Diät

Einige Menschen kriegen ihr Gewicht mit Diäten und Sport nicht in den Griff. Also muss es neben organischen Ursachen und Bewegungsmangel andere Gründe dafür geben, dass das Fett nicht gehen kann. An einem Infoabend vermittelt Sabine Herrmann-Ikram nachvollziehbar Erkenntnisse aus Gehirnforschung und Psychologie. Mit kleinen Tests und Übungen werden Empfindungen und Gefühlen nachgespürt. Das Ziel ist, die Wahrnehmung für Körpergefühle, Bedürfnisse und Emotionen zu erhöhen und damit...