Beweglichkeit

Gegen Einsamkeit im Alter: Bewegt älter werden - Seniorensport beim TV Eintracht - jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Dabei gibt es zwei Schwerpunkte. Zum einen das Ziel möglichst lange beweglich und zu bleiben, um das Leben selbst bestimmt in den eigenen vier Wänden zu führen und möglichst wenig auf fremde Hilfe angewiesen zu sein.  Dabei helfen Übungen zur Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe sowie Anregungen Bewegungen einzuüben, die helfen, Alltagsbewegungen zu bewältigen. Das zweite...

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten: Viele der Übungsangebote des TV Eintracht Brambauer sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor / heute: Bewegt älter werden - Seniorensportimmer dienstags, 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule Den Alltag meistern ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein, dies wünschen sich wohl die meisten und ein gezieltes Sportangebot kann dabei...

Iclal Kantar übernimmt die Gruppe "Ballspiele für Grundschüler": Mit dem Beginn des neuen Schuljahres hat der TV Eintracht sein Angebot erweitert und daraus resultiert eine weitere Veränderung bei den Ballspielen für Grundschüler. Die Gruppe wird von Iclal Kantar weitergeführt, die im Mai ihren Übungsleiterschein bestanden hat und schon lange Erfahrungen als Heferin bei den "Ran-an-die-Geräte-Mädels" von Miriam Badejo gesammelt hat. Wo: Turnhalle an der Profilschule in Brambauer Wann: immer...

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...

Fit for life, dahinter verbirgt sich ein Fitnesstraining für Frauen, das speziell darauf ausgerichtet ist, Alltagsbelastungen besser durchzustehen. Zum einen Dehn- und Beweglichkeitsübungen gekoppelt mit Kräftigungsübungen, um den Belastungen am Arbeitsplatz wie z.B. sitzender Tätigkeit gewachsen zu sein, zum anderen Koordination und Ausdauerübungen, um allen anderen Anforderungen des täglichen Lebens gerecht zu werden. Die beiden ausgebildeten Übungsleiterinnen Uschi Busch und Konni Körbl...