Laufen in Witten

Nur eine Woche Regeneration nach der 76 km langen Müritzumrundung reichte Andreas Giersberg. Mit dem Bottroper 24 Stunden-Lauf stand für den Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten da bereits schon die nächste Herausforderung auf dem Programm. Gelaufen wurde im Batenbrockpark unterhalb des Tetraeder auf einer 1.258 m langen Runde. Auch in Bottrop meinte es allerdings der Wettergott zu gut: Beim Startschuss zeigte das Thermometer schon 30 Grad. "Ich liebe ja die Sonne, aber das war selbst mir zu...

Gleiche Stelle, gleicher Lauf, nur eine Auflage mehr: an diesem Wochenende stand PV-Ultraläufer Andreas Giersberg beim 19. Müritzlauf in Mecklenburg-Vorpommern an der Startlinie. Bereits zum 9. Mal ging es für den Ausdauerathleten auf eine Strecke von 76 km rund um die Müritz, dem größten Binnensee Deutschlands. Der Weg führte die Teilnehmer durch Sumpf- und Wiesenlandschaften, unterbrochen von kleinen Dörfern mit alten Kirchen und Herrenhäusern auf kleinen Forst- und Wirtschaftswegen durch den...

Gleiche Stelle, gleicher Lauf, nur eine Auflage mehr: an diesem Wochenende stand PV-Ultraläufer Andreas Giersberg beim 19. Müritzlauf in Mecklenburg-Vorpommern an der Startlinie. Bereits zum 9. Mal ging es für den Ausdauerathleten auf eine Strecke von 76 km rund um die Müritz, dem größten Binnensee Deutschlands. Der Weg führte die Teilnehmer durch Sumpf- und Wiesenlandschaften, unterbrochen von kleinen Dörfern mit alten Kirchen und Herrenhäusern auf kleinen Forst- und Wirtschaftswegen durch den...

Nachdem Andreas Giersberg gerade zwei Wochen zuvor einen Marathon unterhalb der Elbe absolviert hatte, zog es den Ausdauerläufer vom PV-Triathlon Witten am Wochenende in die Alpen zum größten Trail Running Festival. Es galt, das Wettersteingebirge mit der Zugspitze, deutschlands höchsten Berg, auf 100 km mit 5500 Höhenmeter umrunden. Trotz traumhaften Wetters bei der Anreise war die Wetterprognose nicht gerade vielversprechend. Alle Läufer waren deshalb auf das letzte briefing am Vorabend...

Beim Campuslauf der Uni Dortmund nutzte Till Schaefer die 5 km-Distanz zum Koppeltraining und gewann den Lauf mit einer Zeit von 16:31 min. Dieter Pawellek wird 3. M55 in 27:16 min. Lina Kawalek gewinnt als 3. Frau die U20 in 21:53 min. und siegt in der WU20. Zwillingsschwester Anne Kawalek holt sich als 6. gesamt den 2. Platz in der WU20.

Laufen wurde am Wochenende in und um Gelsenkirchen wieder besonders groß geschrieben. Rund 9.000 Läufer waren der Einladung gefolgt und gingen an den Start des 7. Vivawest-Marathon, Halbmarathon und 10 km-Laufes. Darunter befand sich auch eine große Läufergruppe mit 20 Aktiven vom PV-Triathlon Witten, die über 10 km, den Halbmarathon und den kompletten Marathon ihre Runden durch das Ruhrgebiet drehten. Während sich Marathon und Halbmarathon zum Start und Ziel am Musikthteater in Gelsenkirchen...

Der Weg führte PV-Athlet Andreas Giersberg am letzten Wochenende wieder über viele Kilometer - sowohl in der Anreise wie im eigentlichen Wettkampf. In Eisenach im Thüringer Wald stand der Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten bereits neunten Mal am Start des bekannten Rennsteiglaufes. Pünktlich um 6:00 Uhr am Morgen ging es für die etwas über 2.000 Teilnehmer auf den Weg zum laut Veranstalter schönsten Ziel der Welt - Schmiedefeld. Perfektes Laufwetter unterstütze die Läufer, so dass auch Andreas...

Zum bereits neunten Mal fand am diesjährigen Muttertag der Solidaritätslauf „Aktiv gegen Brustkrebs“ statt. Bei Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen reihten sich auch 20 PV-Läuferinnen ein und liefen gemeinsam zwei Runden durch den Bochumer Stadtpark, der neben schattigen Waldwegen auch einige Anhöhen bot. Die insgesamt 5 km lange Strecke führte zweimal durch den Start- und Zielbereich am Bismarckturm vorbei, so dass sich alle Teilnehmerinnen ausreichend von den begeisterten Zuschauern...

