Gesundheit

Noch sind die Urlaubserinnerungen präsent und die Menschen starten voller Elan in den Alltag. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) hofft nun auch wieder auf das Interesse der Menschen für die Blutspende. Denn nach der Urlaubszeit müssen die Läger der Blutbanken dringend aufgefüllt werden, damit auch der Krankenhaus-Alltag durch eine optimale Blutversorgung wieder normal laufen kann. Man kann es deshalb also drehen und wenden wie man will, es bleibt dabei: Jede Blutspende ist wichtig. Das betonen...

Der Deutsche Wetterdienst sagt für das Wochenende hochsommerliche Temperaturen von mehr als 30 Grad voraus. Steigen die Temperaturen kann es zu erheblichen Gesundheitsschäden kommen. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) rechnet deshalb vermehrt mit Hitzenotfällen – besonders bei älteren oder kranken Menschen. DRK-Bundesarzt Prof. Dr. Peter Sefrin empfiehlt: „Bei Hitze unbedingt mehr trinken. Die tägliche Trinkmenge von rund zwei Litern sollte mindestens um einen Liter erhöht werden.“ Da bei älteren...

Zum Weltblutspendertag am 14. Juni versuchen viele Institutionen, neue Spender anzulocken. Noch immer ist der Bedarf enorm hoch, die Bereitschaft zum Spenden hält sich allerdings in Grenzen. Auch das Deutsche Rote Kreuz (DRK) versucht, gerade rund um den Weltblutspendertag, mit vielen Aktionen neue Spender zu mobilisieren - mit der aktuellen Kampagne "Mut-Spende" gemeinsam mit Fußballprofis der Bundesliga zum Beispiel. Derzeit spenden hierzulande nur wenige Menschen Blut: "33 Prozent könnten,...

Die Angebotspalette des Bildungswerkes des heimischen DRKs ist breit gefächert. Osteoporosegymnastik, Krafttraining für Männer oder Gedächtnistraining sind hier nur einige der Angebote. Der Renner der letzten Jahre war allerdings der Bereich der Wassergymnastik, welche in der direkten Nachbarschaft des Roten Kreuzes im Übungsbecken des Wattenscheider Marienhospitals durchgeführt wird. Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Flachwasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen...