Bewegung

Gesundheit ist das Mega-Thema dieser Tage. Mit seinem neuen Programm für das 1. Halbjahr 2019 möchte der HSC-Gesundheitssport die Menschen informieren. Die neuen, über 170 Kurse in den acht Orten Bergkamen, Bönen, Fröndenberg, Holzwickede, Kamen, Menden, Schwerte und Unna sollen den Teilnehmer*Innen Spaß machen und zu mehr Bewegung motivieren. Holzwickede. Schon die Teilnahme selbst ist ein positives Erlebnis. Denn in netten Gruppen unter kompetenter Anleitung ist nicht das Ergebnis das Ziel,...

Jeden Mittwochabend von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr geht es in der Folkwang-Musikschule an der Thea-Leymann-Straße 23, Essen-Stadtmitte, fröhlich und schwungvoll zur Sache. Denn die Lehrerin Beate Bastian schafft es auf wunderbare Art Menschen für ihre Tanzleidenschaft zu begeistern. Es dauert nicht lange bis die Teilnehmer ihre Freude an der Bewegung in vielen verschiedenen Tänzen zum Ausdruck bringen können. Zueinander, auseinander, Platz wechseln Einige Interessierte, paarweise oder als Single,...

„WAT bewegen“ – das Motto der Sozialen Stadt Wattenscheid gilt nicht nur im übertragenen Sinne, sondern auch wörtlich. Bekanntlich liegt ein Fokus des Integrierten städtebaulichen Entwicklungskonzepts (ISEK) auf der Gesundheitsförderung. Im absoluten Mittelpunkt stand das Thema während der Gesundheitswochen. Sie sollen 2019 erneut stattfinden. „Dahinter steckt die Idee, eine Kultur zu schaffen, in der Wattenscheid sich bewegt, genießt, gut isst und in der die Wattenscheider sich mit ihrer...

Bewegung ist prima! Und man muss früh genug damit beginnen, damit aus aktiven Kindern auch bewegte Erwachsene werden. Das weiß auch der Schwelmer Sportclub 1895 e.V., der seit mehr als zehn Jahren für seinen Nachwuchs in der Zeit der Weihnachtsbäckerei keine traditionelle Weihnachtsfeier veranstaltet, sondern zu einer Weihnachtsolympiade in die Sporthalle der Grundschule Ländchenweg in Schwelm einlädt. Das war auch diesmal wieder so. Rund sechzig Kinder waren gekommen und zogen sich rasch um....

Nicht erst bis zum 31. Dezember warten, mit mehr Bewegung kann man jederzeit starten. Morgen, Morgen nur nicht Heute, sagen sprichwörtlich, alle faulen Leute. 16 Frauen aus ganz Deutschland, mit und ohne Kinder, Jung und Alt, im Beruf stehend und verantwortlich für je einen Haushalt. Haben sich auf Facebook zusammengefunden, um im Advent so einige Meilen abzurunden. Admin Ulli hat zu einer Challenge in der Adventszeit angeregt. Die Damen haben sich den Namen Weihnachtswunderwomen zugelegt....

Seit über anderthalb Jahren bietet der SfbB Gladbeck in Kooperation mit dem Amt für Integration und Sport und dem Kinderhort Terebinthe donnerstags (15.30 -16.30 Uhr) im Gesundheitszentrum Zweckel einen Hip-Hop-Kurs für Kinder mit Migrationshintergrund an. Geleitet wird der Kurs von Hip–Hop-Trainerin Frederike Meier. Jetzt möchte Meier die gemachten Erfahrungen nutzen und weiterentwickeln, um ihre kreativen Ideen auch an Jugendliche zu vermitteln. Dieser Kurs findet donnerstags um 17 bis 18 Uhr...

Nach dem grandiosen Start des FamilienSportTags  am 4. November, geht es am 11.November gleich weiter. Mehr Bewegung für Kinder ! Wir wollen mit dem Aktionstag  zeigen, wie vielfältig das KinderTurnen ist. Bewegung macht Spass ! Wer keine Lust auf Fußball und Co. hat, findet hier bestimmt die richtige "Sportart" um sich sportlich zu betätigen. Die WTV Übungsleiter Jana, Sabine und Ralph List freuen sich auf viele Teilnehmer. Wir machen mit: Purzelbäume um die Welt Mit der Aktion "Purzelbäume um...

