Sport
Neues Angebot des VfL Gladbeck
Krav Maga Go
Jeweils freitags, von 19 bis 20.30 Uhr sowie mittwochs, 19.30 bis 21.00 Uhr, gibt es ein neues, dauerhaftes Angebot im VfL Gladbeck: Krav Maga Go. Die Kurse starteten bereits jeweils am 7. Oktober und 12. Oktober. Krav Maga ist eine effektive Form der Selbstverteidigung und wurde um 1930 entwickelt. Sie kommt aus dem hebräischen Raum und bedeutet Kontaktverteidigung, ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und...
