1.WJC

Kürzlich fand das Kaderauswahltraining für die Deutsche Taekwon Do Nationalmannschaft in Lünen statt Fatih Demir, vom 1. Walsumer JC, der dritte der letzten Deutschen Meisterschaften, konnte die Nationaltrainer wieder mit seiner momentanen Leistung überzeugen. Der Walsumer Trainer für Taekwon Do und Kickboxen wurde für die im April 2012 in Slowenien stattfindenen Europameisterschaften nominiert. Er wird wie im letzten Jahr im Schwergewicht antreten und will natürlich seine Bronzemedaille...

Ein besonderes Angebot gibt es jetzt beim 1. Walsumer JC. Die Abteilung "Fit und Fun für Jedermann", bietet ein kostenloses 4-wöchiges Schnupperangebot zum Mitmachen an. Dienstags oder mittwochs, oder an beiden Tagen wird in Walsum die Figur und die Kondition trainiert. Die ausgebildeten Übungsleiterinnen des 1.WJC bieten einen gesunden Mix aus Aerobic, Stretching, BOP, Figurtraining mit Hanteln und Funktionsgymnastik, an. Wer dieses Angebot unverbindlich ausprobieren möchte, kann direkt zu den...

Die Gesundheitssparte des 1.Walsumer JC bietet ab Februar wieder Yoga für Berufstätige und andere Interessierte an. Das Ziel dieses Yoga ist die Zusammenführung des Geistes mit dem Körper durch Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Zazen (Meditation im Sitzen). Zum einen erreicht man durch die Annäherung der Körpers an den Geist und durch die Bindung der beiden an einander ein inneres Gleichgewicht. Das Chi kann freier fließen und die Lebensenergie findet gleichmäßig in alle...

Sicherheit und Selbstsicherheit werden nicht nur für viele Frauen und Mädchen und Jungen immer wichtiger.Auch erwachsene Männer können heute in Situationen geraten, die nicht selten eskalieren. Eine Deeskalation kann nur dann erreicht werden, wenn die Auslöser und Hintergründe von Situationen deutlich werden und einem die individuellen Möglichkeiten bewusst sind. Denn Täter suchen sich Opfer und keine Gegner. Der 1. Walsumer JC 1961 e.V. bietet ab Samstag, dem 03. März ein Selbstbehauptung und...

Am 29.11.2010, stellten sich 12 Prüflinge des 1. Walsumer JC, den kritischen Augen des Prüfers, Fatih Demir (4.Dan). An diesem Tag gaben alle Prüflinge ihr bestes. Sie zeigten Fatih Demir ihr Praktisches Wissen, im Bereich Tul, Partnerarbeit, Selbstverteidigung und Bruchtest sowie ihr theoretisches in der schriftlichen Theorieprüfung. Nach zwei Stunden warten und Anspannung gab Fatih Demir das Ergebnis der Prüfung bekannt. Leider konnten nur 11 von 12 Prüflingen die Prüfung erfolgreich...

Den ersten Sieg in dieser Saison fuhren die Volleyballer der Hobby-Mixed Mannschaft ein. Gegen das Team “Gut drauf” gab es ein 2:1 Erfolg. Die Schinderei in der Vorbereitungszeit auf die Ligasaison scheint nun erste Früchte zu tragen. Gut drauf waren die Walsumer, denn nicht nur Technik und Taktik wurden in der Vorbereitung trainiert, Trainer Theo Wagner ließ auch oftmals die Laufschuhe anziehen, um die Kondition zu stärken. Dies machte sich bereits in diesem Spiel bemerkbar, besonders im...

Am letzten Feriensonntag stiegen die Judoka des 1. Walsumer Judo Club trotz Regen auf Ihre Fahrräder und fuhren eine ca. 45 Km lange Radtour. Das Ziel war ein Kindergarten in Rheinberg nahe Orsoy, wo ausgiebig gegrillt und gespielt wurde. Tatsächlich war auch das Wetter für mehrere Stunden trocken, so das man den Nachmittag draußen mit tollen Outdoorspielen verbringen konnte. Nach der Stärkung mit Würstchen vom Grill ging es dann auf direktem Wege via Fähre zurück nach Walsum. Bilder von Inge...

Kurz vor der Sommerferien nahm Fatih Demir(4.Dan)vom 1. Walsumer Judo Club eine weitere Kup Prüfung im Taekwon Do ab. Die Prüflinge konnten Fatih Demir beweisen, das Sie die Praxis, sowie die Theorie für den neuen Gurt beherrschen. Somit haben alle Prüflinge die Prüfung bestanden und dürfen sich nun den neuen Gurt umbinden. Die Prüfung bestanden: Thomas Czekalla (9.Kup weiß-gelb); Jenna Marie Jakob (9.Kup weiß-gelb); Patrick Müller (8.Kup Gelb); Ann-Kathrin Röhrbein (4.Kup Blau); Jasmin Ernst...