Laufen

Wie laufbegeistert das Ruhrgebiet ist kann man auch daran erkennen, dass die Marathonveranstaltungen in Essen und Duisburg die ältesten in Deutschland sind. Am Baldeneysee wird bereits seit 1963 Marathon gelaufen. Nun fand der Lauf „Rund um den Baldeneysee“ zum 56.mal statt. Über 2000 Läufer Über 2000 Läufer waren auch in diesem Jahr wieder der Einladung des TUSEM Essen gefolgt. Zur Auswahl standen neben der Marathonstrecke als Einzelläufer oder Staffel auch die 17,4 km lang Seerunde. Vom VfL...

Unter den 40.775 Finisher beim 45. Berlin Marathon waren mit Christina Pacht und Dr. Lara Gehre auch zwei Läuferinnen des VfL Bergheide dabei. Für die erst 23jährige Christina Pacht war es der erste Versuch über die Marathondistanz. Obwohl die Vorbereitungen für sie - beruflich bedingt - nicht optimal liefen, wollte die Bergheiderin unbedingt in Berlin dabei sein. Denn die tolle Atmosphäre dort lässt den Gedanken an eine vorzeitige Beendigung gar nicht erst aufkommen. Hier hat man auch die...

Marathon am Phoenixsee Der Phoenix-See ist ein künstlich angelegter See auf dem ehemaligen Stahlwerksareal Phoenix-Ost im Dortmunder Stadtteil Hörde. Hier kann man wieder gut den Strukturwandel des Ruhrgebietes beobachten. Wo einst ein tristes Stahlwerk war ist ein schönes Naherholungsgebiet entstanden, und erfreut sich jetzt als Freizeitareal großer Beliebtheit. Demnächst soll hier sogar Wein angebaut werden. 2000 Wohneinheiten sind rund um den See entstanden, davon viele als schmucke Ein- und...

Bei bestem Laufwetter, mit Temperaturen um 18 Grad, waren insgesamt 605 Teilnehmer zum Biggesee-Marathon an den Startpunkt in der Waldenburger Bucht gekommen, um in den sieben verschiedenen Kategorien zu starten. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich mit 121 Teilnehmern für die Marathondistanz entschieden. Der Biggesee-Marathon ist mit 930 HM eine echte Herausforderung für die Läufer. Mit knackigen Anstiegen und anspruchsvollen Singletrails kann man die Strecke schon als „Hammer“...

Beim 35. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg waren unter den 5.513 Teilnehmern aus 46 Nationen auch 3 Aktive des VfL Bergheide dabei. Christina Pacht, Günter Köpp und Werner Kerkenbusch hatten sich im Rahmen der Veranstaltung die Halbmarathonstrecke ausgesucht. Für Kerkenbusch war es bereits die 25. Teilnahme in Duisburg seit 1991, davon startete er 22mal über die Marathondistanz. In diesem Jahr genügte ihm aber auch die Halbmarathonstrecke. Start um 10 Uhr Start war hier um 10:00 Uhr am Sportpark...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide Olaf steckt zurzeit in den Trainingsvorbereitungen für seinen ersten 24 Stundenlauf. Hierfür absolviert er wöchentlich 150 km. Damit es für ihn nicht so langweilig wird versucht er Laufveranstaltungen in seinen Trainingsplan einzubauen. Jetzt war er beim Marathon in Bonn. Da das nur 42km sind absolvierte er vorher noch die Halbmarathonstrecke und kam dabei ganz schön ins Schwitzen. Hier ist sein Bericht vom Erlebnislauf in Bonn. Anbei möchte ich Euch kurz...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide bereitet sich auf die diesjährige Deutsche Meisterschaft im 24 Stundenlauf in Bottrop vor. Hierzu beträgt sein wöchentlicher Laufumfang zur Zeit 150 Kilometer. Die lange Laufeinheit beläuft sich dabei auf 50 km. Damit das Training nicht zu langweilig wird, versucht Olaf wo immer es geht Wettkämpfe in den Trainingsplan einzubauen. Wichtig ist dabei natürlich, dass er diese dann aber im moderaten Trainingstempo läuft. Nachdem er bereits den Familienurlaub auf Texel...

Beim 17. Röntgenlauf in Remscheid hatte man die Wahl zwischen einem Rundkurs über 21, 42 und 63km. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich nach gründlicher Vorbereitung für die klassische Marathondistanz entschieden. Start am Sportzentrum Hackenberg Morgens um 7:00 Uhr wurden die Teilnehmer vom Kirmesplatz in Remscheid mit einem Shuttlebus zum Sportzentrum Hackenberg gefahren, wo nicht nur die üblichen Dusch- und Umkleidemöglichkeiten waren, sondern auch eine gut bestückte Marathonmesse...

