Familienbildungsstätte

Die Familienbildungsstätte bietet jeweils donnerstags, vom 20. Mai bis zum 1. Juli, immer von 18.30 bis 19.30 Uhr den Online-Kurs "Ganzkörpertraining - Bauch, Beine und Po" mit der Dozentin Aris Nethövel über die Plattform "Zoom" an. Die Teilnehmenden trainieren durch gezielte Bewegung alle Muskelpartien des Körpers. Sie mobilisieren die wichtigsten Gelenksysteme Fußgelenke, Kniegelenke, Schultergelenke und Wirbelsäule. Dazu kommen Dehnübungen. Unter Einsatz verschiedener Materialien werden...

Die Familienbildungsstätte (FBS) bietet einen Kurs Autogenes Training an, der am Donnerstag, 24. September, um 18 Uhr beginnt und an acht Terminen stattfindet. Das Autogene Training ist eine Form von Selbsthypnose, bei der die Teilnehmer lernen, mit Hilfe ihrer eigenen Vorstellungskraft einen Zustand der Entspannung selbstständig herbeizuführen. Diese gedankliche Selbstbeeinflussung wird ausschließlich durch den Übenden selbst gesteuert. Langfristig entwickelt man ein besseres Körperverständnis...

Am Montag, 9. März, findet von 10 bis 15 Uhr der Kurs "JelGi - Jeder lernt Gitarre" unter der Leitung von Udo Zilkens in der Familienbildungsstätte, Kemnastraße 23a, Recklinghausen, statt. Mit der JelGi-Methode "Jeder lernt Gitarre" ist es möglich, auf Anhieb hunderte Lieder aus aller Welt mit der Gitarre musikalisch zu begleiten. Die Seiten werden auf C-Dur gestimmt und mit einem einzigen Quergriff können alle anderen Akkorde sofort gespielt werden. Vorkenntnisse auf der Gitarre sind nicht...

Die Organisatoren von "Project 2" laden am Samstag, 14. Dezember, von 14 bis 17 Uhr zum Plätzchen backen in die Familienbildungsstätte, Kemnastraße 23a, ein. „Project 2“ ist ein Angebot von und für junge Erwachsene, das die drei Recklinghäuser Pfarreien vor gut drei Jahren ins Leben gerufen haben. Es richtet sich an 18- bis 35-Jährige, die Spaß daran haben, mit anderen etwas zu erleben und neues zu entdecken. In der Familienbildungsstätte wird am Samstagnachmittag Teig geknetet und gerollt,...

Die Familienbildungsstätte (FBS) Recklinghausen bietet jeden Montag Sprechzeiten im Haus der Bildung, Am Neumarkt, an. Interessierte können sich von 13.30 bis 15.30 Uhr zu allen Kursangeboten informieren. An- und Abmeldungen zu Kursen sind ebenfalls möglich. Außerdem beraten die pädagogischen Mitarbeiterinnen zu allen Angeboten in den Bereichen Ehe - Partnerschaft - Familie, Gesundheit - Prävention - Ernährung, Kultur -Kreativität sowie Aus- und Weiterbildung von Ehrenamtlichen. Die...

Jeweils mittwochs, 20. und 27. Februar, findet unter der Leitung von Meike Sythoff von 18 bis 21 Uhr der Kurs "Kochen (nicht nur) für Anfänger" in der Familienbildungsstätte, Kemnastraße 23a, statt. Es werden leckere und einfache Gerichte gekocht und die Teilnehmer bekommen Anregungen für den eigenen Speiseplan. Der Abend wird mit einem gemeinsamen Abendessen abgerundet. Behälter für Reste, ein Schürze, ein Getränk zum Essen und Schreibzeug soll mitgebracht werden. Die Gebühr beträgt 26,50...

Eltern und Kinder können sich bei diesem Schmuddelwetter noch kurzfristig für Bewegungskurse der Familienbildungsstätte (FBS) entscheiden. So gibt es in der Turnhalle der Kohlkampschule, Kohlkamp 3, noch freie Plätze im Kurs "Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von vier bis sechs Jahren", der donnerstags von 17 bis 18.30 Uhr stattfindet. Das Angebot "Rangeln und Raufen" in der FBS, Kemnastraße 23 a, für Kinder von fünf bis acht Jahren startet am 11. Februar. Immer montags von 16 bis 17 Uhr...

Die Familienbildungsstätte (FBS) hat in einigen Kursen noch freie Plätze. So ist montags von 17.10 bis 18 Uhr ein Einstieg in "Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer" in der FBS, Kemnastraße 23 a, möglich. Dieser Kurs, geleitet von Gaby Kranz, beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht hierbei die Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einer abschließenden Entspannung. Bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch sollen...

Rund 160 Seiten prall gefüllt mit Angeboten für die ganze Familie umfasst das neue Programm der Familienbildungsstätte (FBS). Bereits mit der Schwangerschaft können werdende Eltern erstmalig am neuen Kurs "Hallo Baby - Deine Mama singt für dich!" teilnehmen. Aber auch mit "Yoga für Schwangere" können sich werdende Mütter etwas Gutes tun. Verschiedene Themenabende zur Stärkung der Eltern in ihrer Erziehungskompetenz, wie "Hauen, Beißen, Treten - Umgang mit Aggressionen", "Brüderchen und...

Immer montags findet vom 3. September, bis zum 10. Dezember, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Pfarrheim St. Antonius, Antoniusstr. 14, mit der Dozentin Alexandra Voßbeck-Nopper der Kurs "Gymnastik mit Entspannung für Frauen " von der Familienbildungsstätte statt. Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen, Atemtechnik und Entspannung. Unser körperliches Wohlbefinden soll verbessert und unser Leistungsvermögen gesteigert werden. Bequeme Kleidung und Turnschuhe sollten mitgebracht...

Immer donnerstags, vom 30. August, bis zum 15. November und immer montags, vom 3. September bis zum 12. November findet jeweils von 10 bis 11.30 Uhr der Kurs "Bewegung - Freude - Wohlbefinden, Wirbelsäulen- und gelenkschonende Gymnastik mit Entspannung für Seniorinnen und Senioren" mit der Dozentin Beatrix Neumann in der Familienbildungsstätte, Kemnastraße 23a, statt.  Die Gebühr beträgt jeweils 50,60 Euro. Anmeldungen und Information unter www.fbs.recklinghausen.de oder unter Tel....

Immer montags, vom 3. September, bis zum 10. Dezember, findet jeweils von 8.45 bis 9.45 Uhr im Pfarrheim Herz-Jesu, Niederstraße 29, der Kurs "Auf die Stühle fertig, los! - Gymnastik für Frauen und Männer ab 60" mit der Dozentin Mechthild Pötter, statt.  In der Gruppe fällt es leicht, etwas für die Gesundheit zu tun! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit lassen sich in jedem Lebensalter trainieren und Bewegung steigert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige...