FBS

Beiträge zum Thema FBS

Ratgeber

Pilates für Anfänger
Freie Plätze im Bewegungskurs

Pilates ist eine Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das Besondere an Pilates ist, dass Teilnehmer sich auch geistig auf bestimmte Muskeln ihrer Körpermitte konzentrieren müssen. Josef Pilates hat seine Methode als "vollkommene Koordination von Geist, Körper und Seele" definiert. Teilnehmer benötigen keine Vorkenntnisse, um mit diesem Programm zu beginnen. Dank seiner leicht nachvollziehbaren Übungen eignet es sich gut für Anfänger. Der Kurs findet unter der Leitung...

  • Dorsten
  • 04.09.19
Sport

Datteln: Fit durch den Herbst - FBS Datteln bietet neue Sportkurse an

In einigen Sportkursen der Familienbildungsstätte (FBS) sind nach den Ferien noch Plätze frei. Mit Hilfe der Wirbelsäulengymnastik werden Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule geschult. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen gezielt abgebaut. Die FBS bietet Wirbelsäulengymnastik ab dem 2. September jeweils montags von 17.30 bis 18.15 Uhr und von 18.15 bis 19 Uhr sowie ab dem 28. August jeweils mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr und von...

  • Datteln
  • 24.08.19
Ratgeber
Freie Plätze meldet die Familienbildungsstätte. | Foto: Dieter Schütz/pixelio.de

Datteln: FBS bietet Lernhilfen für Grundschüler an - "Zahlenkiste" und "Buchstabenkiste"

Freie Plätze meldet die Familienbildungsstätte in den Kursen "Zahlenkiste" und "Buchstabenkiste"; ein Angebot für Schülerinnen und Schüler der dritten und vierten Klassen, die Unterstützung im Rechnen oder in der Rechtschreibung benötigen. Inhalte des Kurses "Zahlenkiste" (ab 11. September, 16 Uhr) sind die schriftliche Addition, Subtraktion, Multiplikation und Division. Auch das Kopfrechnen und der Umgang mit Textaufgaben werden gefördert. Jedem Kind sollen Erfolgserlebnisse ermöglicht werden....

  • Datteln
  • 20.08.19
Ratgeber
 „Fit bis ins hohe Alter“ – dafür soll ein Kurs der FBS in Schermbeck sorgen. | Foto: Symbolbild Pixabay

Gezielte Übungskombinationen in Schermbeck
Freie Plätze im Bewegungskurs „Fit bis ins hohe Alter“

Mit gezielten Übungskombinationen, teilweise unterstützt durch den Einsatz von Musik und wechselnden Kleingeräten, fördert der Kurs die Erhaltung wichtiger Körperfunktionen, die Kraft der Muskeln, die Beweglichkeit der Gelenke und die Vitalität des Geistes. Bewegung verbessert die Lebensqualität nachhaltig, weckt die Lebensfreude und Lust darauf, älter zu werden. Der Kurs findet unter der Leitung von Gabriele Feldmann am Mittwochnachmittag von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr in der Turnhalle der...

  • Dorsten
  • 28.06.19
Ratgeber
Pekip-Kurs für Kinder. | Foto: Christian v.R./pixelio.de

Datteln/OE: Zeit fürs Baby - FBS Datteln bietet Pekip-Kurs an

Freie Plätze meldet die Familienbildungsstätte Datteln (FBS) in einem Pekip-Kurs für Kinder der Geburtsmonate Januar bis April 2019, der am 12. Juni in der KiTa St. Marien in Oer-Erkenschwick beginnt. In einem vorbereiteten und warmen Raum können sich Eltern Zeit nehmen, ihr Baby und die anderen Babys zu entdecken, zu beobachten und zu begleiten. Sie erhalten Spiel- und Bewegungsanregungen und können sich im Austausch mit den anderen Eltern über Ernährungs-, Entwicklungs- und Erziehungsfragen...

  • Oer-Erkenschwick
  • 08.06.19
Kultur
"Gestalten mit Beton". | Foto: beelze/pixelio.de

Datteln: Gestalten mit Beton - Kurs in der FBS Datteln startet am 4. Juni

Die Familienbildungsstätte (FBS) Datteln bietet den Kurs "Gestalten mit Beton" an. Nach einem Infoabend, an dem die Teilnehmer sich für "ihre" Skulptur entscheiden, werden an drei Tagen auf einem Aufbau zwei Betonschichten und Gewebe verarbeitet. Am vierten Tag werden die Objekte geschliffen und nach eigenen Vorstellungen wetterfest bemalt. Der Kurs beginnt am Dienstag, 4. Juni, und setzt sich am Mittwoch, 26. Juni, für vier Treffen in der Zeit von 16.30 bis 20.15 Uhr in der...

