Ratgeber
Uhren umstellen nicht vergessen: Die Sommerzeit wird eingeläutet
In der Nacht von Samstag auf Ostersonntag, 27. März, ist es wieder so weit: Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt, und zwar am Sonntag in der Frühe um 2 Uhr auf 3 Uhr. Es wird uns also eine Stunde weggenommen, die wir erst im Herbst bei der nächsten Umstellung wiederbekommen. Für mich und viele andere bedeutet das erst einmal eine zumindest mehrtägige Anpassungszeit. Bis zu einer Woche kann es dauern, bis der Körper sich an den plötzlich veränderten Rhythmus gewöhnt hat. Die natürlichen und...
