Ratgeber
Gegen den Homeoffice-Blues
Neuer Online-Fitnesskurs der Familienbildung
Der kleine Bewegungssnack für zwischendurch – In einem Onlinekurs der Evangelischen Familienbildungsstätte wird eine Kombination aus Bewegungs-, Koordinations- und Kraftübungen vorgestellt, die man ganz einfach zuhause mit- und nachmachen kann. So erhält man eine bunte Mischung an Übungen, um den Körper und Geist zu erfrischen und dem "Homeoffice-Blues" entgegenzuwirken. Der Onlinekurs findet donnerstags vom 21. Januar bis 25. März von 12 bis 12.45 Uhr statt, der Kostenbeitrag beträgt 44 Euro....
