Lauftraining

Einen neuen Laufkurs für Anfänger bietet ab Montag, 23. März, der VfL Gladbeck an. Denn nach wie vor ist die Zahl der Damen und Herren, die sich für Lauftraining interessieren, groß. Oftmals stehen die Hobbysportler dann aber vor der Frage "Wie soll ich starten?". Die "Fun Runner" des VfL versprechen einen Laufkurs, der den Teilnehmern unter fachlicher Anleitung einen gesunden Einstieg ins Lauftraining bietet. Dabei sollen die Anfänger sanft und schonend in Schwung gebracht werden. Daher sind...