Übungsleiterfortbildung

Der KreisSportBund Kleve bietet am 31.01. und 01.02.2015 eine Tai Chi-Fortbildung zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz in Kalkar an. Tai Chi ist Gymnastik, Atemübung und Meditation in einem. Die chinesische Tradition kennt seit Tausenden von Jahren die wohltuenden Kräfte dieser Techniken. Die weichen, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit, erweitern die Körperwahrnehmung, führen zur Stabilisierung des Kreislaufs und des Nervensystems sowie zur Entlastung der Gelenke...