Fitness

Um gestärkt in den Frühling zu starten, bot der TuS Oeventrop am Samstag, den 11. März einen Fitness-Marathon für fünf ganz unterschiedliche Übungseinheiten in der Sporthalle an. Ursprünglich angedacht war, dass jeder Teilnehmer sich aussuchen konnte an welchen Übungen er teilnimmt. Doch es kam anders. Alle 40 Teilnehmerinnen wollten an Ihre persönlichen sportlichen Grenzen gehen und nahmen alles mit was kam. Jede Übungseinheit dauerte 45 Minuten, wonach man sich in der Entspannung und...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Die ersten etwas intensiveren Laufeinheiten begannen gleich nach den Fotoaufnahmen am Freitagmorgen. „Ich bin aber wirklich beeindruckt, wie gut vorbereitet die Spieler angekommen sind“, so Manager Karstne Mende, „da hat jeder eine Menge im Sommer getan.“ Das bestätigt auch Mathias Lange, neuer Torhüter bei den Roosters, im Gespräch mit dem STADTSPIEGEL: „Ich wohne in New York im Ortsteil New Jersey. Im Sommer haben Freunde und ich viel im Kraftraum gearbeitet. Allerdings hatten wir wenig...

Seit Ende der Woche besteht ein wenig mehr Klarheit - wenigstens, was denalten Kader angeht. Wer ist also fest: Tor: Caron Abwehr: Danielsmeier, Kopitz, Orendorz, Rodgers Sturm: Wolf, York, Giuliano, Bell, Hommel, Fischhaber Bemerkenswert ist, dass alle vier Verteidiger einen deutschen Pass besitzen. Ich bin überrascht, dass Lasse Kopitz einen Vertrag erhalten hat. Ich mag ihn als Mensch, habe aber weniger Zutrauen in seine Verteidiger-Arbeit. Er ist nicht der Schnellste und seine Pässe...