Freizeit

E S S E N♥ BLUMIGE´ SPAZIERGÄNGE im Frühjahr ♥ APRIL 2024 B L U M E N ... ein sehr sehr schönes (sommerliches) Wochenende liegt hinter uns.... und ich habe von Freitag nach Feierabend über Samstag bis Sonntag Abend einfach nur richtig schöne MOMENTE erleben dürfen!!! Freitags´ zwar auch ein bisschen REGEN´ ab´bekommen, aber .... irgendwie nicht der Rede wert, wenn man entsprechend gekleidet ist! Ne´Bekannte und ich machten das Beste draus´... :-) Und auch bei SONNE und höheren Temperaturen ......

2024 EILMELDUNG-WICHTIG-PAUSEN- ... PAUSEN sind SOOO´ WICHTIG! F R E I Z E I T  -  P A U S E  ♥ ...einfach mal´ PAUSE machen... verschnaufen, sich setzen, vom Rad steigen, stehen bleiben, ausruhen, den Blick schweifen lassen .... sich erholen, entspannen, bissken´ chillen, THEATER/MUSICAL- oder KINO-PAUSE ... mal´raus´, frische LUFT ... und... vielleicht auch etwas.... TRINKEN! TRINKEN ist sooo´ wichtig! TRINKEN.... GANZ wichtig! etwas T R I N K E N :-) ...lecker erfrischend unterwegs...

an der O S T S E E ♥ Lübecker BUCHT (Teil der Mecklenburger BUCHT) Oktober 2023 Wanderungen für die SEELE, das HERZ♥ und für Körper+Geist :-) ... noch ein paar kleine bescheidene Bilderkes aus meinem kleinen OSTSEE-Urlaub... viellicht nix´ Besonderes, diese Ablichtungen, doch... für mich aber sind diese smartphone-Bilder wunderbare, liebe  ERINNERUNGEN, an denen ich mich immer wieder erfreuen möchte ... und hoffentlich auch werde! Noch einmal mehr als zehn Jahre mag ich nicht vergehen lassen,...

DAHLIEN-Arena in der Essener´ GRUGA :-) HERBST ♥ 2023 ---- B U N T ! ...spontan, zum Beispiel nach der Arbeit, nach dem kleinen Einkauf, oder zu einem kleinen Gespräch, ... oder nur so, auf Foto-Pirsch, oder einfach, um ein wenig "runter´zu kommen"... einfach den ESSENer´ GRUGA-Park zu besuchen und die Herbstsonne genießen:-) MACHT FREUDE♥ Besonders im HERBST! UND, das  kann so dermaßen GUT tun! Unter der Woche gehe ich ganz besonders gerne dorthin :- ) Obwohl, ...die Tage war es erstaunlich...

HATTINGEN-ISENBURG... an der RUHR bis Bochum-Dahlhausen .... SOMMER 2023 (August) GEDANKEN... so meine Gedanken, hin und wieder .... Es war schon fast Spätsommer, irgendwie wo wann Ende August... da war ich endlich mal´ wieder OHNE AUTO unterwegs. Na, ob DAS "gut geht", dachte ich noch so, wo doch derzeit bei der BAHN... so viel wieder "ausfällt", verspätet oder nur ausgedünnt, umgeleitet fährt! Auch jetzt in den NRW-Herbstferien müssen Bahnfahrende´ und Pendler mehr als Geduld beweisen! An...

...März 2023 - KLEINER URLAUB ( Nähe Okertalsperre) (Nord-)HARZoder: LEBEN - kann sooo schön sein! ... bereits im APRIL, spätestens aber im MAI diesen Jahres, hatte ich Euch vom kleinen HARZ-Urlaub erzählen wollen, seufz, aber wie so oft kam es ein wenig anders :-))) Darauf folgten bereits zwei weitere KURZ-Urlaube, nachdem ich JAHRELANG, echt jetzt, tatsächlich viele Jahre´lang GAR KEINEN "richtigen" Urlaub verbracht hatte .... Nun, JETZT aber .... LANGE, sehr lange hatte ich keinen...

DÜSSELDORF am R H E I N :-) ♥ ... im Frühling, im April 2022 Relativ spontan führte mich ein Termin mal´ wieder einmal in die LANDESHAUPTSTADT, nach Düsseldorf. Vormittags, und dennoch alles geschäftig, klar. Die Einen müssen arbeiten, die Anderen genießen... SO´ ist DAS nun einmal ... Momentan erleben wir ja traumhaftes Wetterchen´... nicht zu kalt, nicht zu brüllend heiß... ein kleines Bisschen Wind ist auch dabei, und es kühlt nachts ein wenig runter, ... so dass wir alle im Frühling und im...

... meine (Schnappschuss-) SERIE "anderSehen"in ESSEN, meiner Heimat:-)♥  2021 rainy lazy days´...2022 einfach soooo´ ein paar Bilder zusammengestellt... on a rainy lazy day... Alles smartphone-pictures der letzten Wochen, Monate ... wie die ZEIT doch vergeht, sooo schnell... so rasch, manches Mal viel zu rasch... und, wer weiß, vielleicht auch unwiederbringlich... doch, sooo ist es halt, und wer weiß, wozu es gut ist So sein muss und unabänderlich Erinnerungen... nur einige wenige hier... ein...

...nur ein paar wenige CITY-Eindrücke, einfach sooo im Vorbeigehen geknippst... mir war gerade so danach ... ...aus EssenE-Rüttenscheid, fast Rellinghausen, Isenbergplatz und Nähe Hauptbahnhof.... und soooo´ HERBST im Vorbeigehen genießen  :-) viel Spaß dabei ! :-) spontan.................................................................... Oktober 2021

Ruhrgebiet ESSEN= H E I M A T !!! Ein Lieblingsort... ist zum Beispiel, klar, die Essener GRUGA... der Haupteingang ist seit einigen Jahren immer sehr schön... in Szene gesetzt :-)  wie ich finde ... Immer wieder, wenn ich von der U-Bahn-Station oder vom Stadtteil Rüttenscheid aus... HIERHER zum GRUGA-Park gelange ... sehe ich schon von weitem... diese Blumen... diese bunten, einladenden Pflanzen, die mir fast zurufen wollen... HIER bist DU richtig, hier kannst Du gleich tief einatmen... und...

RUHRGEBIET E S S E N ♥♥♥ OFFENE GARTENPFORTE´ ...bei ANJA, GARTENZEIT! :-) .... es ist JUNI, Juni 2021. Der Sommeranfangsmonat im zweiten "CORONA-Pandemie"-Jahr! Die OFFENEN GÄRTEN, die geöffneten GARTENPFORTEN´... dürfen stattfinden! In Essen Haarzopf ... macht seit vielen, vielen Jahren ... unsere "LK-ANJA" mit bei der OFFENEN Gartenpforte und präsentiert regelmäßig ihren gar nicht mal´sooo´kleinen GARTEN! Dieses BLUMEN-Paradies muss der absolute "Feierabend- und STRESS-SEELEN-Tröster" der...

Kleiner SPAZIERGANG am frühen´ Morgen ... 2011 -  2021 ESSENER´"Ansichten" Am frühen Morgen bereits ein kleiner Spaziergang, einfach so, um die müden Glieder und den Kreislauf in Schwung zu bekommen. Vor zehn Jahren, als ich begann, hier die ersten Beiträge in den LOKALKOMPASS zu stellen, hätte ich nie gedacht, dass eine Pandemie bedingt durch einen Virus uns alle irgendwie viel viel öfter und bewusster „spazieren“ gehen lassen würde… Auch hätte ich nie gedacht, dass ich solche Spaziergänge...

... ESSEN im MAI 2021 .... heute, für den 9. MAI zum Muttertag sind wesentlich höhere Temperaturen angesagt und mehr SONNE und weniger, viel weniger drohende (Regen-) WOLKEN... ... also RAUS... an die FRISCHE LUFT, bevor es morgen wieder regnet... und man vermutlich eh´wieder malochen... muss...! Allerdings, ... bin ich gespannt, ob es nicht gleich wieder zu heiß wird, so, von jetzt auf gleich wieder acht, zehn, oder gar zwölf Grad wärmer als am Vortag... PENG´... KREISLAUF´!!! also dann,...

ESSEN Ruhrgebiet WINTER 2020/2021......... CORONA-Winter... SCHNEE immer nur für wenige Stunden ... JANUAR 2021 ...doch noch WINTER... einige Minuten SCHNEE erleben... bevor die Pflicht ruft.... und der WINTER wieder vorbei ... SPONTAN AAT  Januar 2021 BLEIBT gesund :-)

Bürgerreporter... haben viele Interessen! Sie sind nicht nur Lokal unterwegs, sondern treffen sich auch schon mal zum Kochen oder andere Aktivitäten! Fast schon KULT ist das gemeinsame Kochen mit Sumi Lalo in Duisburg! An einem Sonntag im November war es dann auch einmal wieder so weit! Auf dem Plan stand die AFRIKANISCHE KÜCHE! Was die so alles an Besonderheiten zu bieten hat, habe ich in Bildern festgehalten! Natürlich auch, wie viel Spaß wir alle dabei hatten! Wie emsig wir teils entspannt...