Bekannt ist die Insel Helgoland ja landauf und landab, aber nicht groß genug für einen Marathonlauf über 42,195 km. "Daran soll es nicht scheitern", dachten sich einige Sportbegeisterte auf der Insel und boten als Veranstalter VFL Fosite Helgoland von 1893 e.V." den Helgoland-Marathon über fünf Runden á 8,4 km an. Eine Erfolgsstory, in diesem Jahr startete bereits die 22. Auflage, die wiederum Teilnehmer von nah und fern anzog. Der Anziehung widerstehen konnten sogar gleich drei Athleten vom...

Nur wenige Tage nach seinem kräftezehrenden Ultra-Radrennen auf Mallorca über 312 km schnürte Till Schaefer schon wieder beim Kemnader Seelauf seine Laufschuhe. Der Athlet vom PV-Triathlon Witten ging als Vorjahressieger über 10 km an den Start und bestätigte in diesem Jahr eindrucksvoll mit einem Start-Ziel-Sieg seine Hochform. Insgesamt waren rund 400 Läufer am Kemnader Stausee gestartet.    Bei kühlen und leicht windigen, aber insgesamt guten Bedingungen lief der PV-Athlet die ersten fünf...

Großen Zuspruch fand auch die diesjährige Auflage des WHEW100. Bei diesem Ultralauf folgt der Weg von Wuppertal Elberfeld der Nordbahntrasse durch Wülfrath, Velbert und Heiligenhausbis zum Ruhrradweg in Essen Kettwig. Ruhraufwärts geht es knapp 30 Kilometer lang über Hattingen und Sprockhövel zurück zum Start in Elberfeld. Neben Ultraläufern bietet der Veranstaltern auch Zweier-Teams, die sich aus einem Radfahrer und einem Läufer zusammensetzen, die Möglichkeit, die 100 km individuell...

Fußball war kein Thema mehr, als eine Gruppe PV-Läufer beim AWO Lauf in Dortmund bzw. beim Halbmarathon in Düsseldorf an den Start ging. Im Dortmunder Stadtteil Asseln führte eine flache Strecke durch die Freiräume im Nord-Osten bis in die Nachbargemeinde Kamen, die ausgebuchte Veranstaltung hatte Distanzen von 5 km bis zum Halbmarathon im Angebot. Frisch von der Nachtschicht war Michael Brzuska an den Start des 5 km-Laufes gegangen und finishte die Strecke 'unausgeschlafen' als 4. M50 in 26:29...

Bei strahlendem Sonnenschein und sehr guten Rahmenbedingungen ging PV-Trainer Andreas Kapka an den Start des 12. Lintdorfer Citylaufs. Der schnelle PVler konnte verletztungsbedingt seit September letzten Jahres erst in diesem Jahr wieder an den Start eines Volkslaufes gehen. Das Ergebnis spricht für sich: im Gesamtfeld von rund 200 Startern lief Andreas Kapka mit einer Zeit von 46:39 min. als 43. gesamt auf Platz 1 der M60.

Mehr als 500 Läuferinnen und Läufer starteten bei sonnigem Wetter beim Volksparklauf in Langendreer über die verschiedenen Distanzen. Mit und ganz vorne dabei ein Nachwuchs-Quartett vom PV-Triathlon Witten. Im Lauf über 5 km zeigten Luca Fahrenson, Max Meckel und Lina Kawalek (alle 2002) von Beginn an ein starkes Rennen. Auf der welligen Strecke konnte sich Luca Fahrenson nach einer Runde von seinen Mitläufern lösen und gewann die 5 km überlegen in 16:25 min. Dahinter folgten mit fast einer...

PV-Läufer Andreas Giersberg schnürte auch am letzten Wochenende seine Laufschuhe. Sein Ziel: der Deutsche Post Marathon in Bonn. Auf einem flachen zwei Runden-Kurs ging es durch die alte Bundeshauptstadt, durch das ehemalige Regierungsviertel, vorbei am "Langen Eugen", der "Villa Hammerschmidt" und vielen anderen Sehnswürdigkeiten. Einzig die Kennedybrücke über den Rhein forderte den Teilnehmern ein paar Höhenmeter ab. Allerdings machte das plötzliche warme Wetter vielen Läufern zu schaffen....