Der Kasinogarten ist die Verbindung vom Martinistift zur Ritterstraße. Er wurde Anfang der Achtziger Jahre erstellt und bis auf einige kleinere Schönheitskorrekturen nicht groß beachtet. Nun aber ist es endlich soweit. Nachdem der Zuwendungsbescheid durch Bürgermeisterin Ulrike Westkamp bereits im Dezember 2017 in Empfang genommen werden konnte und die Anwohner sich in das Projekt mit Einwänden und Anregungen einbringen konnten, beginnen nun in der in der zweiten Novemberwoche (5. bis 9....

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

Auf eine ganz besondere „Überraschung für Junggebliebene“-Veranstaltung des Arbeitskreises „Offene Altenarbeit“/Seniorenbüro der Stadt Dinslaken in Kooperation mit KneippAktiv&Gesund ließen sich 25 neugierige Senioren ein: Im Begegnungszentrum Johannahaus und im „Pastors Garten“ in der Dinslakener Altstadt fand der 1. AlltagsFitnessTest in NRW statt. Er wurde vom Deutschen Sportbund ins Zusammenarbeit mit dem Deutschen TurnerBund sowie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung nach...

Beim "Sports Action Day" in der Sporthalle des Immanuel-Kant-Gymnasiums konnten Grundschulkinder die für sie passende Sportart entdecken. Acht Heiligenhauser Sportvereine stellten mit Unterstützung des Kreissportbundes Mettmann (KSB) ihre Angebote vor. "Sport fördert nicht nur die Motorik der Kinder, sondern auch deren soziale Fähigkeiten", stellt Simon Tsotsalas vom Kreissportbund heraus.

Der Werdener Turnerbund sucht dringend Übungsleiter fürs Kinderturnen Der Verein heißt schon so: Werdener Turnerbund. Henrike Galla ist Abteilungsleiterin fürs Turnen beim WTB und sucht dringend Übungsleiter. Ortstermin in der Turnhalle. Die Vorschulkinder spielen Mattenklatschen. Gemeinsam hoch mit der großen Matte, das Ungetüm herum reißen und sich drauf schmeißen. Was für eine Gaudi. Nun wird diese Matte auf kleine Kästen aufgebockt und eine Langbank dran gestellt. Da jagen die Kinder jetzt...

Bei dem herrlichen Wetter aufs Fahrrad und dann erst mal zum Alten Dorf weiter zur Zechenbahntrasse Stop an der Bude auf der Zeche S+E bei freundlicher Bewirtung weiter hinab das Fahrrad fuhr fast von alleine bis zur Zeche Ewald.Dann den Schwarzen Weg entlang ausweichen der wenigen Baustellen in Herten bis zum schmackhaften Eis bei La Bauta.

Bewegung und körperliche Erfahrung haben für das Lernen und die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen eine zentrale Bedeutung. Erkenntnisse der Entwicklungspsychologie, Neurowissenschaften und der Lern- und Unterrichtsforschung belegen den hohen Stellenwert von Bewegung und Sinneswahrnehmung für die Entwicklung von Wissen, Können, Haltungen und Einstellungen. Die Alsfeldschule hat diese Erkenntnisse schon lange in das Schulprogramm aufgenommen und wurde schon vor einigen Jahren als...

Kinderturnen ist das vielseitige Spielen, Fertigkeitslernen und Bewegen mit, an und ohne Materialien und Geräte wie Klein-, Großgeräte und Bällen. Es orientiert sich an den motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit , Kraft und Ausdauer. Kinderturnen bietet unseren Kindern die Erfahrungs- und Bewegungs-möglichkeiten, die sie für ihre ganzheitliche und gesunde Entwicklung benötigen und fördert wie keine andere Sportart. Kinderturnen ist sehr vielseitig und...