  • Datteln
  • 25.05.19
Ratgeber
Die FBS hat noch freie Plätze in Pekip-Kursen. | Foto: Christian v.R./pixelio.de

Datteln: Sein Baby entdecken

Die Familienbildungsstätte (FBS) hat noch freie Plätze in Pekip-Kursen. In einem vorbereiteten und warmen Raum können sich Eltern Zeit nehmen, ihr eigenes und die anderen Babys zu entdecken, zu beobachten und zu begleiten. Für Kinder der Geburtsmonate Januar bis Februar 2019 findet der Kurs ab dem 23. Mai an fünf Terminen jeweils donnerstags von 9 bis 10.30 Uhr statt. Für Kinder mit Geburtsdaten von März bis April 2019 findet der Kurs ab dem 21. Mai dienstags von 10.45 bis 12.15 Uhr statt....

  • Datteln
  • 18.05.19
Ratgeber
Kostenloser Informationsabend. | Foto: Dieter Schütz/pixelio.de

Datteln: Fit für die Schule?

Schulreife - ein weit reichender Begriff. Aber was macht sie aus? Welche Fähigkeiten werden bei der Schuluntersuchung erwartet und wie kann ich mein Kind fördern? Die Kindertagesstätte "Sternenhimmel" bietet in Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln am Dienstag, 21. Mai, ab 19 Uhr zu diesem Thema einen kostenlosen Informationsabend an. Claudia Valentin, Pädagogin und Integrative Lerntherapeutin, wird erläutern, welche Aspekte bei der Entwicklung des Kindes wichtig sind. Die...

  • Datteln
  • 14.05.19
Ratgeber
Grenzen und Konsequenzen, um die Entwicklung der Kinder zu fördern. | Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de

Datteln: Grenzen setzen - Informationsabend für Eltern

Im ganz normalen Erziehungsalltags-Wahnsinn stellen sich Eltern oft die Frage nach richtigen und angemessenen Grenzen und Konsequenzen, um die Entwicklung ihrer Kinder zu fördern. Häufig entstehen dabei Unsicherheiten und Eltern fragen sich, ob sie zu streng oder zu inkonsequent sind. Die KiTa St. Josef bietet in Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln zu diesem Thema einen kostenlosen Informationsabend an. Reinhold Niestegge erklärt, welche Bedeutung Regeln und Grenzen für...

  • Datteln
  • 08.05.19
Kultur
Malkurs für Menschen mit Demenz in der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln. | Foto: birgitH/pixelio.de

Datteln: Malkurs für Menschen mit Demenz

Ein begleiteter Malkurs für Menschen mit Demenz findet am Samstag, 11. Mai, von 15 bis 17.15 Uhr in der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln statt. Auch die Angehörigen sind zum Mitmachen eingeladen. An Demenz erkrankte Menschen leben in einer "eigenen Welt", die zu verstehen und zu erreichen oft recht schwierig ist. Ziel im täglichen Umgang ist es, gerade diesen Kontakt zu ermöglichen, um daraus Wege für ein Miteinander zu erschließen, Bedürfnisse der Betroffenen aufzugreifen und ein "Ventil"...

  • Datteln
  • 06.05.19
Sport
Kurs "Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene".  | Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de

Datteln: Yoga bei der FBS Datteln

Das zweite Quartal im Programm der Familienbildungsstätte (FBS) startet nach den Osterferien. Zeit, um etwas mehr auf sich zu achten, aktiv zu werden oder zu entspannen. Es sind noch einzelne Plätze frei im Kurs "Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene". Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert und das innere seelische Gleichgewicht erlangt. Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht...

  • Datteln
  • 26.04.19
Vereine + Ehrenamt
Frühlingskranz basteln in der FBS. | Foto: Dieter Schütz/pixelio.de

Datteln: Frühlingskranz basteln

Aus Moos, Zweigen, frischen Blumen und Deko einen österlichen Kranz oder ein Gesteck zu gestalten, lernen Interessierte bei der FBS Datteln am Donnerstag, 21. März, ab 16.15 Uhr. Infos und Anmeldung unter Tel. 02363/910000.

  • Datteln
  • 19.03.19
Ratgeber
Wissen rund ums  Babysitten. | Foto: Christian v.R./pixelio.de

Waltrop: Wissen rund ums Babysitten - Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren

Für alle, die gerne ihr Taschengeld mit Babysitten aufbessern möchten, wartet der Kurs „Wissen rund ums Babysitten“. Hier erhalten die Teilnehmer viele Infos rund ums Babysitten und zu pädagogischen Verhaltensweisen, sowie viele Tipps und Tricks für den Familienalltag mit jüngeren Kindern. Nach erfolgreicher Teilnahme wird eine Seminar-Bescheinigung ausgehändigt, mit der der Babysitter-Karriere nichts mehr im Wege steht. Dieser Kurs findet am Samstag, 16. März, von 10 bis 15 Uhr in der...