Marathon in München und Essen Am 8.10.2017 fanden wieder verschiedene Veranstaltungen mit Bergheider Läufern statt. Reinhard Schlutius erfüllte sich seinen Wunsch, einmal durch das Marathon Tor in das Münchener Olympiastadion von 1972 einzulaufen und sich wie ein Olympiasportler zu fühlen. Insgesamt 21000 Teilnehmer hatten sich für den 10km Lauf, Halbmarathon und Marathon angemeldet. Beim Marathon starteten 5400 Läufer und 3000 Staffelläufer. Quer durch München Der Lauf führte quer durch die...

Die Marathonveranstaltung „Rund um Wellen“ wurde in diesem Jahr bereits zum 47. Mal ausgetragen. Damit ist es der viertälteste Marathonlauf in Deutschland. Die kleine Gemeinde Beverstedt-Wellen liegt im Elbe-Weser-Dreieck zwischen den Städten Bremen und Bremerhaven. Neben der Marathonstrecke wurden hier auch die Halbmarathondistanz sowie ein 11 und 5 Kilometerlauf angeboten. Der VfL Bergheide war im Starterfeld mit Christiane Gözelt sowie Inge und Werner Kerkenbusch bereits zum dritten Mal bei...

Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich kurzfristig für die Teilnahme am 28. Internationalen Bad Pyrmont Marathon entschieden. Der Start war hier um 13 Uhr und die Strecke führte in 2 Runden hinaus aus dem Ort vorbei an zahlreichen Kliniken und Kurhäusern. Danach ging es über Feld und Wiesen in den Wald hinauf. Der Waldboden war durch den Starkregen am Dienstag immer noch matschig und somit schwer zu belaufen. Die Strecke war aber perfekt ausgeschildert und alle Äste und Wurzeln auffällig...

Marathonpremieren locken immer Neugierige an. Sven Ziegler vom 100 MC hatte mir schon vor drei Wochen erzählt, dass er zusammen mit seiner Partnerin Gina Pflug einen Marathonlauf in Ratingen-Lintorf plant. Nun war es also soweit. Am Sonntag den 16.07.2017 sollte der 1. Dickelsbach-Marathon stattfinden. Laut Ausschreibung konnte man sich per E-Mail bei Gina anmelden, und ich bekam sofort eine freundliche Bestätigung. Da es sich um einen Lauf unter Freunden handelt, ist der Start kostenlos. Wer...

Beim 7. Biggesee-Marathon in Attendorn war auch Olaf Ortmann vom VfL Bergheide am Start. Über 500 Teilnehmer waren hier auf den angebotenen Strecken zwischen 5,6 km und der Marathonstrecke dabei. Für die Marathonstrecke hatten sich neben Olaf Ortmann noch 127 Teilnehmer gemeldet. Der Name Biggesee-Marathon ist etwas irreführend, denn außer im Start- und Zielbereich war der See für die Läufer nicht in Sicht. Der Marathonstart erfolgte als erstes um 13 Uhr. Die Temperaturen waren, im Gegensatz zu...

Beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg waren unter den 6.000 Teilnehmern aus 45 Nationen auch 7 Aktive des VfL Bergheide dabei. Während Dr. Lara Gehre sich die Marathonstrecke ausgesucht hatte, liefen Bernd Boeckmann, Helmut Benninghoff, Günter Köpp, sowie Werner, Dennis, und Marcel Kerkenbusch die Halbmarathonstrecke. Start war um 9:20 Uhr am Sportpark in Duisburg Wedau und führte die Läufer durch die Duisburger Stadteile. Unterstützt von zahlreichen Zuschauern am Streckenrand und vielen...

Zum Wochenende hat Claudia Cavaleiro wieder einen Doppeldecker in Süchteln ausgeschrieben. Nummer 129 und 130 stehen nun bereits an. Nach kurzem Überlegen wähle ich für mich für den Samstag. Manche Läufer können sich natürlich nicht entscheiden und laufen dann halt an beiden Tagen. Ich melde mich am Mittwoch per E-Mail an und erhalte sofort eine Bestätigung von Claudia. Da der Start bereits um 7 Uhr erfolgt, muss ich am Samstagmorgen ziemlich früh aufstehen. Für heute sind 19 Grad mit...

Nachdem ich für die Osterfeiertage keinen passenden Marathon in meiner Umgebung finden konnte war ich froh, dass für den 23.04. von Claudia wieder ein Marathon in Süchteln ausgeschrieben wurde. Das ist jetzt schon die 127. Auflage und allein diese hohe Zahl bürgt für Qualität. Wenn Claudia Cavaleiro zum Laufen ruft finden sich immer schnell genügend Laufbegeisterte welche mitmachen wollen. Ich selbst war hier ja auch schon 20mal dabei und kenne inzwischen viele der Dauergäste. Also melde ich...

