F.I.S.T.

Die Kinder des Selbstverteidigungsverein Bottrop starteten am 24.10.2015 in einen spannenden Lehrgangstag. Sie wurden durch Andreas Altevogt (10.Grad F.I.S.T.) und Ann-Kathrin Kalinasch (F.I.S.T. Instructor) durch den Lehrgang geleitet, Vanessa Altevogt (F.I.S.T. Instructor) unterstützte sie dabei. Im F.I.S.T. – System liegt der Schwerpunkt in der Bewältigung von realistischen Situationen. Eine Busfahrt, sei es zur Schule oder zum Treffpunkt mit Freunden, ist eine alltägliche Situation, in der...

Insgesamt 13 Teilnehmer waren angetreten, um sich ihrer nächsten Prüfung innerhalb des F.I.S.T.-Systems zu stellen. F.I.S.T. steht für freies individuelles SelbstverteidigungsTraining und ist ein modernes, realitätsnahes Selbstverteidigungssystem für Jeden ab acht Jahren. Ausgerichtet wurde die Veranstaltung vom Selbstverteidigungsverein Bottrop e.V.. Die Prüflinge warteten gespannt und nervös auf den Beginn der Prüfung, als diese durch den Prüfer Marco Alsen eröffnet wurde. Ihm zur Seite...

Uwe Möhring (11. Grad F.I.S.T.) nahm am 12.04.2014 den Weg aus Niedersachsen nach Bottrop auf sich, um dem SVV Bottrop als Prüfer zur Verfügung zu stehen. In der Bottroper Sporthalle blickte er dann ab 11:00 Uhr in 18 Augenpaare, die zu diesem Zeitpunkt von Nervosität gekennzeichnet waren. Die Bottroper Mitglieder wollten sich jeweils ihrer Prüfung zum nächsthöheren Grad innerhalb des Selbstverteidigungssystems F.I.S.T. stellen. Unterstützt wurde Uwe Möhring bei der Abnahme von den Bottroper...

Fünf Mitglieder des SVV Bottrop machten sich am frühen Samstag auf den Weg nach Bad Zwischenahn, um an dem diesjährigem Instructorlehrgang, der am 15.03.2014 stattfand, teilzunehmen. Der erste Teil des Lehrgangs zeichnete sich durch eine von Bundestrainer und Chiefinstructor Jörg Knust geleitete intensive theoretische Einheit aus. Bei dieser wurde viel über die Trainingsgestaltung im Bezug auf Organisation und Ausführung, sowie der Verantwortung eines Trainers, den Verband und die...

Am Freitagabend, den 22.11.2013, stellten sich 10 Mitglieder des SVV Bottrop e.V. (Selbstverteidigungsverein Bottrop) ihrer Prüfung zum nächsthöheren Grad innerhalb des Selbstverteidigungssystem F.I.S.T. (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining). Als Prüfer stand an diesem Abend Marco Alsen (10.Grad F.I.S.T.) zur Verfügung, welcher von Andreas Altevogt (10.Grad F.I.S.T) unterstützt wurde. Ihnen standen zahlreiche Bottroper Trainer als Aggressoren zur Seite, welche für die Durchführung...

Die erste Prüfung des Jahr 2013 in Bottrop des Selbstverteidigungssystem F.I.S.T. (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) wurde durch den PSV Bottrop e.V. ausgerichtet. Am 08.06.2013 war David Eckert (11. Grad F.I.S.T) als Prüfer aus Niedersachsen angereist, er wurde von Marco Alsen (10.Grad F.I.S.T.) und Andreas Altevogt (10.Grad F.I.S.T) tatkräftig unterstützt. 21 Prüflinge haben sich der Herausforderung gestellt, den nächsthöheren Grad zu erreichen. Als Aggressoren waren Maike...

