Laufanfängerkurs

Beiträge zum Thema Laufanfängerkurs

Sport
Dein Einstieg in die Laufwelt mit dem RWO Endurance Team! | Foto: RWO Endurance Team
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Laufanfängerkurs 2024
Laufbegeisterte aufgepasst: RWO Endurance Team startet Laufanfängerkurs 2024

Mach den ersten Schritt - Laufanfängerkurs 2024 beim RWO Endurance Team Der Startschuss für ein neues Laufabenteuer steht bevor! Das RWO Endurance Team lädt alle Laufbegeisterten ein, Teil des Laufanfängerkurses 2024 zu werden. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder jene, die das Lauferlebnis in einer Gruppe suchen – dieser Kurs ist die perfekte Gelegenheit, Laufschuhe zu schnüren und gemeinsam aktive Ziele zu erreichen. Der Laufanfängerkurs beginnt am 09. April 2024 und wird bis zum 14. September...

  • Oberhausen
  • 12.03.24
  • 2
Sport
Vom Laufanfänger zum Meilenläufer - Kurs-Teilnehmer

50 Tage Laufanfänger Kurs

Angefangen hat es am 20. März mit einem Infoabend im Vereinsheim des OTV. Das OTV Endurance Team lud zur Kickoff-Veranstaltung ein und gab einen Ausblick auf die kommenden Wochen. Ziel des Laufanfänger Kurses ist es, die 5 Meilen am 8. September in einem durchlaufen zu können. Eine Woche später stand die erste Einheit auf dem Programm. Begonnen wurde mit 2 Minuten laufen und 2 Minuten gehen im Wechsel. Nach einem kontinuierlichen Aufbau wurden die Laufminuten immer wieder erhöht. 50 Tage später...

  • Oberhausen
  • 16.05.17
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