...SOMMER im Ruhrgebiet... LEIDER gehöre ich zu den Menschen, die erhebliche Probleme mit sommerlichen, zu sonnigen und schwülen HITZE-Wetter haben! Mal´ ganz abgesehen davon, dass mir eh´oft viel zu warm´ist und ich einfach nicht sooo gerne transpiriere ... Schon bei Temperaturen ab ca. 25/26 Grad, ja, leider (!) egal ob trockene Hitze oder Schwüle, und auch wenn ab und an ein Lüftchen geht, kann es mir körperlich und auch mental sehr schlecht gehen, besonders aber eben bei Werten von ÜBER 30...

...SOMMER Sonne FEIERABEND...! Essen, mitten im Ruhrgebiet mitten in einer "grauen" Industrie- und Einkaufsstadt liegt ein riesiger schöner GRÜNER-BUNTER PARK... die G R U G A !!! Seit nun mehr 90 (!) Jahren schon ANZIEHUNGS-Magnet nicht nur für die Essener´! Hier kann man immer wieder, ganzjährig die ein oder anderen Entdeckungen machen, im GRUGA-PARK in Essen Rüttenscheid/Holsterhausen/Margarethenhöhe... chillen, genießen, entspannen,spazieren, fotographieren, lustwandeln, picknicken, Spaß...

JUNI 2019 (ANTI-Depressions-Spaziergang) Kurz-Trip durch die GRUGA, Essen, GEDANKEN und Empfindungen Unruhe…. … den ganzen Morgen schon wabberte ein klein wenig Unruhe durch die Luft. Nicht nur, dass die Nacht davor nicht so besonders gut gewesen war, auch das Aufstehen viel schwer. Den Weg durch die zum großen Teil graue und fast noch schlafende City Richtung Arbeitsplatz irgendwie widerwillig geschafft. Müde Gesichter in den Straßenbahnen und Bussen und an den Haltestellen spürte man die...

ENDE MAI ... Teilweise frühlingshafte, sonnige Momente Ein Buch, eine bequeme Liege und NATUR drum´herum wenn auch "künstlich" angelegt... mitten in einer GROßSTADT chillig´ entspannt relaxt´ genießend´ zufrieden ein wenig achtsam... GELEGENHEIT macht ... einen schönen, friedlich-entspannten Nachmittag´ einen, der vielleicht auch Kraft gibt, zufrieden und ruhig macht´ EINFACH SO´ :-)

Unsere erste Tour ging von Altendorf Richtung Mülheim. Am Wochenende war es auf dem Radweg RS 1 rappelvoll. Wir als Rentner fahren und wandern gerne in der Woche; so auch heute (25.02.19). Dank Hoch Frauke hatten wir heute einen sonnigen Tag auf der Rheinischen Trasse Richtung Mülheim. In Mülheim funktionierte mal wieder der Lift zur Innenstadt und wir trafen einen Mülheimer aus Berlin, der uns durch das Hafengebiet führte. Die toll restaurierten Brückenbögen, die im Mai 2019 den Weg...

... ESSEN , ZECHE CARL´ EIN einfach TOLLER ABEND! ECHTER KLANG STATT FAKE NOISE !!! Stefan Stoppok ist zwar öfter in ESSEN, aber in der der ZECHE CARL... hatte er nun schon gute 12 JAHRE nicht mehr LIVE (solo) gespielt ... Umso glücklicher war ich, als ein guter Freund sich während meines UMZUGS-Stress´um KARTEN für den gestrigen Abend bemüht hatte... UND wir dann am ERSTEN ADVENT, also gestern ABEND, gute DREI STUNDEN da standen und einfach KLASSE LIVE Musik erleben durften! ...immer noch,...

...LANGE ist es her, ich weiß... doch habe ich noch viel ältere in der Arbeitsmappe gespeicherte Beitrags-Enwürfe... Einiges davon, ... kommt nun vielleicht noch vor Weihnachten, vielleicht ... ... RUHRGEBIET AUGUST 2018, Sommer-Ferien.... LANGE SCHON wieder her´... jetzt, wo bereits die Herbstferien enden... HATTINGEN... und wieder zurück nach Essen, City.... Aufwachen, Urlaubstag, Ferien, FREIZEIT…. Nur schnell eine Tasse Kaffee, sich zurechtmachen und dann los, gefrühstückt wird heute...

H E R B S T R O T E R  Herbst BUNTER Herbst Farbenfroher Herbst leckerer, entspannter Herbst einfach schöner Herbst ... GOLDEN OCTOBER!!! P R O S T! ... schön hier, in ESSEN.... 2018 pictures by ANA´

... ESSEN im SEPTEMBER 2018 ... nun, es waren zwar draußen keine 21, 22 Grad Celcius mehr, und es war auch nur bedingt sonnig, aber egal... , was macht DAS schon, wenn man Appetit auf LECKERchen´ hat... :-) LECKER EIS.... geht IMMER!!! EINFACH mal´wieder nur einige Minuten genießen ... :-)