Der F.I.S.T.-Verband (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) richtete am 04.05.2013 im Zentraldojo in Bad Zwischenahn die diesjährige Aus- und Fortbildung für Instructoren / Trainer aus. Geleitet wurde das Seminar von Chiefinstructor Jörg Knust und Verbandspräsident Robert Chwalek. Eingefunden hatten sich 21 Teilnehmer, die u.a. aus Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anreisten, um neue Lizenzen erlangen oder ihre bestehenden zu verlängern. Unter ihnen befanden...

Die F.I.S.T.-Trainierenden (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) des PSV Bottrop e.V. gingen in diesem Jahr beim Tora Shiai in Bad Zwischenahn an den Start. Dies zählt mit 220 Starten zu einem der bedeutendsten Wettkämpfe in Norddeutschland. Zu den diesjährigen Teil-nehmern aus über 25 Vereinen zählten auch acht Teilnehmer der Abteilung 48 (Selbstverteidi-gung) des PSV Bottrop e.V. die vom Bottroper Trainer Marco Alsen begleitet wurden. Beim Ju-Jutsu Duo geht es um die...

Am 03.03.2013 fanden sich zehn Teilnehmer ein, um am einem Kinderlehrgang, welcher vom PSV Bottrop e.V. Abteilung Selbstverteidigung ausgerichtet wurde, teilzunehmen. Die meisten Kämpfe enden am Boden! Deshalb stand der Lehrgang unter dem Motto „Was ein Krieger wissen muss – Verhalten am Boden“ und wurde von Marco Alsen (10. Grad F.I.S.T.) geleitet, der von Thomas Kistner und Ann-Kathrin Kalinasch unterstützt wurde. Nach einer kleinen spielerischen Aufwärmphase wurde der Lehrgang mit einer...

Zum Jahresende stand für die Mitglieder der Abteilung Selbstverteidigung des PSV Bottrop e.V. die letzte Möglichkeit an ihr Können unter Beweis zu stellen. Die Graduierungsprüfung nach der Prüfungsordnung der F.I.S.T. (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) European Division e.V. wurde durch den Prüfer Marco Alsen und die Bottroper Schwarzgurtträger Andreas Altevogt und Christian Torres (alle 10. Grad F.I.S.T.) abgenommen. Begonnen wurde im Kinderbereich mit den Anfängern, die sich...

Es war 12:30 Uhr am Samstag, 06. Oktober 2012. Insgesamt 28 F.I.S.T. Schüler stellten sich gegenüber von 15 Schwarzgurten in der Halle des Josef-Albers-Gymnasiums in Bottrop auf. Die Spannung war für die bundesweiten Teilnehmer und Zuschauer förmlich spürbar. Die Bundeszentralprüfung (BZP) des F.I.S.T. Verbandes (Freies Individuelles Selbstverteidi-gungsTraining) stand auf dem Plan. Einmal im Jahr haben die Mitglieder des Verbandes auf die-ser besonders schweren Prüfung die Möglichkeit ihre...

Die von der Abteilung 48 Selbstverteidigung des PSV Bottrop e.V. ausgerichtete Prüfung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene forderte von ihnen Motivation, Durchhaltevermögen und fachliches Wissen sowie dessen praktische Umsetzung. Die Prüfung wurde nach den Richtlinien des F.I.S.T.- (Freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training) System abgenommen. Der Prüfer hieß an diesem Tag Marco Alsen, der vom Bottroper Schwarzgurtträger Christian Torres bei der Abnahme unterstützt wurde. Weiterhin...

Für die F.I.S.T.-Trainierenden (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) stand ein Lehrgang mit einem neuem Themenschwerpunkt an. Der vom PSV Bottrop (Abteilung 48) ausgerichtete Lehrgang "F.I.S.T. Intensiv" wurde von zehn Teilnehmer besucht, die von den drei Referenten Christian Torres, Andreas Altevogt und Marco Alsen (alle 10. Grad F.I.S.T.) persönlich angeleitet wurden. Den Beginn des Tages bildete eine Besprechung über Einzelheiten und Verlauf des Lehrgangs. Schon hier wurde jedem...