Spannung auf höchstem Niveau: vor dem Abschlusswettkampf der Duisburger Winterlaufserie trennten die Führenden Sascha Hubbert (LG Alpen/Start-Nr. 3658)) und Till Schäfer vom PV-Triathlon Witten (Start-Nr. 5463) lediglich 5 Sekunden. Till Schäfer hatte den 10 km-Lauf am 26. Januar in 33:41 min. mit 11 Sekunden Vorsprung vor seinem Konkurrenten gewonnen, den 15 km-Lauf jedoch mit 16 Sekunden Rückstand auf Platz zwei gefinisht. In der Zwischenabrechnung ergab sich für Till Schäfer vor dem...

Zum 17. mal hatte die LLG Kevelaer zum ersten offiziellen Marathon des Jahres geladen. Den Start in dem niederrheinischen Wallfahrtsort ließen sich auch die PV-Athleten Birgit Schönherr-Hölscher und Ultraläufer Andreas Giersberg nicht entgehen. Die Laufstrecke des 6 km langen Rundkurses führte über asphaltierte Wirtschaftswege durch das niederrheinische Flachland. Von netten Helfern mit dem legendären Honigkuchen gut versorgt finishte Birgit Schönherr-Hölscher in 3:11:11 Std. als zweite Frau...

Nur einige wenige Tage nach Neujahr waren ins Land gegangen, als am Phoenixsee in Dortmund der Startschuss zum Neujahrslauf fiel. Zur sechsten Auflage hatten sich 1.700 Läuferinnen und Läufer eingefunden. Die Besonderheit: jeder Teilnehmer bestimmte selbst, wieviel Runden á 3,25 km er innerhalb von 90 Minuten drehen wollte. Nach Erreichen des Zeitlimits konnten angefangene Runden noch zu Ende gelaufen werden. Mit 19,5 km lief Marcel Rexin die weiteste Strecke. Im Ziel der sechsten Runde blieb...

Während das Gros der PVler den Weg um den Kemnader Stausee wählte, gingen einige Athleten bei kleinen und großen Silvesterläufen an den Start. Den weitesten Laufweg hatte Nils Brüchert-Pastor, der sich am letzten Tag des Jahres beim 18 km langen Wenigeröder Silvesterlauf mit einem 2. Platz von seiner Altersklasse M45 verabschiedete. Über die selektive 18 km lange Strecke mit 250 Höhenmetern führten Waldwege den PV-Athleten nach 1:24:09 Std. ins Ziel. Auch die 37. Auflage des traditionellen...

Stoppuhr und Startnummer waren nicht gefragt, als sich die Gemeinschaft des PV-Triathlon Witten zum traditionellen Silvesterlauf am Kemnader Stausee traf. Seit langem ist der Lauf am letzten Tag des Jahres zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender des PV-Triathlon Witten geworden. Knapp 70 PVler trafen sich um 11 Uhr an der Vereinswohnung zur See-Umrundung oder 'in Zivil', um abschließend das Sportjahr bei Berliner Ballen und Punsch ausklingen zu lassen.

Laufanfängerkurs startet am 7. Januar 2019 Am Montag, 07. Januar des neuen Jahres, beginnt der neue Laufkurs für Anfänger. Zielgruppe: absolute Laufeinsteiger und Läufer mit wenig Lauferfahrung. Während der Trainingsrunden bekommen die Teilnehmer schrittchenweise Kondition und Laufgefühl. "Das erste Ziel ist es, nach drei Monaten eine Strecke von 5 km ohne Probleme zu laufen.“ sagt Uwe Wiedersprecher, einer der Mentoren des Anfängerkurses. „Das nächste große Ziel wird die komplette Runde um den...

Diese Halbmarathonstrecke sucht ihresgleichen - 21,1 km durch Venlo und Umgebung, begleitet von vielen tausenden begeisterten Zuschauern, wurden auch 2018 wieder zu einem einzigen Partylauf. Bereits zum sechsten Mal charterte der PV-Triathlon Witten einen großen Reisebus, um zu diesem außergewöhnlichen Laufevent zu fahren. Schnell dabei zu sein hieß es schon neun Monate zuvor: nach Öffnung der Online-Anmeldung am 31. Juli 2017 um Mitternacht waren die über 8000 Startplätze innerhalb von 14...