abnehmen

Auch bei unseren „Kölner Kindern“ ist der Alltag wieder eingekehrt. Nach den weihnachtlichen Feiertagen, an denen bekanntlich gut gegessen und getrunken wird, und zusätzlich überall die verführerischen Naschteller mit Plätzchen, Schokolade und anderen Süßigkeiten ihren Duft verströmen, ist jetzt Schluss mit lustig. Es wird abgespeckt – und zwar rigoros, hauptsächlich natürlich bei den Eltern. Die beiden Kinder tollen sich jedes überflüssige Gramm auch ohne Diät ab. Am Heilige-Drei-Könige-Tag...

Wie steht es mit Ihren guten Vorsätzen für das Neue Jahr? Möchten Sie allen Ernstes auf die süßeste Versuchung verzichten? Ich befürchte, ich schaff es nicht... Mein unvergesslicher Besuch in der Schokolateria. Ein sinnliches Vergnügen par excellence. Ein Duft von Schokolade durchzieht den Raum. Ich traue meinen Augen nicht. Ein Hochgenuss für Gaumen und Augen gleichermaßen. Was ich sehe, rieche und probiere - einfach köstlich. Vergessen sind alle guten Vorsätze. Schokolade ist Balsam für die...

Als ein heimlicher Schwarm sich belustigend über ihre kräftige Statur äußert, entschließt Déborah Rosenkranz im Alter von 12 Jahren erstmals ernsthaft abzunehmen. Die zunächst einmal positiven Bemerkungen ihres Umfelds auf die äußerliche Veränderung bestärken sie in der Annahme, dass ein Leben in einem schlanken Körper das bessere ist. In diesem Trug überschreitet sie die Grenze zur Magerkeit und gerät mit sinkendem Körpergewicht zunehmend in die Abhängigkeit des Kalorienzählens und der Waage....

Probieren Sie's doch mal am Wochenende - am besten zum Abschluß eines Tages, den Sie sitzend bei den Schwiegereltern verbracht hatten, denen es erneut gelungen war, eine geschlossene Nahrungskette zu erstellen, indem sie als Bindeglied zwischen Mittag- und Abendessen eine reichhaltige Kaffee-Tafel mit allerlei selbstgebackenen Kuchen und Plätzchen einsetzten. Doch zurück zum Ausgangspunkt. Sie befinden sich also wieder in Ihrem Wohnzimmer, haben auf dem Sofa eine einigermaßen verträgliche...