  • Waltrop
  • 13.03.19
Ratgeber
Selbstbehauptung  für Jungen - Kurs und Elternabend. | Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de

Datteln: Selbstbehauptung für Jungen - Kurs und Elternabend der FBS Datteln

Ein Selbstbehauptungskurs für Jungen im Alter von fünf bis sieben Jahren findet am 9. und 10. März in der Familienbildungsstätte Datteln statt. Mit dem Eintritt in die Schule müssen sich Kinder in neuen Gruppen zurechtfinden. Es gibt auch viele Jungen, denen es schwer fällt, sich zu behaupten, einen eigenen Standpunkt zu finden oder eigene Bedürfnisse zu bekunden. In diesem Kurs werden mit den Jungen Möglichkeiten erarbeitet, wie sie sich in solchen Situationen zurechtfinden, sich schützen und...

  • Datteln
  • 05.03.19
Ratgeber
Spiel- und Bewegungsanregungen für Babys im Pekip-Kurs. | Foto: JMG/pixelio.de

Datteln: Plätze frei im Pekip-Kurs

In einem Pekip-Kurs, der ab dem 5. März in der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln für Eltern mit Kindern der Geburtsmonate November und Dezember 2018 beginnt, sind noch einzelne Plätze frei. In einem vorbereiteten und warmen Raum können sich Eltern Zeit nehmen, ihr Baby und die anderen Babys zu entdecken, zu beobachten und zu begleiten. Sie erhalten individuelle Spiel- und Bewegungsanregungen und können sich im Austausch mit den anderen Eltern über Ernährungs-, Entwicklungs- und...

  • Datteln
  • 01.03.19
Ratgeber
Einen fünfteiligen Erziehungskurs bietet die Familienbildungsstätte Datteln an.  | Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de

Datteln: Erziehungskurs in der FBS

Einen fünfteiligen Erziehungskurs bietet die Familienbildungsstätte Datteln ab dem 28. Februar an. Der Alltag mit Kindern ist wunderschön, aber manchmal auch anstrengend. Wenn Kinder ihren eigenen Willen entdecken, stellen Sie die Nerven ihrer Eltern auf eine harte Probe. Kinder sollen Selbstbewusstsein entwickeln. Gleichzeitig erfordert der Familienalltag Grenzen und Regeln. In dem Erziehungskurs „Go West-Weniger Erziehungsstress“ bietet Reinhold Niestegge Unterstützung im Erziehungsalltag an....

  • Datteln
  • 27.02.19
Ratgeber
Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung.  | Foto: S. Hofschlaeger/pixelio.de

Datteln: Köstliche Frühlingsküche - Vortrag

Vielen Menschen sind die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung nicht bekannt. Dabei wird Prävention zur Gesundheit immer wichtiger, da viele chronische Erkrankungen zunehmen. Die Familienbildungsstätte (FBS) Datteln, Kirchstraße 29, lädt zu einem Vortrag ein. Eine Gesundheitsberaterin wird über gesundheitliche Zusammenhänge in Verbindung mit der Ernährung aufklären und bringt auch noch ein paar schmackhafte, selbstgemachte Leckereien zur Verkostung mit. Kosten: 15 Euro. Der Vortrag...

  • Datteln
  • 24.02.19
Ratgeber
Kostenloser Informationsabend zu dem Thema „Geschwisterrivalität“.  | Foto: Simpic_Photos/pixelio.de

Datteln: Selbstbewusstes Kind - kostenloser Infoabend

Einen kostenlosen Informationsabend zu dem Thema „Geschwisterrivalität“ bietet die KITA St. Franziskus am 12. Februar in Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte Datteln an. Geschwisterstreitigkeiten sind oft anstrengend und herausfordernd für Eltern. Tägliches Geschrei und Weinen lassen die elterlichen Nerven schnell blank liegen. Wie sollten Eltern mit diesen Streitigkeiten umgehen? Was können die Kinder selber regeln und wann ist es Zeit einzuschreiten? Diesen Fragen wird Reinhold...

