlauf zu werten. Rund 6 Sekunden Vorsprung vor der Zweitplatzierten rettete sie ins Ziel und gewann in neuer persönlicher Bestzeit von 0:18:55 Lauf und Altersklasse. Ihre Tochter Sophia, die mit Papa Thomas unterwegs war, machte es ihr in Bezug auf die persönliche Bestzeit nach und lief die Strecke in 0:32:53 und war damit 7 Sekunden schneller wie der Papa. Der AK Platz 5 täuscht, da Sophia in der WJU18 gewertet...

Walter Schreiber, das Ur-Gestein bei der Gocher Viktoria, gab am Sonntag die Losung des Tages aus: "Sagen Sie mal Danke an alle Ehrenamtlichen, die seit Jahren hinter den Kulissen arbeiten, und ohne die wir das 25-jährige Jubiläum des Gocher Steintorlaufes nicht feiern könnten!" WIRD GEMACHT, CHEF! VON FRANZ GEIB Weit über 100 Helfer, oder besser noch 200 Hände und genauso viele Beine waren an diesem Sommer-Sonn-Tag im Namen des Veranstalters wieder im Einsatz, um den Aktiven auf und den...

Unter professioneller Anleitung im Laufe eines Jahres topfit werden für einen Marathonlauf - das ist das Ziel des Kurses „Von Null auf 42“. Zwei unserer Leser dürfen sich über einen Platz für das komplette Trainingsjahr inklusive Laktatmessung, Videoanalyse und Ernährungsberatung freuen. „Jeder kann es schaffen, in zwölf Monaten fit zu werden für einen Marathon. Auch Menschen, die bisher nicht viel gelaufen sind.“ Mark Kohlberger muss es wissen. Der diplomierte Sportwissenschaftler ist einer...

Ein Läuferbericht Am 3. Januar 2014 beginnt er wieder, der „Von 0 auf 5000“ von Marathon Dinslaken als Vorbereitung auf den Dinslakener Citylauf am 23. März 2014, und erinnert mich daran, wie ich, damals noch überzeugter Nicht-Sportler, zum Laufen kam. Zufällig las ich in der Zeitung davon, dass die engagierten Übungsleiter von Marathon Dinslaken jeden noch so sportentwöhnten Menschen ohne jegliche Verpflichtung in 11 Wochen dazu bringen könnten 5 Kilometer am Stück durchzulaufen. Jeden? Auch...

Treffpunkt ist das Bushaltestellenhäuschen an der Schlossstraße. Jeden Dienstag und Donnerstag. „Unser Vereinsheim“ nennen die Borbecker Raketen den Unterstand vor dem Schloss liebevoll. Seit Oktober 2004 gehören die Raketen in ihren grell orangen Laufshirts zum Borbecker Stadtbild. Unter Anleitung von Andreas Knümann bereiteten sie sich auf ihren ersten Marathon vor. „Einmal die 42,195 Kilometer zu laufen - das war mein großes Ziel“, erinnert sich Gerd Schäfer zurück. Das hat er längst...

Noch plätschert im neuen Altendorfer Niederfeldsee kein Wasser. Dennoch entwickelt sich der AllbauLauf, der vor einem Jahr Premiere feierte und um den (zukünftigen) See führt, zum Klassiker. In der Neuauflage am Samstag, 30. Juni, ab 14 Uhr dürfen mitten in Altendorf Strecken von 400 Metern (Bambini) bis 10.000 Metern absolviert werden. Ein Höhepunkt des Events bei - hoffentlich - sommerlichen Temperaturen soll der Staffelwettbewerb über 3 mal 1.000 Meter werden. Dann können Urkunden und...

Zwei Läuferinnen und zwei Läufer vom Lauftreff „Die Stolperer“ waren in diesem Jahr beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am Start. Dabei bestritt Siegbert Langer bei sommerlichen Temperaturen ein couragiertes Halbmarathon-Rennen und erreichte mit 2:06:01 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Bernd Schaary nahm eine Woche nach dem Rennsteiglauf in Thüringen die Marathon-Strecke „unter die Füße“ und lief unter diesen Voraussetzungen eine gute Zeit von 4:41:46 Stunden. Bärbel Ernst ging den...

Seit einem Jahr hatten sich unsere Marathonis auf dieses Ereignis akribisch vorbereitet. Viele 100 Trainingskilometer auf Bochums Straßen, haben uns die Grundlage für DAS Jahresereignis schlechthin geschaffen. Mehr als 46.000 Finisher kamen beim diesjährigen NEW YORK Marathon ins Ziel. Nur eine Woche vorher, wäre der Lauf wahrscheinlich den widrigen Wetterkapriolen (30-40 cm Schnee auf New Yorks Straßen), zum Opfer gefallen. Bei besten Bedingungen erreichte unser schnellster, Rolf Abels...

Beim TV Wattenscheid 01 ist man ausgesprochen positiv überrascht: Für den rewirpower Halbmarathon am 4. September in der Bochumer City sind schon mehr als 450 Anmeldungen eingegangen. Die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer will tatsächlich auch die halbe Marathon-Distanz in Angriff nehmen. Die Männer sind bei den Anmeldungen derzeit klar in der Mehrheit. „Wir haben mit diesem Zuspruch nicht gerechnet“, sagt Organisationsleiter Markus Kubillus vom TV 01, „das ist schon heftig. Und wir kennen...