In diesem Jahr starte ich bereits in der M70. Mein Gott, wie doch die Zeit vergeht. Beim meinem ersten Marathonstart 1991 wurde ich noch in der M40 gewertet. Die M40 war eine der stärksten Klassen, sowohl von der Anzahl als auch von den Laufzeiten her. Jetzt in der M70 ist das Feld überschaubar geworden. Nur noch wenige Altersgenossen trauen sich die Marathonstrecke zu und auch ich mache mir so meine Gedanken. Nachdem ich nun drei Monate vergeblich gewartet habe, dass ich mich fit für einen...

Im Frühjahr starten traditionell viele Marathonläufe im Süden Europas, da es hier in den Sommermonaten viel zu warm würde. Zu den großen Veranstaltungen gehört dabei auch der Marathonlauf in Barcelona. 16.000 Teilnehmer kommen hier an den Start. Unter ihnen waren in diesem Jahr auch Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide. Für sie war es bereits der 53. bzw. 52. Marathon in ihrer Laufbahn. Barcelona, die Hauptstadt der Provinz Katalonien ist geprägt vom Künstler und Architekten...

Danny Haesters vom VfL Bergheide wollte es zum Saisonende nochmals wissen und startete beim 17. Siebengebirgsmarathon in Aegidienberg. Der Siebengebirgsmarathon ist mit 795 HM nicht gerade einfach zu laufen, bietet aber landschaftlich wunderschöne Eindrücke. Kein Wunder, dass über 400 Läufer eine der letzten Möglichkeiten in 2016 für einen Marathonlauf nutzten. Der Start ging zuerst verhalten in einer Schleife durch den Ort aber dann auch direkt hoch hinaus. In 5 km Abständen gab es warmen Tee,...

Zum Jahresende bemühen sich viele Läufer die Saison mit persönlichen Jubiläen zu beenden. Jede Woche vermeldet jetzt jemand seinen 200, 300, 400, 500 oder sogar 1000 Marathon und mehr. An diesem Wochenende nutzte Pedro Cavaleiro den 111. Süchtelner Höhen Marathon um seinen 100sten feiern zu können. Der sympathische Veranstalter hat sich allein in diesem Jahr von 10 auf 100 heraufkatapultiert. Natürlich hat er diese nicht nur hier in Süchteln gelaufen, sondern auch im gesamten Bundesgebiet und...

Jetzt im November werden nicht nur die Tage kürzer sondern auch die Liste der Marathonläufe. Wie schön, dass es da noch die Serienveranstaltungen gibt. Also habe ich mir den 108. Süchtelner Höhen Marathon ausgesucht. Die Wetterprognose war für den Samstag eigentlich nicht gut. Kühl und nass sollte es werden. Damit muss man halt im November rechnen. Als ich um 6:45 Uhr ins Auto steige nieselt es auch und das Thermometer zeigt 6,5 Grad. Bei meiner Ankunft in Süchteln ist es aber trocken und...

Seinen bisher größten sportlichen Erfolg konnte Bernhard Thülig vom VfL Bergheide jetzt beim Marathonlauf in Frankfurt erzielen. Hier wurden in diesem Jahr auch die Deutschen Meisterschaften über die 42,195 km Strecke ausgetragen. Der Bergheider dominiert seit einigen Jahren die regionale Laufszene in seiner Altersklasse. Von der 10 km- bis zur Halbmarathonstrecke konnte er schon viele Erfolge feiern. In diesem Jahr läuft er nun in der Altersklasse M80 und hatte sich ein großes Ziel gesetzt....

Zuletzt war ich 31.07.2016 zum 100. Süchtelner Höhen Marathon dabei. Also höchste Zeit mal wieder vorbei zu schauen. Inzwischen wird dort die 106. Veranstaltung ausgeschrieben. Die Organisation hat jetzt Pedro Cavaleiro übernommen. An dem bewährten Konzept hat sich aber nicht viel verändert. Streckenführung und Startzeit (8 Uhr) ist genau so erhalten geblieben wie die Startgebühr (15 €). Die Anmeldung kann nun über http://my4.raceresult.com/g2001/?lang=de erfolgen. Weiterhin sind aber auch...

Mit Dr. Lara Gehre war der VfL Bergheide auch beim Marathon in Chicago dabei. Dieser Marathonlauf gehört zu den größten, beliebtesten und aufregendsten Läufen der Welt. Obwohl Lara Gehre schon an über 50 Marathonläufen in aller Welt teilgenommen hat, wollte sie sich diesen tollen Lauf nicht entgehen lassen. Über 40.000 Teilnehmer sind bei diesem Großereignis dabei und über eine Million Zuschauer säumen die Strecke. Damit steht der Marathonlauf in Chicago dem Lauf in New York kein bisschen nach....