  • Datteln
  • 11.02.19
Ratgeber
Einige Menschen kriegen ihr Gewicht mit Diäten und Sport nicht in den Griff. | Foto: Rainer Sturm/pixelio.de

Datteln: Warum das Fett nicht gehen kann - Kurs in der FBS Datteln

Einige Menschen kriegen ihr Gewicht mit Diäten und Sport nicht in den Griff. Also muss es neben organischen Ursachen und Bewegungsmangel andere Gründe dafür geben, dass das Fett nicht gehen kann. An einem Infoabend vermittelt Sabine Herrmann-Ikram nachvollziehbar Erkenntnisse aus Gehirnforschung und Psychologie. Mit kleinen Tests und Übungen werden Empfindungen und Gefühlen nachgespürt. Das Ziel ist, die Wahrnehmung für Körpergefühle, Bedürfnisse und Emotionen zu erhöhen und damit...

  • Datteln
  • 11.02.19
LK-Gemeinschaft
In der FBS findet eine neue Spielgruppe statt. | Foto: Rainer Sturm/ pixelio.de

Recklinghausen: Spielgruppe für Eltern mit Kindern ab 6 Monaten

Jeweils dienstags, vom 5. Februar, bis zum 2. Juli, findet in der Familienbildungsstätte, Kemnastraße 23a, von 10.30 bis 12 Uhr eine Spielgruppe für Eltern mit Kindern ab 6 Monaten statt. In den Spielgruppen der FBS haben die Kinder die Möglichkeit, mit allen Sinnen die Welt zu entdecken. Entwicklungsgerecht gestaltete Räume bieten Gelegenheit für Spiel, Spaß und gemeinsame Aktionen. Die Eltern finden in den Spielgruppen einen Ort, an dem sie Kontakte knüpfen und sich im Gespräch austauschen...

  • Recklinghausen
  • 04.02.19
Sport
Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen. | Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de

Datteln: Gymnastik auf dem Stuhl - FBS Datteln bietet freie Plätze an

Das Programm der Familienbildungsstätte (FBS) ist mit guter Kursauslastung ins neue Jahr gestartet. Es gibt noch einige freie Plätze und Kurzentschlossene können in gestartete Kurse einsteigen. Stuhlgymnastik ist die richtige sportliche Betätigung für ältere Menschen. Ein Stuhlgymnastikkurs findet montags von 11 bis 12 Uhr in der FBS Datteln statt. Auch in der Osteoporose-Bewegungsgruppe montags von 14.30 bis 15.30 Uhr sind noch Plätze frei. Es werden neben isometrischen Übungen auch...

  • Datteln
  • 27.01.19
Ratgeber
Symbolbild | Foto: Pixabay

Infoabend in Sythen
Die homöopathische Hausapotheke

Sythen. Die Familienbildungsstätte Dülmen in Zusammenarbeit mit dem DRK Familienzentrum, Haltern-Sythen lädt Interessierte ein, sich über die homöopathische Hausapotheke zu informieren. Am Dienstag, 5. Februar um 19:30 Uhr am Kuhlenweg 30 in Haltern-Sythen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die wichtigsten Arzneimittelbilder kennen zu lernen, um einfache akute Erkrankungen selber zu behandeln. Der Wert der homöopathischen Arzneien liegt darin, dass sie im Krankheitsfalle nicht gegensinnige...

  • Haltern
  • 25.01.19
Ratgeber
 Thema "Selbstbewusstes Kind" . | Foto: Stephanie Hofschlaeger/pixelio.de

Infoabend
Datteln: Selbstbewusstes Kind - Infoabend für Eltern

Einen kostenlosen Informationsabend zum Thema "Selbstbewusstes Kind" mit der Pädagogin Claudia Valentin bietet die Kindertagesstätte St. Dominikus am Samstag, 5. Februar, in Zusammenarbeit mit der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln an. Alle Eltern wünschen es sich: ein selbstbewusstes Kind. Doch was ist das eigentlich? Wie können wir unser Kind auf dem Weg dorthin unterstützen? Über diese und alle anderen Fragen zu dem Thema Selbstbewusstsein können sich interessierte Eltern bei diesem...

  • Datteln
  • 22.01.19
Ratgeber
Nähen für modebewusste Seniorinnen. | Foto: Hasan Anac/pixelio.de

Datteln: Nähen für modebewusste Seniorinnen

In der Gemeinschaft macht es mehr Spaß, ein altes oder auch neues Hobby zu pflegen und ein modisches Kleidungsstück zu gestalten. Die FBS Datteln bietet einen Nähkurs für Seniorinnen an. Die Kursleitung steht mit ihrem Wissen zur Seite und gibt Anleitungen für die einzelnen Arbeitsschritte. Der Kurs ist auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre Kenntnisse erweitern oder nach eigenen Wünschen nähen möchten. Nähmaschinen, Overlookmaschinen sowie ein großer Zuschneidetisch stehen zur Verfügung....

  • Datteln
  • 13.01.19
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