Erfolg, Spaß und Motivation abseits der Schule - das ermöglicht das Kinderbewegungsabzeichen„Kibaz“ des Landessportbundes. Am 30.9.2018 in der Zeit von 11-16 Uhr laden wir alle Kinder im Alter von 3-12 Jahren ein, kostenfrei am „Kibaz“ teilzunehmen. Ohne Zeitlimit und mit viel Spaß durchlaufen wir einen Parcours von mindestens 10 Bewegungsstationen. Auch die Eltern sind herzlich eingeladen mitzumachen und ihre sportmotorischen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Am Ende wartet auf jedes Kind...

Der Squashverein „Squash-Inn Team Hamborn 88“, der im Hamborner Sporttreff an der Ranenbergstraße beheimatet ist, kann in seiner nunmehr 30jährigen Geschichte auf so einige Höhen und Tiefen zurückblicken. Aus einer Betriebssportgemeinschaft entstanden, gründete sich der Club im Jahre 1988. Etwa zwanzig Jahre später begann dann das „Projekt Bundesliga“. Der größte Triumph der Vereinsgeschichte konnte im Jahr 2011 gefeiert werden, als Hamborn die deutsche Vizemeisterschaft erringen konnte. Durch...

Seniorinnen und Senioren stürzen jährlich und verletzen sich dabei. Das bringt gesundheitliche, soziale und volkswirtschaftliche Folgen mit sich. Fürs Gleichgewicht helfen keine Pillen, nur Bewegung.   Auch in Oberhausen finden sich aktuell Hilfen. Die Veranstaltungen, siehe 27. und 28. August, des Sportbundes am Niederrheinstadion sind kostenfrei.

Wer mehr als nur Taekwondo trainieren möchte, ist beim Gladbecker Verein TSC Sportclub Gladbeck e.V. genau richtig. Hier wird längst nicht nur Kampfsport gemacht – das Leistungszentrum in der Rentforter Str. bietet nun allen Sportbegeisterten abwechslungsreiche Kurse an. In diesem Jahr kommt ein weiterer Kurs dazu: "Strong by Zumba" – und es hat nichts mit Tanzen zu tun. Vielmehr handelt es sich bei diesem Workout um ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem Muskelausdauer, Kraft und Leistung...

Das interkulturelle und generationenübergreifende Spiel-, Sport- und Bewegungsfest "Begegnung bei Bewegung" wurde auf dem Gelände des Heinrich-Schmitz-Bildungszentrums und des Krautscheid-Hauses sowie im Westpark gefeiert. rganisiert wurde die Aktion von der Sportjugend im StadtSportBund, dem Fachbereich Schule und dem Ausschuss für den Schulsport. An 18 Stationen konnten rund 450 Kinder von Kitas und Schulen ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination unter Beweis stellen. Die Kinder waren...

"Wie machen sie das nur?" Das wollte die Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen gerne von den Verantwortlichen des Kneipp-Vereins aus Elten etwas genauer wissen. Denn immerhin gehört Elten, was die Zahl der Mitglieder angeht, zu den zehn besten Kneipp-Vereinen in ganz Deutschland. Und die Zahl wächst weiter an. Also machte sich Dr. Manon Loock-Braun auf den Weg, um ihre Erfahrungen weiter zu geben und viele neue zu sammeln. Als sie den Verein 2011 mit den 400 Mitgliedern übernahm, stand...

Der Landessportbund NRW zeichnete jetzt die erfolgreiche Kooperation zwischen dem SV Neptun Neheim-Hüsten und dem Ernst-Wilm-Haus aus. Dabei wurden dem Sportverein und der Altenhilfeeinrichtung das Gütesiegel „Anerkannter Projektpartner Bewegende Alteneinrichtung und Pflegedienste (BAP) verliehen. Es war die erste Verleihung im Hochsauerlandkreis. Für ein bewegtes Leben ist es nie zu spät - dies hat das Ernst-Wilm-Haus als Altenhilfeeinrichtung der Evangelischen Perthes-Stiftung e. V. erkannt...