Gesundheit

Viele Menschen haben ein Interesse daran, sich gesund zu ernähren. Aber was genau heißt hier eigentlich "gesund", wer kann das definieren und wie sehr müssen wir uns daran halten? Lasst uns diese Thematik mal am Beispiel der veganen Ernährung diskutieren. Während Vegetarier kein Fleisch essen, meiden Veganer sämtliche Nahrungsmittel tierischen Ursprungs, also beispielsweise auch Milch, Eier oder Käse. Die Motivation hierzu liegt meist im Bereich des Tier- und Umweltschutzes. Einige Menschen...

Passend zum „Weltvegetariertag“ suchen wir bei unserem spielerischen Foto-Wettbewerb diese Woche die schönsten Foto von Obst und Gemüse. Also ob Äpfel oder Möhren, Bananen oder Zucchini, ob Obstkörb oder Gemüseplatte - wir sind gespannt auf Eure zahlreichen Foto-Beiträge! Am Mittwoch, den 1.Oktober 2014, ist Weltvegetariertag. Dieser Feiertag soll auf die "Vorteile einer fleischfreien Lebensweise" aufmerksam machen. Laut Angaben des Vegetarierbund Deutschland leben in Deutschland mittlerweile...

Sommer 2014

Die Sole-Nebelkammer im Erlebnis Gradierwerk in Bad Salzuflen, direkt am Kurpark.

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher...

Sonntag, 04.05.2014

Es ist überall grün, bunt, immer öfter sonnig und warm, ob Menden (Sauerland) /Bilder 1-5/ oder Hemer /Bilder 6-15/ u.a. Man darf endlich wandern und singen mit der Freude auch hin und wieder dabei! Vorsicht wie immer, z.B. Zecken oder elegante Schuhe! Beide Sachen nicht zu lachen? Viel Spaß und ein schöner Gruß von mir unbedingt dazu!

Neugerig wie ich nun mal bin war ich gestern erstmalig auf einer Gesundheits- und Wellnessmesse und ich fand sie sehr interessant wie auch viele andere Besucher. Von Massagepraxen bis hin zu krankenkassen hatten viele verschiedene Unternehmungen ihre Stände dort aufgebaut, um Informationen zu vielen verschiedenen Themen zu geben. In zwei kleinen Räumen gab es Vorträge über verschiedenste Themengebiete! Auch für mich habe ich interessante Dinge entdeckt wie z. Bsp. die ganzheitlichen...

Witten vielseitig am 25. November 2013. Zum Dialogsvortrag von Herrn Prof. Dr. Dr. Kurt S. Zänker (Leiter des Instituts für Immunologie und experimentelle Onkologie an der Universität Witten/Herdecke seit 1986; "PsychoNeuroEndokrinoImmunologe"): http://www.uni-wh.de/news/details/artikel/brustkrebs-amputation-als-prophylaxe-2/...

Blick vom St. Vincenz Krankenhaus auf Mendener Dächer und Sauerland.

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an Marvin Running "Es läuft" Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose Urwälder....

"Bye bye, bee/ Biene?" http://www.greenpeace.de/themen/landwirtschaft/nachrichten/artikel/mehrheit_der_eu_staaten_fuer_bienenschutz/ http://nachrichten.rp-online.de/wissen/eu-nimmt-giftige-und-krebserregende-pestizide-vom-markt-1.25123 BYE, BYE, PEOPLE/ MENSCHEN? Getreide/Brot, Raps/Öl, Heilpflanzen/Arzneimittel, Blumen, Gemüse, Obst, Grundwasser/Leitungswasser mit Pestiziden und anderen giftigen Chemikalien versetzt?...

Das war ein seltsamer Start in den "Wonnemonat", wie ich ihn eigentlich sooo nicht erwartet hatte..........gerade von einer OP wieder heim gekehrt, kam die tolle Nachricht aus Essen, daß man mich für den Monat Mai als die Bürgerreporterin des Monats "ausgeguckt" hat - super tolle Überraschung natürlich! Und Eure vielen lieben Glückwünsche waren die allergrößte Freude - ich danke also hier an dieser Stelle noch einmal Euch allen!!! Dann kam leider sofort wieder ein Nackenschlag.......Pfusch...

Die Ausstellung "Die Welt der Wein" auf der "internationalen gartenschau" (igs 2013) Weitere Informationen zum Thema: http://de.wikipedia.org/wiki/Weinrebe http://de.wikipedia.org/wiki/Wein

Tulpensonntag, Rosenmontag, Veilchendienstag usw.

Der Vatikan hat bestätigt, dass Papst Benedikt XVI. am 28. Februar zurücktreten will. Es wäre der erste Rücktritt eines Papstes in der Neuzeit. Bereits im vergangenen Jahr hatten italienische Medien nach der Kammerdiener-Affäre den Rücktritt des Papstes gefordert. Inzwischen heißt es, dass Benedikt aus gesundheitlichen Gründen sein Amt abgebe. Benedikt XVI., geboren als Joseph Ratzinger am 16. April 1927 in Oberbayern, wurde 1950 zum Subdiakon und Diakon geweiht. Ein Jahr später erhielt er im...

Sauerlandpark Hemer am letzten Tag der Licht-/Gartenschau dies Jahr, aber nicht der Kultursaison!!! Ausserdem, RuhrHönneOesetalRadweg soll und darf bald fertig sein!(?) Iserlohner und Hemeraner Bewohner/-innen brauchen den Radwegerweiterung von Iserlohn und Hemer über Menden, Fröndenberg zum RuhrtalRadweg. Dann entsteht endlich der RuhrHönneOesetalRadweg, der schon lange gewünscht und erwartet ist. Ausserdem wird der OesetalRadweg anstatt Oesetalbahnschienen, die erst in 15-20 Jahren potentiell...

Was bleibt noch länger? Mendener Innenstadt, Architektur, Natur und Entdeckung.

Vater im Himmel, Segne Speise und Trank, die Frucht der Erde, und der menschlichen Arbeit, und lass uns geborgen bleiben in deiner Liebe. Vater wir leben von deinen Gaben. Segne das Haus. Segne das Brot. Gib uns die Kraft, von dem, was wir haben, denen zugeben in Hunger und Not.

Einfache Freude!?

Hier wächst nicht nur Mendener Wald, sondern auch das "Rapsöl".

Unsere Saison ist fast zu Ende, aber bevor ich wieder in Menden bin, noch ein paar brandkalte Fotos vom Frühlingsbaden in Stralsund und dann ab Dienstag auch in Menden und Umgebung. Kann ich nur zu Nachahmung empfehlen, der Körper fühlt sich sauwohl, wahrscheinlich findet am Sonntag den 29.04 an der Möhne ein privates Anbaden mit den Eisvögeln aus Bielefeld statt.

Faul sein!? Nicht nur am Sonntag und im Urlaub?

Gestern war gutes Wetter an der Ostsee, wir haben es sofort genutzt, auch mal ohne Eis, leider gibt es die Möglichkeit in Menden noch nicht!